MAMMA LUNA-ostetrica Roberta Nonni

28/09/2025

27/09/2025

👩‍🍼AMBULATORIO ALLATTAMENTO🤱

😠Ormai tantissime figure cercano di occuparsi di materno infantile ma in realtà dovete assicurarvi che chi vi segue sia ostetrica o iblc (titolo formativo internazionale).

🥰Premesso ciò, scrivetemi per tutte le info. Possiamo lavorare insieme prima, durante e dopo la nascita, affinché il vostro allattamento sia liscio e sereno...perchè purtoppo l'allattamento non è naturale come ci fanno credere. Ha bisogno di tanto lavoro di prevenzione...e se non bastasse, ha bisogno di supporto.
💘Sono qui per te e il tuo cucciolo.
📞Info al 348 918 1482

🌸Con affetto, Roberta

25/09/2025

⚠️L'obiezione che più spesso mi viene fatta dalle donne è "però il medico mi ha detto di stare a riposo".
Ma c'è un motivo? Hai chiesto il perché?

🫠Se è per prevenzione, sai che il riposo in forma preventiva non serve ma anzi è deleterio?
Se invece c'è un motivo serio (e vero soprattutto) allora si può valutare un pochino di riposo. Ma mai l'immobilità.

😵‍💫Sai che vivere una gravidanza, avendo il continuo terrore che "per colpa di un movimento" possa interrompersi, è il primo passo verso l'ansia, la depressione e la depressione post partum?

🌟Come scegli di vivere questi magici 9 mesi?

25/09/2025

🧘‍♀️Quale attività fisica posso fare in gravidanza?
• camminare in natura
• esercizi aerobici (yoga)
• ballare
• esercizi di resistenza (yoga)
• esercizi di stretching (yoga)
• esercizi in acqua (acquagym)

🌸Gli studi ci dicono che svolgere attività, in particolare quelle sopraelencate, ti predispone ad una più alta possibilità di riuscire nel tuo parto naturale, e anche che questo parto sia agevole e non troppo lungo, quindi si abbassa il rischio di finire in un cesareo urgente.

🌟È l attività fisica stessa a lavorare come prevenzione per quelle problematiche che potrebbero costringerti ad un cesareo programmato.
❤️Infatti il movimento riduce aumento eccessivo di peso, diabete gestazionale, pressione alta e gestosi, parto prematuro e/o ridotto peso alla nascita.

🤰L'attività deve essere ADATTATA alla gravidanza, quindi non inserita in gruppi di persone miste non gravide.

🧘‍♀️Nelle donne che non hanno mai svolto attività fisica questo è un ottimo momento per iniziare a prendersi cura del proprio corpo.

25/09/2025

⚠️Quanto fa male la sedentarietà in gravidanza?

😵‍💫Negli ultimi 50 anni si era diffusa fortemente l'idea che una donna dovesse mantenere un riposo assoluto in gravidanza per evitare il parto pretermine.

🐾Ma ricordiamoci di essere dei mammiferi...hai mai visto un animale stare immobile in gravidanza? Forse un lieve rallentamento dato dall'aumento di peso corporeo o affanno cardio circolatorio. Ma mai hanno fatto letto/poltrona.

💘Per fortuna intorno ai primi anni 90 uscirono degli studi che dichiarano che il riposo a letto non evita il parto pretermine ma, in realtà, può portare a problematiche tipo trombi, perdita di densità ossea, perdita di massa muscolare, affaticamento respiratorio, depressione e ansia per il clima di rischio di cui le donne vengono convinte.
Ma anche e soprattutto rischio di obesità e quindi gestosi e/o diabete.

😍L'evoluzione successiva di questi studi, non dichiarava solo il danno provocato da una gravidanza allettata, ma dichiaravano che era importante mantenere un'attività fisica moderata.

🤰E tu come stai vivendo la gravidanza?

21/09/2025

⚠️Sai qual è la cosa che più spesso mi raccontano le coppie?

🙄Il parto tutto sommato (poi approfondiremo questa definizione) è andato bene...

😵‍💫Ma il post parto...un buco nero...

🫣Me lo dicono soprattutto i padri, che già per biologia spesso si sentono un po fuori da tutto il meccanismo fisico di una gravidanza e di un parto. Arriva finalmente il momento in cui potrebbero fare tantissimo ma si trovano praticamente a far miracoli.

😊Quando nasce un bambino nasce anche una madre e un padre. E soprattutto non nascono imparati. Il sostegno è fondamentale. Parlo proprio di sostegno tecnico per allattamento, cambio pannolino, gestione del neonato. E cosa succede ogni volta? Che negli ospedali, causa personale ridotto al minimo, il psot parto è lasciato a se stesso. Tutte le risorse lavorative sono giustamente concentrate tra pronto soccorso, sala parto e sala operatoria...e nella degenza post devi sopravvivere.

🫠Se senti che stai vivendo questa condizione o che temi possa verificarsi a breve nel tuo post parto...scrivimi e ne parleremo a cuore aperto...cercando soluzioni concrete!!!

❣️Il tuo post parto come è stato? Raccontami

🫂Ti abbraccio. Roberta.

20/09/2025

🌸PAVIMENTO PELVICO🌸
Ancora troppe poche donne hanno capito l'importanza di fare almeno una valutazione del suo stato di benessere.

😟Certo puoi benissimo vivere con l'incontinenza o senza avere più rapporti per il dolore...ma è davvero sano tutto ciò? Soprattutto nel 2025?

🌟Per cui...indipendentemente dalla tua età, o se hai avuto o meno dei figli...per il solo fatto di essere donna...prenditi cura di te e della tua intimità.

📞Info al 348 918 1482

❣️Con gratitudine. Roberta, l'ostetrica del quartiere.

🦋PAVIMENTO PELVICO PER TUTTE LE DONNE
GRAVIDANZA🤰PARTO🧘‍ ALLATTAMENTO🤱SVEZZAMENTO🥦 BABYWEARING

19/09/2025

🌟🌟🌟GRATUITO!!!🌟🌟🌟

un incontro tra mamme in gravidanza o con piccoli cuccioli, che hanno voglia di incontrare altre mamme per condividere gioie e fatiche della maternità...in un ambiente confortevole e non giudicante...
Tutto questo in compagnia di ostetrica e doula...
..e colazione compresa 😋
Prenota al 348 918 1482

Ps. Spargi la voce 🗣🤰

16/09/2025

⚠️CHI SALVA UN BAMBINO SALVA IL MONDO INTERO!

❣️corso bimbi sicuri e manovre di disostruzione

📞Info e prenotazioni al 348 918 1482

15/09/2025

⚠️Hai prenotato il tuo posto?

❣️2 posti rimasti

📞348 918 1482