Physiolab Roma: Fisioterapia - Osteopatia

16/04/2026

👩‍⚕️ Nuovo ingresso nel team Physiolab❗️
Federica entra a far parte dello staff portando la sua esperienza nel trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici legati alla colonna vertebrale e nel servizio di fisioterapia domiciliare.

All’interno di un team specializzato e multidisciplinare, continuerà il suo percorso con professionalità e competenza alla cura dei pazienti.
Un valore in più per un gruppo sempre in evoluzione.

Da PHYSIOLAB ROMA trovi terapie personalizzate, individuali e di gruppo, guidate dai nostri professionisti.
🔹 Chiamaci e prenota la tua prima .
🔸 Via Giuseppe Valmarana, 19 - Roma 🔸
☎️ 068860490

13/04/2026

👨‍⚕️ IDROKINESITERAPIA: il tuo corpo in movimento 💦
Prenderti cura di te è fondamentale: l’acqua è la tua alleata nel recupero e nel benessere.

🔹 Perché scegliere l’Idrokinesiterapia?
✅ Riduce dolori muscolari e articolari
✅ Favorisce il recupero dopo infortuni e interventi chirurgici
✅ Migliora mobilità, equilibrio e forza
✅ È adatta a tutte le età e condizioni fisiche

Da PHYSIOLAB ROMA trovi terapie personalizzate, individuali e di gruppo, guidate dai nostri professionisti.
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08/04/2026

👨‍⚕️ Recupero Veloce con il SUPER INDUTTIVO❗️
✅ Per recuperare velocemente ad un intervento chirurgico, molto spesso è necessario affidarsi anche alla tecnologia.
Qui da Physiolab abbiamo scelto di utilizzare il SUPER INDUTTVIO.
Questo macchinario è 600 volte più potente della classica magnetoterapia e permette, associata all'esercizio terapeutico e alla manualità, di abbreviare estremamente i tempi di recupero.
Attraverso solo 20 minuti di applicazione, possiamo infatti lavorare sul dolore, sul massimo reclutamento e sull’ edema post-intervento.

Associare l'esercizio terapeutico, la manualità e l'utilizzo del elettrostimolatore attraverso il super induttivo è un'accoppiata vincente per recuperare al meglio dopo un intervento chirurgico, perché permette in particolare di recuperare velocemente il tono, la forza e di ridurre il dolore.

Se anche tu pensi di aver bisogno di questo tipo di intervento, contattaci perché la prima valutazione è gratuita.

Da PHYSIOLAB ROMA trovi terapie personalizzate, individuali e di gruppo, guidate dai nostri professionisti.
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04/04/2026

Da parte di tutto il nostro STAFF: Buona Pasqua 🌸
Vi ricordiamo che torneremo operativi Martedì 7 Aprile 😉

🔹Physiolab Roma
🔸 Via Giuseppe Valmarana, 19 - Roma 🔸
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03/04/2026

👨‍⚕️ In caso di distorsione alla caviglia, è fondamentale affiancare al riposo e al lavoro riabilitativo anche una terapia strumentale mirata, come la Tecar terapia.

✅ La Tecar favorisce il recupero, stimola i processi di guarigione e riduce dolore e gonfiore.
✅ In questo modo si può ripristinare più rapidamente la mobilità articolare e passare in sicurezza alla fase di rinforzo muscolare.

Contattaci per prenotare la tua prima .
Siamo aperti dal Lunedì al Sabato.

🔸 Indirizzo: Via Giuseppe Valmarana, 19 - Roma
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02/04/2026

👨‍⚕️ IDROKINESITERAPIA: il tuo corpo in movimento 💦
Prenderti cura di te è fondamentale: l’acqua è la tua alleata nel recupero e nel benessere.

🔹 Perché scegliere l’Idrokinesiterapia?
✅ Riduce dolori muscolari e articolari
✅ Favorisce il recupero dopo infortuni e interventi chirurgici
✅ Migliora mobilità, equilibrio e forza
✅ È adatta a tutte le età e condizioni fisiche

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Fisioterapia e
Riabilitazione Professionale

31/03/2026

👨‍⚕️ Dolore alla Spalla: ecco 3️⃣ esercizii da fare a casa ❗️
✅ Ti capita mai di avere dolore quando ti metti la cintura?
La causa potrebbe essere un impingement subacromiale. La buona notizia? Nella maggior parte dei casi il trattamento è conservativo, e con degli esercizi specifici e mirati puoi risolvere il tuo problema.

1️⃣ Il primo esercizio la retrazione scapolare serve a portare le scapole indietro e in basso, in modo tale da aprire il petto e abbassare un pochino la testa dell'omero per liberare l'acromion claveare, che è l’articolazione che più ci fa male. Ogni regolazione scapolare dovrà avere una durata dai 10 ai 15 secondi e lo farai per circa dieci volte.
Il secondo esercizio serve per rinforzare la cuffia dei rotatori e si esegue posizionando una banda elastica all'altezza del gomito che deve lavorare e ruotare l'avambraccio verso l'esterno di circa 90 gradi.

2️⃣Qui pure le ripetizioni saranno di circa 10/15 secondi, mantenendo la tensione per 5 secondi.

