Il Benessere con un Tocco - Roberta Paglioli Gargiulo

15/04/2025

Ciao a tutti!

ancora una volta il Movimento e il Benessere si affiancano alla Teologia Laica, ecco i temi di questi 2 articoli:

- La posizione della lingua influenza il corpo e la postura

- Teologia Laica: Sciogliere la Lingua e Liberare la parola

Due articoli "apparentemente diversi" ma che, come sempre, trovano un comun denominatore :
- la lingua come parte del corpo per migliorare la salute
- la lingua come possibilità espressione autentica.

Leggete gli articoli e fateci sapere cosa ne pensate!

Buona lettura

Roberta ed Eugenio

Articolo di -Benessere con un Tocco: https://www.benessereconuntocco.it/2025/03/16/la-posizione-della-lingua-influenza-il-corpo-e-la-postura/

Articolo di Eugenio: https://www.benessereconuntocco.it/2025/04/12/sciogliere-la-lingua-liberare-la-parola/

Lo studio sarà chiuso dal 21 al 25 Aprile

BUONA PASQUA A TUTTI!

25/01/2025

Corso Post Training Shiatsu sul lettino
Esperienza bellissima e un ritrovo quasi.25.anni.dopo la mia prima formazione professionale a Milano

12/01/2025

Apriamo questo nuovo anno con qualche considerazione nuova e anche con uno sguardo rinnovato sulla vita e su tutte le sue complessità.
Se ti fa piacere leggi queste considerazioni mie e di Eugenio contenute della Rubrica di "Teologia Laica" di Benessere con un Tocco.
Buon Anno
Roberta ed Eugenio

Per leggere l'articolo di Roberta: clicca qui: https://www.benessereconuntocco.it/2025/01/08/cosa-augurarci-per-questo-2025/

Per leggere l'articolo di Eugenio: clicca qui: https://www.benessereconuntocco.it/2025/01/11/cosa-augurarci-per-questo-2025-di-eugenio-delaney/

03/01/2025

2025: una nuova avventura

Tutti pronti per la ripresa dopo le festività natalizie e di capodanno?
Dal 7 gennaio riprendono le lezioni in presenza e online per il metodo Feldenkrais e la Ginnastica Ipopressiva in orari e giorni differenti sia in mini-gruppi di lavoro che individuali.

Continuiamo a lavorare insieme facendo nuove esperienze corporee con serenità e voglia di esplorare.
Ti aspetto!

BENESSERE CON UN TOCCO Benessere con un tocco Trattamenti e Massaggi con tecniche Occidentali e Orientali Corsi Metodo Feldenkrais e Integrazioni Funzionali Ginnastica posturale e Antistress Ginnastica Ipopressiva Corsi su Pavimento Pelvico e Perineo Corsi di Rilassamento e Respirazione Consapevole

22/11/2024

Buongiorno, eccomi con tre bellissime nuove Interviste legate alla Rubrica "L'INTERVISTA" di Benessere con un Tocco.

Le interviste di oggi appartengono a tre Professioniste per il Metodo Multidisciplinare MIM (Ginnastica Ipopressiva) e sono Mimì, Barbara e Monica.

Sono sicura che le loro storie, anche personali, ti interesseranno molto e non potranno che catturarti!

Qui trovi i link di accesso alle loro interviste che potete leggere con calma.

Mimì Rodriguez https://www.benessereconuntocco.it/2024/09/16/mimi-rodriguez-adami-professore-del-metodo-mim/
Barbara Malavasi https://www.benessereconuntocco.it/2024/07/23/barbara-malavasi-insegnante-ginnastica-ipopressiva-a-reggio-emila-2/
Monica Verri https://www.benessereconuntocco.it/2024/08/27/monica-verri-insegnante-ginnastica-ipopressiva-a-modena/
Da oggi anche tu puoi ve**re nel mio Studio di Roma Montesacro e fare lezione di Ginnastica Ipopressiva con me!

Per saperne di più contattami!

Ti aspetto!

