Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 19:00 - 20:30 Martedì 11:30 - 13:00 19:00 - 20:30 Mercoledì 19:00 - 20:30 Giovedì 19:00 - 20:30 Venerdì 11:30 - 13:00 19:00 - 20:30

BlossomLab

Casa
Italia
Rome
BlossomLab

Uno spazio olistico dedicato a piccole metamorfosi ed esperienze di fioritura personale.

16/01/2026

Giovedì 29 gennaio riprenderemo il nostro viaggio attraverso gli spazi profondi e sacri che ci offre la pratica con il percorso “OM sweet home: la meditazione della consapevolezza”.

In un’atmosfera di scambio, rispetto e sostegno reciproco, sperimenteremo la Vipassana, una delle più antiche tecniche di auto-osservazione insegnata da Gotama il Buddha più di 2.500 anni fa.

Questo potente metodo, da molte persone considerato “Il” metodo per eccellenza, consente di riconnettersi a quel nucleo quieto e silenzioso che dimora al nostro interno coltivando presenza, amorevole gentilezza e apertura non giudicante nei confronti di ciò che accade, istante dopo istante.

Questi otto incontri saranno un’occasione preziosa per espandere la nostra capacità di rivolgere un’attenzione completa e sollecita al momento presente attraverso la semplice osservazione del respiro, delle sensazioni del corpo, delle emozioni e dei pensieri che ci attraversano e tornare a radicarci nel “qui e ora”, l’unica realtà che esiste.

L’incontro di presentazione, gratuito e aperto a tuttə, si terrà giovedì 29 gennaio dalle 19,00 alle 20,30.
I successivi incontri si svolgeranno ogni giovedì dal 5 febbraio al 26 marzo, sempre dalle 19,00 alle 20,30.

È necessario confermare la propria partecipazione all’evento del 29 gennaio entro il 27, contattando il 3381846831 (anche via Whatsaapp).

Qui maggiori dettagli:

https://facebook.com/events/s/om-sweet-home-la-meditazione-d/755773393694309/

26/11/2025

Si è concluso ieri il primo ciclo di classi settimanali di Pulsation.
Abbiamo esplorato la mappa dei segmenti dell’”armatura” muscolare, individuata da Wilhelm Reich, qui nell’immagine, e quella dei chakras, i centri energetici sottili molto noti nell’ayurveda, nello yoga e nel ta**ra.
Questi due modelli si integrano perfettamente per sostenere il processo di ammorbidimento delle principali tensioni muscolari e dei blocchi presenti a livello energetico nel nostro sistema e riattivare in noi la vitalità perduta, grazie a esercizi bioenergetici, sessioni di respiro e tecniche di meditazione attiva.

A gennaio riprenderemo sia gli incontri settimanali sia gli approfondimenti nei week end dedicati ai segmenti della corazza muscolare e ai chakras corrispondenti.

Vi aspettiamo!
♥️

“ Ogni muscolo cronicamente teso del nostro corpo è un muscolo spaventato, altrimenti non si opporrebbe così tenacemente al fluire dei sentimenti e della vita.
Ma è anche un muscolo arrabbiato, dato che la rabbia è la reazione naturale alla restrizione coatta e alla negazione della libertà.
E c’è tristezza per la perdita della potenzialità di uno stato di eccitazione piacevole che fa scorrere il sangue e vibrare il corpo.
Tale condizione di vitalità è la base fisica per l’esperienza della gioia”.
Alexander Lowen

22/11/2025

Rimedi per l’arrivo del freddo:

- copriti il collo con una sciarpa, possibilmente non sintetica e che porti ancora un profumo o almeno un ricordo
- tieni le mani al caldo, i piedi, pancia e reni con calzini e maglioni di lana
- accendi condizionatori e termosifoni solo se due coperte non bastano
- raccogli un fiore da portare in casa quando piove, altrimenti fermati a guardarli
- prepara zuppe calde di verdura
- impasta il pane
- prendi una decisione
- fai una tana con accesso singolo e privato con quello che ti pare e dove ti piace
- annusa spesso olio di lavanda, di rosmarino e limone
- piangi se necessario
- ridi, quando capita
- bacia, se puoi
- stai a letto con la coperta sopra gli occhi a inventare favole, poi falle diventare neve e vere
- cammina
- consola il mare
- costruisci un aquilone e aspetta il vento
- appoggia la testa sulla spalla dei nonni e se non ci sono, sulla corteccia di un albero
- rifai il letto tutte le mattine e una vita ogni giorno
- dì la verità
- scrivi lettere e consegnale
- leggi libri per bambini
- trova una canzone per colazione, pranzo, merenda e cena
- bevi
- accompagna il prato
- semplifica
- semplificati
- dimentica
- ama quello che c’è, quello che non c’è non c’è
- svela i segreti
- spogliati di tutte le foglie e trema
- inginocchiati dove senti
- metti le mani dentro alle maniche lunghe e sventola le braccia
- siediti su uno scalino e guarda chi passa
- respira.

