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Lunedì 19:00 - 20:30 Martedì 11:30 - 13:00 19:00 - 20:30 Mercoledì 19:00 - 20:30 Giovedì 19:00 - 20:30 Venerdì 11:30 - 13:00 19:00 - 20:30

BlossomLab

Casa
Italia
Rome
BlossomLab

Uno spazio olistico dedicato a piccole metamorfosi ed esperienze di fioritura personale.

02/04/2026

Oggi, giovedì 2 aprile dalle 19,00 alle 20,30, riprenderemo il nostro viaggio attraverso gli spazi profondi e sacri che ci offre la meditazione con il nuovo percorso “Om sweet home: la via del Cuore”.

In un’atmosfera di scambio, rispetto e sostegno reciproco, esploreremo il quarto chakra, fondamentale centro energetico del nostro sistema, con tecniche provenienti da tradizioni diverse: sufi, taoiste, buddiste, meditazioni attive di Osho.

Porteremo un nuovo equilibrio nella nostra capacità di dare e ricevere e ci apriremo alla sacra vulnerabilità del cuore con profondo rispetto e amorevole gentilezza esercitando empatia e compassione in un momento di grandi tensioni e conflittualità.

Come sempre, l’incontro di presentazione è gratuito e aperto a tuttə: è necessario comunque confermarmi la propria partecipazione in privato così da poter sistemare la sala al meglio!

I successivi incontri si svolgeranno ogni giovedì dal 9 aprile al 28 maggio (tranne il 23 aprile), sempre dalle 19,00 alle 20,30.

Vi aspettiamo!

🪷

30/03/2026

« La luce della consapevolezza funziona esattamente come la luce della primavera.
Quando la luce della primavera entra in casa, si viene colti da un’inaspettata voglia di sistemare tutto, di mettere ordine e di pulire.
La polvere che prima non vedevi adesso è in bella vista, illuminata dai raggi del sole.
Improvvisamente noti tutto ciò che prima ti sembrava di non aver visto.
Allo stesso modo succede ora.
Man mano che la luce della consapevolezza si alza, si iniziano a vedere tutte quelle cose che prima non volevi vedere.
Saltano fuori maschere, vecchi comportamenti ed emozioni represse.
Non resta altro che agire seguendo ciò che hai dentro.
Pulisci, riordina, butta via, lascia spazio!
Resistere al processo lo renderà solo più faticoso».

L. d’Alessandro, “Un giorno alla volta”.

🌸

20/03/2026

🙏🏼 Giovedì 2 aprile proseguiremo il nostro viaggio attraverso gli spazi profondi e sacri che ci offre la pratica con il nuovo percorso “Om sweet home: la via del Cuore”.
In un’atmosfera di scambio, rispetto e sostegno reciproco, esploreremo il quarto chakra, fondamentale centro energetico del nostro sistema somatoemozionale.

♥️ Attraverso potenti pratiche basate sul respiro, sulla presenza mentale e sulla visualizzazione, entreremo in contatto con alcune delle tensioni trattenute in quest’area che talvolta limitano la nostra capacità di sentire ostacolando il naturale flusso espressivo di emozioni più intime e profonde.
Useremo strumenti provenienti da tradizioni diverse, dal sufismo al taosimo, dal buddismo allo sciamanesimo andino e anche alcune delle tecniche create da Osho per l’essere umano contemporaneo, per portare un *nuovo equilibrio* nella nostra capacità di dare e ricevere e aprirci alla sacra vulnerabilità del cuore con profondo rispetto e amorevole gentilezza.

🪷 Questi otto incontri saranno, inoltre, un’occasione preziosa per espandere la nostra capacità di esercitare empatia e compassione in un momento di grandi tensioni e conflittualità. Rivolgere un’attenzione completa e sollecita al nostro cuore ci mette, infatti, in contatto con la sua incredibile potenzialità trasformativa ricordandoci che il cammino interiore scaturisce da una sincera disponibilità al cambiamento e che la cura e la sensibilità generate da questo impegno si riverberano sull’intera comunità.

🤗 L’incontro di presentazione, gratuito e aperto a tuttə, si terrà giovedì 2 aprile dalle 19,00 alle 20,30 e i successivi incontri si svolgeranno ogni giovedì dal 9 aprile al 28 maggio, sempre dalle 19,00 alle 20,30.

