Quali sono gli orari di apertura?

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Benessere Ayurveda Roma

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Benessere Ayurveda Roma

Lo studio "un Posto al Sicuro" è aperto solo su appuntamento. SOSTEGNO E PROFESSIONALITÀ PER RIEQUILIBRARE E STIMOLARE L’AUTO-GUARIGIONE.

Nella ricerca di una condizione di benessere, salute e armonia, il nostro approccio è l'ascolto e la considerazione della totalità del corpo. “Olos” infatti significa proprio "tutto, intero, totale". FONDATI SULL'ESSENZA E IN CONTINUA INNOVAZIONE. Tutti gli operatori olistici che collaborano con "un Posto al Sicuro" lavorano in modo etico, personalizzato e soprattutto sono in continuo aggiornamento per garantire qualità e sicurezza.

20/08/2025

No importa lo que pasa,
❤️💛🖤🤍
Siempre todo con amor.
✨🤎✨

Onorata di aver ospitato presso il mio studio olistico 🪷 unPostoalSicuro Nana Marina Cruz, Nana Maribel e Tata Juan Ismael: tre guide spirituali della civiltà Maya.

🇬🇹
Direttamente dal Guatemala a Roma per la prima volta!
Hanno condiviso con noi la saggezza ancestrale della medicina del Cacao e del sacro calendario Maya.

La trasmissione delle informazioni è stata chiara, diretta, pura.
Ricevere è stato intenso, magico, fuori da ogni spazio tempo.

🙏🏻
Grazie Diana per l'organizzazione.
Grazie per avermi fatto conoscere questo mondo.
Grazie per la traduzione.
Grazie a tutti i presenti.

Maltiox Maltiox Maltiox 🤎☕

27/07/2025

La nostra "programmazione" parte dalla scintilla del concepimento e passa attraverso tutte le vicende ed emozioni accadute durante la gestazione.
✨🤰🏻
Veniamo alla luce e come ci accoglie il mondo è come vivremo poi ogni nostro primo impatto col nuovo.
☄️🌍
Continuiamo a inglobare istruzioni sulla Vita osservando i comportamenti di chi ci circonda, schemi ereditati influenzano la nostra psiche.
Iniziamo a sviluppare una maggiore autonomia e sperimentiamo nuove relazioni esterne al nucleo famigliare.
👨‍👩‍👧‍👧👩‍❤️‍👨
Sviluppiamo modelli universali dell'esperienza umana, aspetti sociali che si manifestano nell'inconscio collettivo. Quelli che Jung considerava "facultas praeformandi", elementi formali vuoti, la manifestazione dell'Archetipo che è probabilmente scritto nei geni.
🧬🧞‍♀️
Quando apro lo spazio a un consulto di Costellazione Familiare tutto questo comincia a emergere.
Non ciò che conosciamo ma ciò che abbiamo inevitabilmente assorbito.
Onoriamo il passato, che ci ha permesso di arrivare fin qui.
👴🏻👵🏻🧎🏻‍♀️
Diamo ascolto a quel freno, peso o blocco che abbiamo avvertito: le scelte fatte finora non sono state tutte intimamente nostre, non stiamo agendo dalla nostra volontà ma stiamo ancora seguendo il protocollo invisibile.
⛓️🫥⛓️
Dopo un consulto acquisiamo maggiore comprensione delle dinamiche familiari passate che influenzano i nostri comportamenti attuali, otteniamo nuove prospettive su vecchi problemi, si attiva un cambiamento profondo dentro e intorno al nostro campo energetico.
⛓️‍💥😃🗝️
unPostoalSicuro 🪷 offre Costellazioni di gruppo, individuali con rappresentanti, individuali con oggetti e carte Archetipiche.
ℹ️
https://www.unpostoalsicuro.it/costellazioni-familiari/

16/07/2025

Scelgo di ridere, perché
🤣 Mi fa ridere
😆 Lo preferisco, piuttosto che arrabbiarmi
🤭 Evito di dire parolacce
☺️ Sdrammatizzo una situazione imbarazzante

💚 Grazie alle vostre involontarie o volontarie gaffe

🪷 Studio olistico unPostoalSicuro non si ferma, continua a segnare ✍🏻 ...

30/06/2025

Yoga : Ayurveda = Tai Chi : MTC

Al di là della pratica, i benefici e le origini, l'intenzione che accomuna le due discipline è incontrare la propria energia individuale vitale.

