Yoga Vibe a Garbatella

20/04/2026

Yin yoga somatico: ascolto e presenza con Francesca Marzari

Una lezione di Yin Yoga con somatica invita a rallentare e ascoltare il corpo dall’interno.
Le posizioni lunghe aprono i tessuti profondi, mentre i micro-movimenti somatici guidano il “sentire”.
Immobilità e movimento consapevole si uniscono in un’esperienza meditativa che favorisce rilascio e equilibrio.

🧘

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info e prenotazioni:
📧 info@yogavibe.it
📞 +39 393 860 8387

17/04/2026

Diamo il nostro benvenuto nell’elenco dei Formatori Nazionali Yoga CSEN ad Annalisa Sorio!
Annalisa ha superato l'esame finale ottenendo la prestigiosa qualifica di Formatore Nazionale Livello 2. Tale qualifica consente di erogare la formazione standard: 250h e 500h.
Annalisa Sorio entra a pieno titolo nell’elenco dei Formatori Nazionali livello 2
https://www.fcyogainsegnanticsen.it/istruttori-nazionali...
CSEN, unico EPS a sostenere il progetto della formazione continua per la disciplina Yoga!
Yogavibe Garbatella




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16/04/2026

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Diamo il nostro benvenuto nell’elenco dei Formatori Nazionali Yoga CSEN ad Annalisa Sorio!
Annalisa ha superato l'esame finale ottenendo la prestigiosa qualifica di Formatore Nazionale Livello 2. Tale qualifica consente di erogare la formazione standard: 250h e 500h.
Annalisa Sorio entra a pieno titolo nell’elenco dei Formatori Nazionali livello 2
https://www.fcyogainsegnanticsen.it/istruttori-nazionali-eccellenza-
CSEN, unico EPS a sostenere il progetto della formazione continua per la disciplina Yoga!
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16/04/2026

Yoga con Maurizio Sestieri
LA PRATICA QUOTIDIANA COME DISCIPLINA, CURA E MEDICINA

Comprendere come la respirazione consapevole modula la risposta allo stress.
Favorire la disintossicazione energetica e il riequilibrio metabolico.

🧘 La pratica diventa uno strumento di consapevolezza: un viaggio gentile dentro di noi attraverso respiro, movimento e autosservazione.

Maurizio Sestieri

15/04/2026

Hai mai osservato la forza dell’oceano? 🌊

Non è solo potenza, è la capacità di adattarsi, di fluire attorno agli ostacoli e di ritrovare sempre il proprio centro. Praticare Odaka Yoga significa portare questa stessa energia sul tappetino.

Perché provarlo?
✨ Libertà di movimento: Dimentica le posizioni statiche e rigide. Qui ci muoviamo come onde, liberando le articolazioni e sciogliendo le tensioni.
✨ Core Mastery: Ogni movimento parte dal centro, rendendo il corpo forte e flessibile in modo naturale.
✨ Mindset resiliente: Impariamo a scivolare tra le sfide della vita con la stessa grazia con cui passiamo da un’asana all’altra.

Vieni a fluire con noi. Le nostre classi di Odaka ti aspettano per trasformare il tuo corpo e la tua mente in un mare di possibilità. 🌀

📌 Salva il post e tagga un amico che ha bisogno di ritrovare il suo flow!

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26/03/2026

Respira. Consapevolmente.

✨Sapevi che il respiro è il ponte tra il tuo corpo e la tua mente?
Da oltre 5.000 anni le tradizioni antiche lo sanno, e oggi la scienza lo conferma: cambiare il modo in cui respiri trasforma la tua salute.
Nasce il nuovo Percorso di formazione alla Respirazione Consapevole:
72 ore (24 incontri da 3 ore), dalle 10:00 alle 13:00,
per padroneggiare l'arte del Prāṇāyāma.

Cosa imparerai?

🔹 Anatomia e basi: Capire come funziona il diaframma e la postura.
🔹 Purificazione: Tecniche di Shatkarma per pulire e rigenerare il corpo.
🔹 Energia e Suono: Uso di Mantra e tecniche avanzate per equilibrare il sistema nervoso.
I benefici principali:
✅ Riduce lo stress e i livelli di cortisolo.
✅ Migliora la postura e la flessibilità.
✅ Rinforza il sistema immunitario.
✅ Promuove calma, concentrazione e chiarezza mentale.