È necessario confermare la propria partecipazione all’evento del 2 aprile entro il 30 marzo, contattandomi in privato qui o via whatsapp (3381846831).

Vi aspetto, augurandovi nel frattempo una meravigliosa fioritura!
🪷

27/02/2026

“Un mandarino è fatto di spicchi. Se sai mangiarne uno spicchio, probabilmente potrai mangiarlo tutto. Ma se non sai mangiare uno spicchio non puoi mangiare il mandarino”.

Thich Nhat Hanh

13/02/2026

“Cercare e saper riconoscere chi e cosa, in mezzo all’inferno, non è inferno, e farlo durare, e dargli spazio” è la risposta fulminante che chiude Le Città Invisibili di Italo Calvino. Ma qual è il contesto in cui è calata?
Kublai Kan e Marco Polo sono alla fine del loro dialogo. Il Gran Kan, dopo aver sfogliato nel suo atlante le carte delle città che minacciano negli incubi e nelle maledizioni - cioè dopo aver visto gli orrori del futuro - dice a Marco Polo una frase che ricorda da vicino l’Ecclesiaste: “Tutto è inutile, se l’ultimo approdo non può essere che la città infernale, ed è là in fondo che, in una spirale sempre più stretta, ci risucchia la corrente”.
È a questa visione che l’esploratore italiano risponde con il discorso sull’inferno, facendogli capire che l’inferno non è un destino futuro, ma una condizione presente dell’essere umano. È già qui, “l’inferno sono gli altri” di Sartre, “che abitiamo tutti giorni, che formiamo stando insieme”, ed è proprio questo il punto di partenza da cui cominciare a costruire.
Ci sono due modi per affrontare l’inferno senza star male, spiega Marco Polo. “Il primo riesce facile a molti: accettare l’inferno e diventarne parte fino al punto di non vederlo più”. Vivere facendo finta di nulla, adeguandosi, conformandosi all’orrore. Il secondo è rischioso ed esige attenzione e apprendimento continui, perché consiste nel reincantare il mondo e coltivarne la meraviglia, imparando a riconoscerla, sforzandosi di darle spazio. Perché anche nell’inferno ci sono sprazzi di paradiso: sta a noi trovarli, espanderli ed abitarli insieme.

Tlon

09/02/2026

Ho appena cominciato un nuovo percorso di formazione con il dott.Jean Claude Badard dedicato al potente strumento da lui creato chiamato “Mappa dei bisogni”.

Integrando psicogenealogia, simbolismo dei numeri, biologia ed energetica cinese, questo approccio offre un supporto concreto a chiunque desideri conoscere meglio la propria essenza per cominciare a vivere in armonia con essa, invece di continuare a conformarsi ai modelli famigliari e sociali.

Sono molto felice e profondamente grata di poter integrare i suoi preziosi insegnamenti con le tecniche che già uso nell’ambito della relazione d’aiuto.

Stay tuned!
🪷

25/01/2026

Domenica 1 febbraio vi aspetto all’intensivo di Pulsation “Ali e radici”, dalle 9,30 alle 19,30.

Il metodo di auto esplorazione e consapevolezza corporea “Osho Pulsation Breath and Bodywork” agisce sui diversi segmenti della nostra armatura muscolare e sui corrispondenti centri sottili, i chakra, con esercizi bioenergetici, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e specifiche strutture neo-Reichiane.

Ammorbidendo le nostre rigidità fisiche, i blocchi energetici e allentando il carico emotivo che spesso li accompagna, questo lavoro ci permette di radicarci e di espandere il respiro per lasciar andare le tensioni croniche del nostro sistema e far emergere spontaneità, vitalità, fiducia e presenza.

L’intensivo in programma, adatto sia a persone neofite sia a praticanti più espertə, sarà un’occasione preziosa per riconnettersi al sentire del corpo ed espandere la propria capacità di percepire emozioni e sensazioni in uno spazio di profondo rispetto, sostegno reciproco e accettazione incondizionata.

