Yoga all'aperto a Villa Pamphili - Yoganostress

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Yoga all'aperto a Villa Pamphili - Yoganostress

Corsi di yoga all'aperto a Villa Pamphili con tanti nuovi orari
PER INFO: https://www.yoganostress.it

ATTENZIONE siamo sul lato opposto del bistrot :)
Corsi di yoga all'aperto a Villa Pamphili con tanti nuovi orari tutto l'anno. PER INFO: http://www.yoganostress.it/yoga-allaperto-a-villa-pamphili/

05/02/2026

Lezione di prova yoga
Lezione di prova yoga a Roma - Yoganostress
Zona: Monteverde • Casaletto • Bravetta (vicino Villa Pamphili)
Sei alla prima volta? Qui trovi la guida più semplice per scegliere la lezione giusta e prenotare senza stress.

✅ Prenota ora la lezione di prova

🔎 Scopri come lavoriamo

A chi è adatta la lezione di prova

Se non hai mai praticato yoga o riparti dopo tanto tempo.
Se ti senti rigido, stressato o hai bisogno di ritrovare respiro e calma.
Se vuoi capire con semplicità come funziona Yoganostress (al centro e online).

Quale lezione scelgo per la prova?

Hatha Yoga e Meditazione
Ideale se vuoi muovere il corpo, migliorare postura, respiro e presenza.
Perfetto anche se sei principiante: la lezione si adatta a chi c’è in sala.

Yoga Nidra e Mindfulness
Ideale se vuoi rilassare il sistema nervoso, dormire meglio e ridurre stress.
Più “interno”, meno fisico: ottimo se hai tensione mentale.

In presenza o online?
Le lezioni si svolgono al centro e anche online.
Se puoi, prova in presenza per vivere l’esperienza completa; se preferisci da casa,
puoi iniziare online: l’importante è cominciare.

Se sei indeciso: Hatha se vuoi lavorare anche sul corpo e sulla postura, Nidra se vuoi soprattutto rallentare e recuperare.

Come prenotare la lezione di prova (passo-passo)

Apri la pagina Orari e Prenotazioni e vai al calendario.
Usa le frecce del calendario per scegliere la settimana (molti vedono solo la settimana corrente).
Clicca sulla lezione che vuoi provare (Hatha Yoga e Meditazione oppure Yoga Nidra e Mindfulness).
Se è la prima volta, crea l’account (email + password) durante la prenotazione.
Completa fino a “prenotazione completata” e controlla l’email di conferma.

✅ Vai al calendario e prenota la prova

🧩 Guida super semplice (se ti blocchi)

Cosa portare e come prepararti

Abbigliamento comodo.
Arriva con qualche minuto di anticipo, così ti sistemi con calma.
Se hai esigenze particolari, segnalale prima della lezione.

FAQ per chi inizia
▶️ Non ho mai praticato yoga: va bene lo stesso?

Sì. Le lezioni sono adatte anche a chi parte da zero: si adattano alle persone presenti.

▶️ Vedo solo una settimana: come faccio a vedere le altre?

Usa le frecce del calendario per scorrere le settimane successive.

▶️ Come so se ho prenotato davvero?

Devi arrivare a “prenotazione completata” e ricevere l’email di conferma.

Hai una domanda prima di prenotare?
Se hai dubbi su quale lezione scegliere per la prova, puoi chiederci informazioni qui:
Nota: la prenotazione si fa dalla pagina Orari e Prenotazioni. Qui siamo per aiutarti a scegliere o se ti blocchi.

💬 Scrivici su WhatsApp (solo info)

Regolamento dell’associazione Yoganostress

Lezione di prova yoga
Lezione di prova yoga a Roma – Yoganostress Zona: Monteverde • Casaletto • Bravetta (vicino Villa Pamphili) Sei alla prima volta? Qui trovi la guida più semplice per scegliere la lezione giusta e prenotare senza stress. ✅ Prenota ora la lezione di prova 🔎 Scopri come lavoriamo A chi è adatta la lezione di prova Se non hai mai praticato yoga o riparti dopo tanto tempo. Se ti senti rigido, stressato o hai bisogno di ritrovare respiro e calma. Se vuoi capire con semplicità come funziona Yoganostress (al centro e online). Quale lezione scelgo per la prova? Hatha Yoga e […]
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02/02/2026

YOGA TAPPETO ZERBINO PORTAProdotto speciale e in Edizione limitata! Non lo trovi nei negozi
Ordina adesso prima che sia troppo tardi il numero dei prodotti è limitato!

Pagamento sicuro con carta di credito, paypal o bonifico.
Ecco come acquistare:

Clicca su Ordina Ora!
Selezionate la Taglia e la Quantità da voi scelta
Scegliete il Metodo di pagamento
Aggiungete il vostro indirizzo ed è fatta in 5-7 giorni lavorativi il prodotto è a casa tua!

