Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 16:00 - 22:00 Giovedì 16:00 - 22:00

Centro Yoga Destrutturato Turiya

Casa
Italia
Rome
Centro Yoga Destrutturato Turiya

Benvenuto sulla mia pagina. Sono Takai e insegno Yoga Destrutturato. Lo Yoga Destrutturato non è uno stile, ma un approccio allo studio. Ti aspetto!

Lavoro su principi che sono alla base di diversi stili, sperimentando ciò che funziona su corpo, mente e spirito. Promuovo lo yoga nella sua visione più ampia, a livello fisico e spirituale, rispettando sempre i 3 punti fondamentali: azione, conoscenza e devozione. Segui i miei canali e dai uno sguardo alle iniziative della mia scuola sul sito.

21/04/2026

Questo sabato iniziamo un workshop di tre incontri sul Sutra del Cuore.
È uno dei testi cui sono più affezionato, quello che mi riporta ad intensi momenti di pratica e studio con due dei maestri cui sono più legato.
È il testo del coraggio e dell’uscita dalla paura, nella forma più sottile e profonda.
La Forza è un tema importante per me, forse perché da piccolino ne sentivo così poca. Ci sono mille modi ler lavorarci su, a differenti livelli. Noi abbiamo un modo per ogni livello, ma questo è il punto da cui partono tutti. E l’essenza stessa. Il cuore indomito di colui che ha unito saggezza e compassione profonda.
Solo tre incontri, già un viaggio!

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10/04/2026

Ho maestri “viventi” e maestri che non ho mai conosciuto.
Bodhidharma rientra tra i secondi.
Ma ancora di più, con quel cipiglio incavolato, come da a non essere il mio spirito guida?😉🙏
(In realtà l’affilatura nello sguardo simboleggia la sua immensa determinazione🤍)

07/04/2026

Giocare con le pose è prezioso,
Ma le pose non sono un metodo per la liberazione.
Tecnicamente non esiste un metodo per la liberazione.
Non ci stancheremo mai di ripeterlo…

05/04/2026

Buona pasqua e continuiamo a praticare!

03/04/2026

Lo spazio è la chiave.
Se hai spazio nel corpo, hai possibilità,
Se hai spazio nella mente, saggezza.

02/04/2026

Siate belli. Non sciolti, non forti, siate belli.
Il resto viene.
È un bell’obiettivo, credo, ma solo se al centro poniamo la Consapevolezza.
Altrimenti “fare arte” diventa seguire l’ego, modificare lo yoga, far nascere 10.000 “stili” che non sono altro se non l’interpretazione del piccolo io di una cosa troppo grande per essere compresa.
È una bella sfida, no?😉🙏

01/04/2026

Più delle pose, o almeno all’interno delle pose il senso che vogliamo portare è perché le facciamo, e cosa ricaviamo da esse. L’allineamento non esiste “per” la posa, non è che se sistemo il corpo allora la posa è “giusta”.
L’allineamento è l’organizzazione energetica del corpo che conduce ad una coerenza, che si traduce come stabilità e forza.
Dal canto loro queste portano ad un rilassamento fisico, e quindi ad una apertura della mente, che passa dalla visione disorganizzata della scimmia che salta da una parte all’altra, ad una qualità spaziosa, che è dove puoó accadere la magia…

31/03/2026

Se pratico con la stessa mente che crea i miei problemi,
Come posso risolvere i miei problemi?
Ricorda sempre la “bussola”, il tuo nord, le vera felicità, ció che le grandi Vie e le grandi religioni hanno sempre indicato.
Usa il corpo, respiro e mente al servizio di questa Verità!

30/03/2026

Per caso iniziai a praticare.
Per caso iniziai ad insegnare.
Il mio insegnante dell’epoca mi disse: “domani ho una cosa importante da fare per la nostra scuola”.
Ed io:-“bene!”.
Lui:-“quindi resta un corso scoperto lo devi fare tu.”
Ed io:-“male!”
Ovviamente andai, e per qualche strano caso della vita, si creó un collegamento con le persone, uno scambio di energia. Una volta colta quella energia, non potei tornare indietro.
Altri maestri mi hanno mostrato l’essenza.
Nel mio piccolo cerco di riportarla con onestà.
Sempre ringraziando chi decide di ascoltare🤍🙏🕉️
Esistiamo grazie a voi, solo per voi

29/03/2026

Ogni cosa ha i suoi pro e contro, yoga compreso.
Il lavoro fisico è fondamentale per tanti aspetti, ma c’è anche il pericolo di perdersi alla ricerca delle sensazioni, di uno stato particolare, oppure perdersi alla ricerca delle posizioni, in un inseguimento verso la posa perfetta, o la maggiore flessibilità o, in questo periodo di social, dello scatto più instagrammabile.
Possiamo tornare all’essenza, alla posa veramente perfetta, quella che ci porta “qui”, e ci mostra nel tempo la natura della mente.
Un buon mantra da vivere è “colui che vede la natura della mente è uno yogi, colui che non la vede non lo è”.
Buona pratica!

26/03/2026

Le storie che proiettiamo sul mondo e su noi stessi sono utili, da un punto di vita, e limitanti da un altro.
Dobbiamo riconoscere quando una storia è utile e quando no, perché non riconoscerlo ci tiene costantemente separati…

25/03/2026

La natura della mente è nella sua vacuità, nella sua luminosità, nella sua capacità di rispondere istantaneamente. Questo “spazio” all’inizio sembra interno, poi va oltre le definizioni di interno ed esterno. Siccome c’è sempre, è l’unica cosa che possiamo ritenere “noi”. Questa base dell’esperienza, non distante da ogni esperienza, non dissimile da ogni esperienza. Chidanandarupa Śivoham Śivoham!

Indirizzo

Turiya Yoga Roma, Via Tomassetti 16/A
Rome
00168

Orario di apertura

Martedì	16:00 - 22:00
Giovedì	16:00 - 22:00

Telefono

+393343267952

Sito Web

http://www.turiya.it/

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