Saranno introdotti i principi base del metodo e le due “mappe” di lavoro corporeo su cui si basa: quella dei “segmenti della corazza muscolare” ideata da Wilhelm Reich e sviluppata da Alexander Lowen, e quella dei “chakra”, legata al mondo dello yoga, dell’ayurveda e del ta**ra.

L’incontro è a numero chiuso per un massimo di 10 partecipanti ed è propedeutico alla partecipazione al ciclo di classi settimanali in programma dal 10 febbraio al 17 marzo durante le quali ci focalizzeremo sui primi tre segmenti dell’armatura muscolare: oculare, orale e cervicale.

Per prenotare il tuo posto in sala contattami entro il 28 gennaio!

Qui maggiori dettagli:

https://facebook.com/events/s/ali-e-radici-intensivo-di-puls/842990138499378/

21/01/2026

« L’uomo corazzato teme la comunicazione autentica perché ha paura di essere visto nelle sue menzogne, pur desiderando a un livello più profondo la verità. Se incontra chi lo mette di fronte a se stesso ne è contemporaneamente affascinato e impaurito perciò preferisce i falsi venditori di libertà che gli promettono una salvezza comoda risparmiandogli il sacrificio del cambiamento reale. Vuole restare nella sua gabbia sentendosi libero, questo è il paradosso».

Roberto Maria Sassone, “Wilhelm Reich, dall’energia vitale alla spiritualità naturale”.

Vi aspetto domenica 1 febbraio, dalle 9,30 alle 19,30, per esplorare insieme i blocchi e le tensioni profonde del nostro sistema somato-emozionale e allentarne la morsa con esercizi di bioenergetica, sessioni di respiro e meditazioni attive.

In questo intensivo di Pulsation, infatti, introdurremo le due mappe su cui si basa il metodo, quella della “corazza muscolare”, creata da Wilhelm Reich, e quella dei “chakras”, i centri di energia sottile individuati dai grandi maestri del ta**ra, dell’Ayurveda e dello yoga. Espanderemo il respiro, approfondiremo il radicamento nelle gambe e nei piedi e lasceremo finalmente andare ciò che non è più funzionale al nostro sistema per tornare a fluire con maggior leggerezza e vitalità.

Iscrizioni aperte fino al 27 gennaio!

Qui maggiori informazioni:

https://facebook.com/events/s/ali-e-radici-intensivo-di-puls/842990138499378/

🔥

26/11/2025

Si è concluso ieri il primo ciclo di classi settimanali di Pulsation.
Abbiamo esplorato la mappa dei segmenti dell’”armatura” muscolare, individuata da Wilhelm Reich, qui nell’immagine, e quella dei chakras, i centri energetici sottili molto noti nell’ayurveda, nello yoga e nel ta**ra.
Questi due modelli si integrano perfettamente per sostenere il processo di ammorbidimento delle principali tensioni muscolari e dei blocchi presenti a livello energetico nel nostro sistema e riattivare in noi la vitalità perduta, grazie a esercizi bioenergetici, sessioni di respiro e tecniche di meditazione attiva.

A gennaio riprenderemo sia gli incontri settimanali sia gli approfondimenti nei week end dedicati ai segmenti della corazza muscolare e ai chakras corrispondenti.

Vi aspettiamo!
♥️

“ Ogni muscolo cronicamente teso del nostro corpo è un muscolo spaventato, altrimenti non si opporrebbe così tenacemente al fluire dei sentimenti e della vita.
Ma è anche un muscolo arrabbiato, dato che la rabbia è la reazione naturale alla restrizione coatta e alla negazione della libertà.
E c’è tristezza per la perdita della potenzialità di uno stato di eccitazione piacevole che fa scorrere il sangue e vibrare il corpo.
Tale condizione di vitalità è la base fisica per l’esperienza della gioia”.
Alexander Lowen

22/11/2025

Rimedi per l’arrivo del freddo:

