Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 14:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 19:30 Venerdì 09:00 - 19:30

Dietista Nutrizionista - Dott.ssa Martina Stronati

Casa
Italia
Rome
Dietista Nutrizionista - Dott.ssa Martina Stronati

Dietista e Nutrizionista appassionata del suo lavoro. https://www.dottori.it/martina-stronati-220170

Chiama o prenota subito la tua visita su:
https://www.dottori.it/martina-stronati-220170

*Centro Studi Tommaso viale prassilla 41 - int 44, Roma
*Studio medico Via Gino Bonichi 119, Roma
*Studio professionale Via Danilo Stiepovich 13, Roma
*MAIORMED Via Quirino Majorana 124-126-128, Roma

12/04/2026

Finalmente un riepilogo chiaro:
ecco dove trovarmi durante la settimana a partire da APRILE 2026 👇

📍 Lunedì – Studio Ostia 2
📍 Martedì – FR Fisiogroup
📍 Mercoledì – Poliambulatorio IKON (Via Gino Bonichi)
📍 Giovedì – Poliambulatorio IKON (Piazzale Filippo il Macedone)
📍 Venerdì – Poliambulatorio IKON (Via Gino Bonichi)

Se stavi pensando di iniziare un percorso,
ora sai esattamente dove (e quando) venirmi a trovare 💬

Link in bio per prenotare il tuo prossimo appuntamento! 🔗

05/04/2026

Buona Pasqua 💛
da martedì torniamo alle sane abitudini 🍽️

03/04/2026

Un uovo di Pasqua per ogni esigenza 🐣🍫
che tu sia vegano, intollerante, a dieta… o semplicemente goloso.

Spoiler: non serve scegliere quello perfetto,
serve solo goderselo senza sensi di colpa ✨

29/03/2026

Quando i sintomi vanno e vengono, è facile sentirsi confusi.
In alcuni casi, l’istamina può essere il pezzo mancante del puzzle 🧩

🍽️ Ma attenzione: restringere troppo la dieta senza guida può fare più danni che altro.

Affidati ad un esperto, io posso aiutarti. 🧡

21/03/2026

Gonfiore, pelle che si ribella, stanchezza?
Il nichel potrebbe entrarci più di quanto pensi 🍅🫑

In questo post ti lascio qualche consiglio pratico per iniziare a orientarti 🍽️
Ma la differenza vera la fa capire la tua tolleranza personale.

Non serve eliminare tutto o vivere a restrizione continua:
con le giuste strategie si può stare bene… e mangiare con serenità 💪🏻

Se vuoi capirne di più e costruire qualcosa su misura per te,
prenota una visita e parliamone 👩🏼‍⚕️💬

10/03/2026

Il 10 marzo 2016 ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata con votazione 110 e lode. 🎓

📕 La mia tesi sperimentale era dedicata a un tema che ancora oggi considero fondamentale nel mio ambito lavorativo:
“Tumori del Colon-Retto: lo stato nutrizionale influenza il decorso post-operatorio?”

Da allora sono passati 10 anni di studio continuo, formazione, pazienti, ascolto e tanta esperienza sul campo. 💪🏻

Se oggi posso accompagnare le persone nel loro percorso alimentare è, anche, grazie a quel traguardo… e alla passione che da sempre mi spinge a non fermarmi mai. 🤍

01/03/2026

La dieta low FODMAP non è una tendenza.
È un protocollo utilizzato nella gestione della sindrome dell’intestino irritabile.

Si applica per fasi, si personalizza, si adatta alla persona.
Niente esclusioni “per sempre”, niente fai-da-te.

Parliamone insieme.

22/02/2026

🩺 La PCOS è una condizione che può essere molto impattante nella vita di molte donne 🙋🏻‍♀️ comporta anche un significativo aumento del rischio di sviluppare diabete.

Ma c’è una buona notizia: un’alimentazione mirata può migliorare sensibilità insulinica, infiammazione e sintomi. 🥗

✂️ Non serve eliminare tutto, serve un piano costruito su misura.
Ed io ti posso aiutare! 👩🏼‍⚕️

21/02/2026

Digiuno intermittente: funziona davvero? Te lo spiego io!

Può aiutare a dimagrire, ma non è magia ✨
Funziona perché avendo meno tempo si è portati semplicemente, a mangiare meno 🍽️

ATTENZIONE ⚠️ non è adatto a tutti 🤰

Vuoi provare? Contattami 📱

16/02/2026

🍖 ma quindi, il prosciutto cotto, è cancerogeno?

Facciamo chiarezza 👇
Rientra tra le carni lavorate (GRUPPO 1 secondo OMS) ma questo non significa che sia un veleno. Conta sempre quantità, frequenza e stile di vita complessivo.

Una dieta varia, ricca di fibre e verdure, insieme al movimento, fa la vera differenza.

Meno allarmismo, più consapevolezza.

👩🏼‍⚕️ Parola mia.

14/02/2026

Oggi si festeggia l’amore, che possiate amare voi stessi partendo dall’amore verso il buon cibo e gli alimenti di qualità 🍎🥬🥕🥝🫐🍌

05/02/2026

05/02/2026 GIORNATA MONDIALE DELLA NUTELLA 🍫

Demonizzare non serve, parola di esperta! 👩🏼‍⚕️

Imparare a scegliere e a dosare, sì 💪🏻

Indirizzo

Via Gino Bonichi 119, Roma
Rome
00125

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	14:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30

Sito Web

https://www.miodottore.it/martina-stronati/nutrizionista-dietista-dietologo/roma?gclid=EAIaIQobChMIr5ityuSg9gIVboODBx1aO

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