07/06/2022
👉 Trovo validissimo il metodo psicoterapico EMDR. Lo uso da più di 10 anni ed ogni volta lo vedo funzionare e contribuire con rapidità alla soluzione e al miglioramento di diversi disturbi causati da stress e traumi.
✅ Si basa sull’utilizzo di stimolazioni oculari (o tattili) alternate e permette di attutire o fare sparire in maniera adattiva immagini e pensieri intrusivi e disturbanti.
✅ Grazie a questo tipo di terapia, le persone possono liberarsi dalla paura e dal dolore associato al trauma che hanno vissuto.
👉 Per saperne di più vi consiglio il sito della associazione EMDR Italia
http://emdr.it/