Kanti Devi Yoga

15/04/2026

Weekend yoga
Dal 15 al 17 maggio in Umbria
Contattami in DM per info e prenotazioni
https://www.instagram.com/p/DXJ93iwjG9F/?igsh=MXFoNnJ6eHg2Z3FwMw==

15/04/2026

🌿 Un weekend per tornare in contatto con il Sè profondo

Immagina di svegliarti tra le colline umbre, respirare aria pulita e lasciare che il corpo si apra dolcemente mentre il paesaggio ti abbraccia.  

Questo è il nostro weekend di yoga in Umbria: un tempo sospeso, creato per rallentare, ascoltarti e ritrovare spazio dentro e fuori.

✨ Cosa vivremo insieme  

- Pratiche di yoga dolci e profonde, adatte a tutti  

- Momenti di ascolto, condivisione e presenza  

- Natura, silenzi, camminate consapevoli  

- Cibo genuino e un’accoglienza che sa di casa  

- Uno spazio sicuro per ritrovare energia, ispirazione e leggerezza

Posti limitati info e prenotazioni 3288134635

16/03/2026

Vacanza yoga in Umbria
Dal 15 al 17 maggio

Tre giorni per ritrovare il ritmo naturale del corpo e del respiro, circondati dalle colline umbre e dal silenzio rigenerante della natura. Una pausa autentica, pensata per chi desidera prendersi cura di sé con gentilezza, movimento consapevole e momenti di vera presenza.

15/03/2026

🧘🏻‍♀️ Vacanza Yoga in Umbria
Dal 15 al 17 maggio

👉🏻 Un weekend per rigenerarti con yoga, meditazione, massaggi, natura e cucina genuina.  

🌞 A chi è dedicata

✅ A chi pratica yoga da tempo e a chi è alle prime esperienze, anche a chi è curioso di provare.

✅ A chi sente il bisogno di staccare.  

✅ A chi desidera un weekend che nutra, ispiri e ricarichi.

🌱 Un piccolo gruppo, un luogo speciale, un’esperienza che ti rimette al centro.  

📱📞 Posti limitati, per info e prenotazioni Consuelo 3288134635

28/02/2026

Dal 15 al 17 maggio saremo tra le colline umbre, per una vacanza yoga che nutre corpo e cuore.
Tre giorni di pratica, natura, silenzio e buon cibo.
Un tempo lento, per ritrovarti.
Ti unisci a noi?

Vacanza Yoga in Umbria Dal 15 al 17 maggio. Tre giorni per ritrovare il ritmo naturale del corpo e del respiro, circondati dalle colline umbre e dal silenzio rigenerante della natura.

14/02/2026

11/02/2026

YOGA NIDRA NELLA GROTTA DI SALE
Sabato 14 febbraio ore 19:30

Lo yoga nidra è una pratica di rilassamento profondo e di consapevolezza che si svolge in posizione supina, immobile e completamente sostenuta. Viene spesso chiamato “sonno yogico”, ma in realtà non si tratta di dormire: è uno stato di veglia rilassata, tra il sonno e la coscienza lucida, in cui il corpo riposa mentre la mente rimane presente.

Cosa succede durante una sessione
- Ti sdrai in shavasana, comoda e ben coperta.
- La voce guida ti accompagna attraverso rotazioni della consapevolezza, visualizzazioni e osservazione del respiro.
- Si attiva il sistema nervoso parasimpatico, favorendo un rilascio profondo di tensioni fisiche ed emotive.
- Puoi formulare un sankalpa, un’intenzione personale che viene seminata in uno stato di ricettività mentale.

Benefici principali
- Rilassamento profondo e recupero energetico
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Miglioramento del sonno
- Maggiore chiarezza mentale e creatività
- Supporto nei percorsi di consapevolezza emotiva

Perché è così potente
Lo yoga nidra lavora su livelli sottili: non solo muscoli e respiro, ma anche schemi mentali, emozioni e memorie corporee. È una pratica accessibile a tutti, anche a chi non ha esperienza di yoga o meditazione.

Posti limitati, prenota 2388134635

10/02/2026

Rallenta. Respira. Rigenera.  

Lo Yoga Nidra nella grotta di sale è un invito a lasciar andare tutto ciò che pesa e a ricaricare corpo e mente in profondità.

✨ Benefici unici della pratica nella grotta di sale:  

- Purificazione naturale delle vie respiratorie grazie al microclima salino  

- Rilascio dello stress più rapido grazie all’ambiente ionizzato  

- Favorisce la profondità della pratica 

- Maggiore chiarezza mentale e calma emotiva  

- Sensazione di leggerezza immediata

Un viaggio dentro di te che unisce meditazione, respiro e benessere naturale immersi nei benerici del sale.

Posti limitati: prenota ora la tua esperienza.
Prossimo incontro sabato 14 febbraio alle 19:30

20/01/2026

https://www.instagram.com/reel/DTuXJRvkeGj/?igsh=MTJrdG5hOGtscTdzcw==

06/01/2026

Ecco i 3 vincitori della riffa della befana

02/01/2026

I primi giorni di questo nuovo anno li sto passando così: piedi al caldo, nuovi sogni in testa e cuore grato ✨

Con l'augurio per tutti che l'anno nuovo sia fatto di momenti semplici, veri, pieni di calore e circondati da persone speciali.

Ben arrivato 2026! 🥂

19/12/2025

La Befana quest’anno porta benessere, non carbone! ✨ Partecipa alla riffa e vinci relax, energia e coccole 💆‍♀️🧘‍♂️"(o regala a chi ami) 

🏆 Per il primo premio lezione a domicilio a scelta tra: yoga, ginnanstica ipopressiva, yoga nidra, massaggio

▶️ Le lezioni di gruppo si svolgeranno in via di sacco pastore 10 (Roma)

👉👉 Come partecipare:

Invia un messaggio WhatsApp al 3288134635 

📅 Estrazione in diretta instagram il 6 gennaio alle 15:00

Costo del biglietto 5,00