YOGA TAPPETO ZERBINO PORTA
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01/02/2026

Attivazione Reiki Primo Livello a Roma – Metodo Usui Early Birds entro 1 marzo 2026

© Vito Perillo - Yoganostress ACSD - CF: 97941420586 - Tel: 375 5741454 - Sede: via Vittorio Spinazzola, 52 - 00164 Roma - la prima traversa a destra di via del Forte Bravetta, entrata secondaria Vicolo Silvestri 65.

01/02/2026

Corso di ginnastica posturale in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili CasalettoCorso di Ginnastica Posturale
in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto
Condotto da Francesco Nannarelli – Diplomato ISEF

Ritrova l’equilibrio del tuo corpo e migliora il tuo benessere quotidiano!

Se soffri di dolori alla schiena, tensioni muscolari, rigidità o semplicemente vuoi prenderti cura del tuo corpo con esercizi mirati, questo è il corso che fa per te!

Obiettivi del corso:

Correggere e migliorare la postura
Prevenire e alleviare dolori muscolo-scheletrici
Migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare
Aumentare la consapevolezza corporea e la respirazione

A chi è rivolto:

Adulti di tutte le età, sedentari, sportivi, anziani o chiunque voglia migliorare la propria postura e prevenire fastidi legati a una vita quotidiana troppo statica o stressante.

Chi conduce il corso?

Il corso è guidato da Francesco Nannarelli, diplomato ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica), con oltre 40 anni di esperienza nella rieducazione posturale e nel benessere motorio. La sua professionalità e attenzione individuale rendono ogni lezione efficace e adatta a ogni livello.

Quando e dove:

Il Martedì e Giovedì dalle 15.00 alle 16.00 presso il Centro Yoga & Olistico YOGANOSTRESS in Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto

Cosa portare:

Abbigliamento comodo
Tappetino personale (oppure puoi utilizzare quello dell'associazione Yoganostress)
Asciugamano e acqua

📩 Prenota subito il tuo posto per il corso di Posturale
I posti sono limitati: assicurati la tua partecipazione cliccando qui 👉

Prenota ora sulla pagina degli orari

📲 Per altre informazioni:

Yoganostress:

Scrivici su WhatsApp

In alternativa, puoi contattare anche Francesco su WhatsApp:

Clicca qui per scrivere a Francesco

Francesco Nannarelli – Ginnastica Posturale e Fitness in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto
Francesco Nannarelli è un insegnante con una lunga esperienza nel mondo del fitness e della ginnastica posturale. Diplomato ISEF e Personal Trainer certificato ISSA, ha arricchito la sua formazione con specializzazioni sull’analisi della composizione corporea, sulle tensioni muscolari e in diverse discipline sportive.
Dal 1993 ad oggi ha collaborato con numerose palestre romane, guidando gruppi in corsi di ginnastica posturale, fitness funzionale, fit boxe e allenamento musicale. Lavorare con le persone in gruppo è da sempre uno dei suoi punti di forza: Francesco crea lezioni dinamiche, inclusive e stimolanti, dove ogni partecipante può sentirsi seguito e motivato, pur all’interno di un contesto collettivo.
Parallelamente ha svolto attività di personal trainer, ma è proprio nei corsi di gruppo che ha espresso al meglio la sua capacità di unire professionalità e passione, aiutando i partecipanti a migliorare postura, tono muscolare e benessere generale.
La sua personalità comunicativa, arricchita anche dall’esperienza come attore e regista teatrale, rende le sue lezioni coinvolgenti e piacevoli, trasformando l’allenamento in un momento di energia condivisa e crescita personale.

📩 Prenota subito il tuo posto per il corso di Posturale
I posti sono limitati: assicurati la tua partecipazione cliccando qui 👉

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📲 Per altre informazioni:

Yoganostress:

Scrivici su WhatsApp

In alternativa, puoi contattare anche Francesco su WhatsApp:

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Corso di ginnastica posturale in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto
Corso di Ginnastica Posturale in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto Condotto da Francesco Nannarelli – Diplomato ISEF Ritrova l’equilibrio del tuo corpo e migliora il tuo benessere quotidiano! Se soffri di dolori alla schiena, tensioni muscolari, rigidità o semplicemente vuoi prenderti cura del tuo corpo con esercizi mirati, questo è il corso che fa per te! Obiettivi del corso: Correggere e migliorare la postura Prevenire e alleviare dolori muscolo-scheletrici Migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare Aumentare la consapevolezza corporea e la respirazione A chi è rivolto: Adulti di tutte le età, sedentari, sportivi, anziani o chiunque voglia migliorare […]
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Indirizzo

Via Vitellia, 102, , Roma
Rome
00164

Telefono

+393755741454

Sito Web

https://www.yoganostress.it/yoga-allaperto-a-villa-pamphili/

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