23/03/2025
Belle come Marilyn 🪷 ****fo
Lo sapevi che Marilyn Monroe fu la prima Miss Ca****fo eletta a Castroville nel 1947?
Finché saranno disponibili, inserisci il ca****fo nei tuoi pasti almeno 3 volte a settimana per aiutare il tuo organismo a depurarsi.
Grazie al contenuto in cinarina, favorisce il deflusso di bile per cui agevola la digestione e il transito intestinale e contribuisce a mantenere un adeguato profilo della colesterolemia.
Si possono utilizzare anche 3-4 foglie esterne in una tazza di acqua per preparare un decotto (7 minuti di bollitura) da assumere al mattino a digiuno
Valori Nutrizionali per 100g:
Kcal 22
Proteine 49%
Lipidi 8%
Carboidrati 43%
Vitamina A 18 mcg
Vitamina C 12 mg
Acqua 91,3 g
Fibra totale 5,5 g
Potassio 376 mg
Sodio 133 mg
Ferro 1 mg
Calcio 86 mg
Fosforo 67 mg
Magnesio 45 mg
Zinco 0,95 mg
Rame 0,24 mg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,1 mg
Niacina 0,5 mg