La Raccontadina

❄️

09/11/2025

🪷 Il nuovo training di Pulsazione Ta***ica con Aneesha Dillon è appena cominciato in Estonia.

💕 Saranno due anni profondamente trasformativi, pieni di bellezza, condivisione, presenza amorevole, emozioni e morbidi lavori sulle energie sottili che insegneranno ai partecipanti a portare le qualità della meditazione nel proprio incontro intimo con un’altra persona.

🙏🏼 Adoro questo processo e sono profondamente grata di poterlo sostenere ancora una volta al fianco della mia amata maestra e di un team davvero speciale!

*

🪷 The new Ta***ic Pulsation training with has just begun in Estonia.

💕 It will be two deeply transformative years, full of beauty, sharing, loving presence, emotions and gentle work on subtle energies that will teach participants to bring the qualities of meditation into their intimate meetings with another person.

🙏🏼 I love this process and am deeply grateful to support it once again alongside my beloved teacher and a very special team!

***ic ***icpulsation ***icpulsationtraining ***icmeditations

11/10/2025

🍂 Sabato 18 ottobre celebreremo insieme la stagione autunnale con l’intensivo “Let’s Fall inside!”, che ci consentirà di entrare in profonda sintonia con l’energia che più caratterizza questi mesi secondo il taoismo: il metallo.

🍁 Lavoreremo con il corpo e con il respiro grazie a sequenze di esercizi bioenergetici e tecniche di meditazione ispirate alle sue qualità di essenzialità, pulizia, chiarezza e centratura.

⚪️ La conferenza “Il tao delle stagioni: il metallo, signore dell’autunno” ci permetterà, inoltre, di esplorare le sue molteplici implicazioni sul piano psichico, fisico, emotivo e ambientale grazie al feng shui.

🙌🏻 Le iscrizioni sono aperte fino a giovedì 16 ottobre: per prenotare il tuo posto in sala scrivimi in privato o chiamami al 3381846831.

🧐 Qui tutte le info:

https://facebook.com/events/s/lets-fall-inside-intensivo-dau/1572870520390753/

🍁🍂

18/09/2025

Il 2 ottobre, dalle 19,00 alle 20,30, vi aspetto all’incontro di presentazione, gratuito e aperto a tuttə, del percorso “OM sweet home. Introduzione alla Mindfulness”.

Esploreremo insieme quello spazio profondo e nutriente che ci offre la meditazione sperimentando la pratica di consapevolezza, una tecnica semplice ma estremamente potente che ci insegna a coltivare un’attenzione sollecita al momento presente.

I successivi appuntamenti si terranno il 9, 16, 23 ottobre, 13, 20, 27 novembre, 4 e 11 dicembre, sempre dalle 19,00 alle 20,30, e al momento dell’iscrizione è richiesto l’impegno a partecipare a tutti gli incontri in programma, che sono tra loro consequenziali.

Qui ulteriori informazioni:

https://facebook.com/events/s/om-sweet-home-introduzione-all/1362903311925077/

Per confermare la vostra partecipazione all’incontro di presentazione contattatemi entro il 6 ottobre!

Indirizzo

Frassinoro, 38
Rome
00127

Orario di apertura

Lunedì	19:00 - 20:30
Martedì	11:30 - 13:00
	19:00 - 20:30
Mercoledì	19:00 - 20:30
Giovedì	19:00 - 20:30
Venerdì	11:30 - 13:00
	19:00 - 20:30

Telefono

+393381846831

Sito Web

http://www.blossomlab.it/

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Chi siamo

Dal 2008 Liber@mente propone percorsi di crescita personale attraverso la pratica di discipline olistiche e bionaturali basate su corpo, respiro, presenza e meditazione.

Lo Yoga è una delle nostre principali attività, con lezioni settimanali di Vinyasa Flow di livello base, intermedio e avanzato, classi di Odaka, incontri per future mamme, masterclass di Yoga integrale e YinYoga, seminari di Yoga Nidra, workshop su asana, pranayama, mudra, bandha e chakras e approfondimenti sulle tradizioni filosofiche sudasiatiche.

Siamo anche l’unico centro a Roma a offrire sessioni individuali, classi settimanali e seminari intensivi di Osho Pulsation Bodywork, un metodo di lavoro e crescita personale attraverso il corpo che integra esercizi di bioenergetica, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e strutture neo-Reichiane che agiscono sui segmenti della nostra “armatura muscolare” e sui corrispondenti centri sottili del nostro corpo, i chakras. Questo processo di progressivo ammorbidimento delle nostre rigidità agisce a livello fisico, energetico e psico-emotivo rendendoci consapevoli delle tensioni cronicamente trattenute nel nostro sistema per lasciarle andare e tornare a essere vitali, naturalmente espansi e sempre più capaci di provare piacere nella vita.

Essendo la casa il nostro “secondo corpo” e il riflesso del nostro mondo interiore, proponiamo, inoltre, conferenze e consulenze individuali di Feng Shui, la millenaria scienza di matrice taoista che consente di analizzare gli influssi esercitati dall’ambiente sulla persona e armonizzarli per portare maggior equilibrio e benessere in ogni ambito della vita.