3️⃣Il terzo e ultimo esercizio che vi consiglio è l'elevazione attiva assistita del braccio che ti fa male. Afferra il braccio con la mano sana e tiralo su, mi raccomando al gomito teso fino al punto di dolore. Mantieni 5/10 secondi l’elevazione e poi piano piano riportalo verso il basso.

Se dopo che hai fatto questi esercizi hai ancora dolore alla spalla, contattaci per una PRIMA VALUTAZIONE GRATUITA ed un piano di fisioterapia adatto a te 😉.

Da PHYSIOLAB ROMA trovi terapie personalizzate, individuali e di gruppo, guidate dai nostri professionisti.
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27/03/2026

🧑‍⚕️ L’osteopatia è un rimedio naturale che, attraverso la manipolazione delle articolazioni, aiuta il corpo a ritrovare il suo equilibrio, alleviando dolori e tensioni.
Un trattamento osteopatico potrebbe migliorare il tuo benessere generale:

✅ Riduce il dolore: schiena, collo, spalle… liberati dalle tensioni e migliora la mobilità.
✅ Migliora la postura: perfetto per chi passa molte ore seduto.
✅ Riduce stress e tensioni: un toccasana per corpo e mente.
✅ Aiuta il recupero sportivo: accelera il recupero da infortuni e migliora la performance.

Prenota la tua prima Valutaizone GRATUITA oggi e scopri i benefici di un corpo in equilibrio! 🧘‍♀️💪
☎ 068860490

🔹Siamo aperti dal Lunedì al Sabato.
📍 Via Giuseppe Valmarana, 19 - Roma

20/03/2026

👨‍⚕️Dolore alla spalla che ritorna spesso❓ Potrebbe essere discinesia scapolare.
✅ La scapola ha un ruolo fondamentale nei movimenti del braccio.
Quando non si muove in modo corretto – per debolezza, scarso controllo muscolare o alterazioni posturali – si crea uno squilibrio che può generare dolore, infiammazione e perdita di forza.

La discinesia scapolare si manifesta spesso con:
🔹 fastidio durante l’elevazione del braccio
🔹 difficoltà nei movimenti sopra la testa
🔹 sensazione di instabilità
🔹 tensione costante tra collo e spalla

In questi casi, il percorso riabilitativo si basa su esercizi mirati di rinforzo e controllo, utilizzando strumenti semplici ma estremamente efficaci come elastici e palla.
Attraverso esercizi specifici lavoriamo su:
✅ attivazione dei muscoli stabilizzatori della scapola
✅️ coordinazione e controllo del movimento
✅️ rinforzo progressivo e sicuro
✅️ recupero della corretta biomeccanica della spalla

Ogni programma parte sempre da una valutazione approfondita, fondamentale per individuare lo squilibrio e costruire un percorso personalizzato, adattato al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

Intervenire in modo corretto significa non solo ridurre il dolore, ma prevenire recidive e sovraccarichi nel tempo.

🔹 Prenota ora la tua prima valutazione gratuita, siamo aperti dal lunedì al sabato.
🔸 Via Giuseppe Valmarana, 19 - Roma 🔸
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18/03/2026

⭐️FISIOPALESTRA⭐️❗️
🏋️ attrezzata per offrirvi un servizio completo e su misura per le vostre esigenze di benessere e recupero fisico 🤸‍♂️:
🔹 Preparazione atletica personalizzata
🔹 Recupero fisico con attrezzi specifici
🔹 Lezioni di ginnastica posturale
🔹 Attività individuale o per piccoli gruppi (2/3 persone) o individuali

✅ Physiolab Roma: non solo fisioterapia mirata esclusivamente al recupero post intervento/infortunio ma anche attività fisica per mantenere il vostro benessere fisico duraturo nel tempo.
Che si tratti di migliorare la postura, potenziare la forma fisica o seguire un percorso di recupero, siamo pronti a seguirvi passo dopo passo ed anche per più tempo 😉
🏃‍♀️ Prenota la tua prima sessione e scopri come possiamo aiutarti a sentirti meglio❗️

🔹 .
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16/03/2026

💧Hai mai sentito parlare di idrokinesiterapia❓
Da Physiolab Roma utilizziamo il movimento in acqua come strumento di recupero, benessere e prevenzione.

✅ L’acqua alleggerisce il peso sul corpo, riduce lo stress sulle articolazioni e rende gli esercizi più fluidi e sicuri.
È un metodo ideale per chi vuole recuperare dopo un infortunio, alleviare dolori muscolari o migliorare mobilità e forza… ma in un ambiente più leggero e confortevole.

🌊 Perché provarla?
• Minor carico sulle articolazioni
• Movimenti più controllati
• Recupero più rapido e meno doloroso
• Maggiore sicurezza e comfort
• Benefici anche per chi fa fatica a muoversi “a secco”

Un percorso guidato dai nostri fisioterapisti, adatto a tutte le età e personalizzato a seconda delle esigenze.

Da PHYSIOLAB ROMA trovi terapie personalizzate, individuali e di gruppo, guidate dai nostri professionisti.
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