❄️🐍❄️
Prana = Chi = Ki = Mana = ...
⚡🐍⚡

Pratica, sperimenta, e poi che ci fai??
Ascolta cosa il tuo corpo ti trasmette dopo pranayama, durante l'esecuzione di una forma, mentre resti in un asana.

🖤🧘🏻‍♂️🔦 🤍🥋🔦
"Acquisire consapevolezza significa essere in grado di comprendere meglio la natura dei problemi che la vita ci mette di fronte, significa diventare più responsabili dei propri gesti e dei propri pensieri, significa farsi delle domande, osservare i nostri comportamenti e avere voglia di riportare equilibrio dove ci accorgiamo che ne manca."

Integriamo 🙏🏻
Titiksha Ilaria
🧘🏻‍♀️Classi Yoga
🤰🏻Yoga in gravidanza

28/06/2025

🌺 Stai remando a favore della tua Vita?
🚣🏻‍♀️ Ti sei mai chiestə dove ti stai dirigendo? Ma soprattutto, sei consapevole del punto esatto in cui ti trovi ora?
Quando "la vita non va come vorrei" ci si ritrova a dar la colpa agli impegni improrogabili, alla società, al poco tempo a disposizione...mentre le occasioni per cambiare rotta ce ne sono eccome!
Il primo passo è 🫸🏻fermarsi, ti**re i remi in barca, e ascoltarsi.

Come sta il mio corpo fisico, lo alimento e lo alleno in modo sano?
L'ambiente intorno a me, la mia casa, i luoghi che vivo sono piacevoli?
Ogni tanto mi occupo di riempire i miei occhi e le mie orecchie di suoni armoniosi, nuovi paesaggi, arte, scrittura e qualsiasi argomento che reputo interessante?
Mi impegno in relazioni sane che mi fanno crescere, divertire, mettere in gioco e che tirano fuori il meglio di me?

Se già a una di queste domande hai risposto no, "stai remando contro la tua Vita" e accettarlo è già moltissimo.
Io ci sono passata, utilizzavo espressioni come "finché la barca va..." e "mi hanno messo i bastoni fra le ruote" finché ho capito che la responsabilità era tutta mia! Allora mi sono risvegliata, ho puntato i miei obiettivi e, con tutta la mia forza, ho remato verso di essi.

✍🏻 Titiksha Ilaria
Counsellor olistico
🪷 Studio olistico unPostoalSicuro

21/06/2025

Continua a muoverti, se vuoi mantenere l'equilibrio ✨🚲✨
Ho paragonato il nostro vivere all'andare in bicicletta, e mi sono saltate in mente tante ispirazioni:

▫️Piano o veloce non è importante, pedalare lo è.
▫️Quando vuoi fermarti metti i piedi a(t)terra.
▫️Se non riesci con le tue gambe chiedi sostegno.
▫️Il mezzo è solo uno strumento, il motore che muove tutto sei tu
▫️Quando sei concentratə ad andare avanti tutte le preoccupazioni svaniscono
▫️Qualcosa ti fa star bene quando ti fa sentire liberə

🫵🏻 A te ne vengono in mente delle altre?
Buona pedalata nel mondo

09/06/2025

𝕊𝕠𝕝𝕠 𝕡𝕖𝕣 𝕠𝕘𝕘𝕚
☄️
un passo alla volta, con coerenza e tenacia.
Ovunque tu sia, puoi davvero ricominciare!
✨🙌🏼✨
Seminario di Primo livello Reiki
Le basi 🧱

06/06/2025

Le serate tra donne si fanno sempre più genuine, aperte, libere, profonde...quindi congratulazioni davvero 💐

Questa volta abbiamo sperimentato che:
♀️ Siamo molto più in contatto con l'energia femminile di quanto la nostra mente possa credere!
🧐 Nel lato maschile emerge serietà, decisione ma approssimazione; il femminile è sciolto, simpatico, cura i dettagli ma piuttosto indeciso.
❤️ Ognuna di noi ha potuto notare personali aspetti di sé che esalta o soffoca.

Grazie per il tempo di qualità, le parole di cuore e le risate di pancia 🌹

31/05/2025

🪴 Escluso dire "Non ci sono più le mezze stagioni" perché questa Primavera è stata davvero graduale e sta danzando verso un'Estate promettente.

