
07/10/2024
"Il sonno rappresenta una fase fondamentale per la vita, una fase di rigenerazione di energie, di riorganizzazione della vita emozionale, di recupero e ricostituzione dell’intera persona. [...]
Se il sonno manca, gli effetti negativi non sono solo a carico delle energie dell’organismo, ma anche degli umori di fondo, della vita emozionale." (prof. Luciano Rispoli)
Per questo, riproponiamo "Sonni d'oro", ciclo di incontri online per recuperare una buona qualità del sonno. Per info, scrivere al numero 3281851558.
interessante articolo a cura del Prof. Luciano Rispoli su come prevenire i disturbi del sonno che sono molto frequenti.