Centro di pratica Yoga - pratichiamo Vinyasa Flow- Hatha - Vinyasa Yoga - True power yoga
I nostri
Indirizzo
Via Bevagna 14 ( 1^ Piano)
Rome
00191
Orario di apertura
| Lunedì | 10:00 - 15:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Martedì | 10:00 - 13:00 |
| 17:30 - 19:00 | |
| Mercoledì | 09:00 - 15:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Giovedì | 10:00 - 13:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Venerdì | 11:00 - 15:00 |
| 17:30 - 20:00 |
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Our Story
Satya in sanscrito significa bellezza/grazia/armonia, è l'obiettivo che la nostra scuola si prefigge: far raggiungere ai nostri allievi, tramite la pratica yoga, uno stato di benessere fisico e mentale. Insegniamo yoga dinamici , in cui il respiro è il mezzo fondamentale per creare un flusso armonico tra mente e corpo, che porti ad un livello superiore di concentrazione mentale, mentre l'inteso lavoro del corpo dona tonificazione e allungamento muscolare Le asana (posizioni) sono un eccellente esercizio fisico, l'impegno costante del corpo coinvolge ogni singolo muscolo,liberando al contempo le articolazioni. Il respiro è l’elemento cardine per ridonare vitalità al corpo e alla mente, attivare i bandha durante la respirazione aiuta a convogliare e canalizzare l'energia.