👳🏻 Immagina ora che il clima "esterno" vada a sommarsi a quello "interno" al tuo corpo...è per questo motivo che proprio adesso potresti notare di più la ritenzione idrica, il gonfiore, la maggior sudorazione...
(❗Per altri sintomi leggi fino in fondo 🔻)

Tutto sta a capire come stai tu dentro 🔬..e in questo ti posso aiutare io! Attraverso un consulto o trattamento ayurvedico so dirti da dove parti, tu mi dirai dove intendi arrivare e insieme sceglieremo il percorso per migliorare e mantenere il tuo benessere olistico.
▶️ Prenota l'appuntamento su 🖱️ www.UNPOSTOALSICURO.it

🔻 Sintomi e relativi consigli🔻

Insonnia 🫩
🍹 Frullato di banana, limone e cardamomo.

Cattiva Digestione 🤢
🫐 Mirtilli come snack o bere il suo succo.

Eruzioni cutanee e acne 🩹
💦 Sciacquare gli occhi e spruzzare il viso con acqua di rose.

Fegato appesantito 😮‍💨
🥒 Aloe vera e verdure amare.

Viso rosso con testa e capelli bagnati 🥵
🚿 Doccia fresca prima di mangiare.

🔺 Must per tutti🔺
Considera che più fuori aumenta il caldo e più diminuisce la tua fame interna (questo accade meno se utilizzi troppo il condizionatore 🥶)
Ricorda quindi di mangiare pasti semplici e facili da digerire poiché persino Agni, il fuoco digestivo, si indebolisce all'avvicinarsi dell'estate. Perchè?
🔥 < ❄️ > 🔥
La maggior parte del sangue in eccesso per la digestione viene distribuito alla pelle, cioè il corpo spinge il calore verso le estremità perchè vuole mantenere il nucleo fresco.

22/05/2025

"Sii te stesso, tutti gli altri sono già presi."
Oscar Wilde

Senti di starti avvicinando o allontanando da te stesso/a?

20/04/2025

Sono un prodotto 🧍🏻‍♀️
quando sono un servizio
offerto per il consumo,
mi accerto che sia stata d'aiuto,
mi aspetto un risultato.

Sono me stessa 🪷
quando sono al servizio
do senza riserve il meglio che posso,
senza supporre nulla,
senza aspettarmi niente.

In unPostoalSicuro troverai me, Titiksha Ilaria, ma in realtà ciò che mi piacerebbe che tu trovassi è proprio e solo 💚 Te stess@

29/03/2025

Vuoi creare consapevolmente la vita che davvero desideri?
Grazie a questo corso imparerai a:
🌿 Riflettere sul passato per trarne saggezza e chiarezza
✨ Comprendere davvero cosa significa vivere con intenzione e come manifestare ciò che più desideri
🎯 Definire intenzioni per i prossimi mesi
💡 Usare metodi efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi e trasformare la tua vita
📌 Creare la tua vision board per visualizzare i tuoi sogni

💬 Corso con supporto attivo: Avrai l'opportunità di fare domande, condividere la tua esperienza e approfondire gli argomenti che più ti interessano.

Incluso nel prezzo:
📖 La guida completa, in formato PDF
🎧 L'audio della meditazione
📺 Il video del corso da rivedere tutte le volte che desideri

📍 Dove: Online
📅 Quando: Disponibile a partire da domenica 6 Aprile
💰 Costo: 43 euro
‼️PROMO 30 euro per iscrizioni entro il 31 Marzo 2025

Info e iscrizioni:
➡️ https://revolut.me/r/5Jpb49O339
📩 info@unpostoalsicuro.it
📲 3287613329

👜 CONDUCE PAOLA ZANINOTTO
Professoressa Universitaria a Londra, dove da oltre 20 anni si dedica alla ricerca sul benessere fisico e mentale, esplorando i fattori che favoriscono una migliore qualità della vita. La sua esperienza di madre e il suo percorso accademico l'hanno portata ad approfondire la consapevolezza di sé, mindfulness e spiritualità.
Ha partecipato a corsi di formazione in Genitorialità Positiva, tecniche di Meditazione, Mindfulness, Reiki, Rimedi Floreali di Bach e Sciamanesimo, integrando queste conoscenze nella sua vita e nei percorsi che propone.

Indirizzo

Via Galileo Chini, 49/51
Rome
00125

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30
Sabato	09:30 - 19:00

Telefono

+393287613329

Sito Web

http://www.unpostoalsicuro.it/

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