09/11/2024

Ciao! ti ricordi che abbiamo già parlato di questo speciale trattamento che si chiama "Ampuku" o trattamento dell'addome e viene dall'Oriente. Ha origini antichissime, era già praticato in Cina e in Giappone se ne trovano tracce già nel primo millennio A.C

L’ideogramma di anpuku può essere tradotto con an = tenere la mano stabile e puku = addome.
L’Anpuku è un tradizionale trattamento manuale giapponese che si è molto diffuso nell’ultimo millennio e è praticato da molti maestri di terapie manuali e anche da molti agopuntori giapponesi.

Io lo inserisco in diverse tecniche di massaggio perchè ho potuto verificare quanto potenzi gli effetti terapeutici dei massaggi anche Occidentali quando lo inserisco all'interno di un massaggio Bioenergetico, oppure di un Trattamento Shiatsu o di Riflessologia Plantare.

Se non l'hai ancora provato... è arrivato il momento di farlo!

Per saperne di più sui benefici dei massaggi e trattamenti contattami!
Leggi l'articolo: https://www.benessereconuntocco.it/massaggi-e-trattamenti-orientali/il-trattamento-ampuku-zukai-a-roma-montesacro/

27/10/2024

Gli Esercizi Ipopressivi svolgono un ruolo molto importante per aiutare la digestione, la peristalsi intestinale ed il gonfiore dell'addome.
Tutti i martedi dalle 16.30 alle 17.30 Esercizi di Respirazione e Posture facili per migliorare il tuo sistema gastrointestinale e non solo!

Per saperne di più contattami!
Roberta

Leggi l'articolo: https://www.benessereconuntocco.it/2024/09/22/metodo-ipopressivo-multidisciplinare-per-aiutare-il-sistema-digestivo/

20/10/2024

Sei pronto a fare una bellissima esperienza tridimensionale: Feldenkrais, Yoga e Ginnastica Ipopressiva? Io e Conny ti invitiamo a partecipare a questo interessante Seminario che avrà come tema comune per tutte e tre le discipline

Il Respiro

È il respiro ad unire corpo ed anima, semplicemente perché è la fonte di energia che dona la vita ad entrambi. La respirazione è l’unica funzione vitale dell’organismo ad essere allo stesso tempo involontaria e volontaria, un tramite tra sistema nervoso autonomo e sistema nervoso centrale, un ponte tra conscio ed inconscio, razionale e irrazionalità, veglia e sonno, volontà e spontaneità: in una parola tra corpo e mente.

Il Respiro come punto di partenza per vivere meglio, con più consapevolezza .

Per partecipare non è necessario avere basi di Feldenkrais, Yoga o Ginnastica Ipopressiva, è necessario solo aver voglia di stare insieme con la curiosità di esplorare tre discipline diverse ma con dei punti di comune.

Ti aspettiamo
Conny e Roberta Gargiulo

23/09/2024

Ciao a tutti!
Mi occupo di Movimento e Salute da tanti anni e sempre più le scienze e le neuroscienze concordano nell'affermare quanto sia non solo importante ma fondamentale il Movimento anche in età molto avanzata. Per saperne di più leggi questo articolo tratto da diversi libri scritti da scienziati e neuroscienziati. Non andare in vacanza dal tuo corpo!
E ricordati che con il Metodo Feldenkrais puoi migliorare la salute del tuo Corpo e contribuire al Benessere della tua mente! Per leggere l'articolo clicca qui: https://www.benessereconuntocco.it/2024/09/20/il-metodo-feldenkrais-migliora-la-plasticita-cervello/

09/09/2024

Gli esercizi ipopressivi possono svolgere un ruolo fondamentale nel recupero dopo il 2° mese da un intervento di addomino-plastica, aiutando a migliorare la guarigione ed il benessere generale.

Per saperne di più contattami e leggi qui l'articolo https://www.benessereconuntocco.it/2024/09/04/metodo-ipopressivo-multidisciplinare-un-supporto-dopo-un-intervento-di-addominoplastica/
Ti aspetto!

27/08/2024

Tutti pronti per la ripresa di settembre? Un nuovo ciclo di lezioni in presenza e online è in partenza dalla seconda settimana di settembre.

Da quest'anno anche un corso di ginnastica ipopressiva e pavimento pelvico. Di seguito il calendario delle lezioni!

Per i trattamenti o lezioni private lo studio riapre dal 3 settembre. Come sempre su appuntamento.

Per info scrivi a roberta@benessereconuntocco.it o usa whattapp