Un viaggio progressivo che parte dalla fisiologia per arrivare al benessere profondo, valido come base per future formazioni riconosciute Yoga Alliance
👉 Pronto a trasformare il tuo respiro?
Ecco il calendario dei primi incontri:
12 Aprile
10 Maggio
24 Maggio
31 Maggio
Il corso proseguirà con i prossimi incontri da Ottobre 2026

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Per info e prenotazioni:
📧 info@yogavibe.it
📞 +39 393 860 8387 Maurizio Sestieri

18/03/2026

🌟 Nuovo Incontro: Sviluppo e Benessere del Neonato 🌟

Siete pronti a scoprire il mondo meraviglioso del vostro neonato? Unitevi a noi per un incontro speciale dedicato allo sviluppo motorio e al benessere dei primi mesi!

📅 Sabato 21 Marzo
⏰ 11:30 - 13:30

Cosa imparerete:

Sviluppo motorio (0-3 mesi): Tappe, importanza del Tummy Time, plagiocefalia e quando consultare un professionista.

Contatto e Massaggio: Come prendere in braccio il neonato, stimolazione sensoriale e massaggio base.

Pianto: Interpretare i segnali (fame, sonno, coliche, sovrastimolazione) e strategie di contenimento.

Reflusso e Coliche: Posizioni anti-reflusso, post-poppata e distinzione tra fisiologico e patologico (con parte pratica!).

Sonno: Finestre di veglia, routine serale, sicurezza del sonno e linee guida SIDS.

Aiuto Esterno: Quando consultare pediatra, osteopata e consulente allattamento, e segnali di allarme.

Papà e Partner: Il loro ruolo fondamentale nel supporto alla mamma, contatto pelle a pelle e riconoscimento del carico mentale.

Non perdere questa opportunità per prenderti cura del tuo bambino e approfondire la tua conoscenza del suo mondo. Iscriviti subito!

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18/03/2026

🌟 Nuovo Incontro: Sviluppo e Benessere del Neonato 🌟

Siete pronti a scoprire il mondo meraviglioso del vostro neonato? Unitevi a noi per un incontro speciale dedicato allo sviluppo motorio e al benessere dei primi mesi!

📅 Sabato 21 Marzo
⏰ 11:30 - 13:30

Cosa imparerete:

Sviluppo motorio (0-3 mesi): Tappe, importanza del Tummy Time, plagiocefalia e quando consultare un professionista.

Contatto e Massaggio: Come prendere in braccio il neonato, stimolazione sensoriale e massaggio base.

Pianto: Interpretare i segnali (fame, sonno, coliche, sovrastimolazione) e strategie di contenimento.

Reflusso e Coliche: Posizioni anti-reflusso, post-poppata e distinzione tra fisiologico e patologico (con parte pratica!).

Sonno: Finestre di veglia, routine serale, sicurezza del sonno e linee guida SIDS.

Aiuto Esterno: Quando consultare pediatra, osteopata e consulente allattamento, e segnali di allarme.

Papà e Partner: Il loro ruolo fondamentale nel supporto alla mamma, contatto pelle a pelle e riconoscimento del carico mentale.

Non perdere questa opportunità per prenderti cura del tuo bambino e approfondire la tua conoscenza del suo mondo. Iscriviti subito!

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03/03/2026

LEZIONI DI YOGA - INTENSIVE FLOW CON LA NOSTRA

Migliora flessibilità, postura e tono muscolare in un ambiente accogliente. Le classi sono aperte a tutti, dai principianti ai praticanti avanzati.

Ecco gli orari delle lezioni di Annalisa:
Orario Mattina:
MARTEDI 8:30 ON LINE
Oriario Sera:
MARTEDI 19:30 DA Yogavibe
VENERDI 19:00 DA Yogavibe

Prenota la tua lezione di prova gratuita!

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26/02/2026

Alla scoperta del nostro team insegnanti ✨🧘‍♀️ Nella pratica ogni gesto diventa presenza, ogni respiro un ponte verso se stessi. Lo yoga ci guida a ritrovare armonia, connessione e autenticità.

Oggi vi presentiamo la nostra Veronica,

Energia gentile e movimento armonico, la sua pratica è un fluire continuo che unisce stabilità e libertà.
Con lei ogni lezione è un invito a scoprire nuove possibilità dentro di te 🌠

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Per info e prenotazioni:
📧 info@yogavibe.it
📞 +39 393 860 8387
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24/02/2026

"Vibrazioni che restano nell'anima. 🥁✨ Sabato 21 febbraio nel nostro centro yoga, abbiamo vissuto la magia del Bagno di Gong con
Un’esperienza trasformativa che non si può spiegare, si può solo vivere."

quied ra vibrazionipositive

17/02/2026

"Ascolta... Respira... Ritrovati"

Bagno di Gong e Suoni Ancestrali con Arpe Angeliche e Campane Tibetane
ti aspetta da YogaVibe sabato 21 febbraio 2026 dalle 18:30 alle 20:30

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Per info e prenotazioni:
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