- copriti il collo con una sciarpa, possibilmente non sintetica e che porti ancora un profumo o almeno un ricordo
- tieni le mani al caldo, i piedi, pancia e reni con calzini e maglioni di lana
- accendi condizionatori e termosifoni solo se due coperte non bastano
- raccogli un fiore da portare in casa quando piove, altrimenti fermati a guardarli
- prepara zuppe calde di verdura
- impasta il pane
- prendi una decisione
- fai una tana con accesso singolo e privato con quello che ti pare e dove ti piace
- annusa spesso olio di lavanda, di rosmarino e limone
- piangi se necessario
- ridi, quando capita
- bacia, se puoi
- stai a letto con la coperta sopra gli occhi a inventare favole, poi falle diventare neve e vere
- cammina
- consola il mare
- costruisci un aquilone e aspetta il vento
- appoggia la testa sulla spalla dei nonni e se non ci sono, sulla corteccia di un albero
- rifai il letto tutte le mattine e una vita ogni giorno
- dì la verità
- scrivi lettere e consegnale
- leggi libri per bambini
- trova una canzone per colazione, pranzo, merenda e cena
- bevi
- accompagna il prato
- semplifica
- semplificati
- dimentica
- ama quello che c’è, quello che non c’è non c’è
- svela i segreti
- spogliati di tutte le foglie e trema
- inginocchiati dove senti
- metti le mani dentro alle maniche lunghe e sventola le braccia
- siediti su uno scalino e guarda chi passa
- respira.

La Raccontadina

❄️

09/11/2025

🪷 Il nuovo training di Pulsazione Ta***ica con Aneesha Dillon è appena cominciato in Estonia.

💕 Saranno due anni profondamente trasformativi, pieni di bellezza, condivisione, presenza amorevole, emozioni e morbidi lavori sulle energie sottili che insegneranno ai partecipanti a portare le qualità della meditazione nel proprio incontro intimo con un’altra persona.

🙏🏼 Adoro questo processo e sono profondamente grata di poterlo sostenere ancora una volta al fianco della mia amata maestra e di un team davvero speciale!

*

🪷 The new Ta***ic Pulsation training with has just begun in Estonia.

💕 It will be two deeply transformative years, full of beauty, sharing, loving presence, emotions and gentle work on subtle energies that will teach participants to bring the qualities of meditation into their intimate meetings with another person.

🙏🏼 I love this process and am deeply grateful to support it once again alongside my beloved teacher and a very special team!

***ic ***icpulsation ***icpulsationtraining ***icmeditations

Indirizzo

Frassinoro, 38
Rome
00127

Orario di apertura

Lunedì	19:00 - 20:30
Martedì	11:30 - 13:00
	19:00 - 20:30
Mercoledì	19:00 - 20:30
Giovedì	19:00 - 20:30
Venerdì	11:30 - 13:00
	19:00 - 20:30

Telefono

+393381846831

Sito Web

http://www.blossomlab.it/

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Chi siamo

Dal 2008 Liber@mente propone percorsi di crescita personale attraverso la pratica di discipline olistiche e bionaturali basate su corpo, respiro, presenza e meditazione.

Lo Yoga è una delle nostre principali attività, con lezioni settimanali di Vinyasa Flow di livello base, intermedio e avanzato, classi di Odaka, incontri per future mamme, masterclass di Yoga integrale e YinYoga, seminari di Yoga Nidra, workshop su asana, pranayama, mudra, bandha e chakras e approfondimenti sulle tradizioni filosofiche sudasiatiche.

Siamo anche l’unico centro a Roma a offrire sessioni individuali, classi settimanali e seminari intensivi di Osho Pulsation Bodywork, un metodo di lavoro e crescita personale attraverso il corpo che integra esercizi di bioenergetica, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e strutture neo-Reichiane che agiscono sui segmenti della nostra “armatura muscolare” e sui corrispondenti centri sottili del nostro corpo, i chakras. Questo processo di progressivo ammorbidimento delle nostre rigidità agisce a livello fisico, energetico e psico-emotivo rendendoci consapevoli delle tensioni cronicamente trattenute nel nostro sistema per lasciarle andare e tornare a essere vitali, naturalmente espansi e sempre più capaci di provare piacere nella vita.

Essendo la casa il nostro “secondo corpo” e il riflesso del nostro mondo interiore, proponiamo, inoltre, conferenze e consulenze individuali di Feng Shui, la millenaria scienza di matrice taoista che consente di analizzare gli influssi esercitati dall’ambiente sulla persona e armonizzarli per portare maggior equilibrio e benessere in ogni ambito della vita.