23/01/2026
I buoni propositi:
1. Sono una promessa di cambiamento
I buoni propositi tengono viva l’idea che possiamo essere diversi da come siamo ora. Anche se l’esperienza ci ha deluso, rinunciarvi del tutto significherebbe accettare che nulla possa migliorare. E questo è psicologicamente più pesante del rischio di fallire di nuovo.
2. Ci aiutano a dare senso al tempo
Momenti simbolici (capodanno, compleanni, “da lunedì”) funzionano come interruttori mentali. Segnano una separazione tra prima e dopo. Anche se sappiamo che è un’illusione parziale, ci serve per organizzare la speranza e la motivazione.
3. Falliscono i sistemi, non il desiderio
Non ci stufiamo davvero del cambiamento, ma del modo in cui proviamo a ottenerlo. I propositi spesso sono vaghi, troppo grandi o basati solo sulla forza di volontà. Il desiderio di stare meglio, invece, resta.
