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Dott.ssa Cristina Colantuono - Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Cristina Colantuono - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa - Psicoterapeuta Pagina affiliata a http://www.elencopsicologi.it/

Primo colloquio gratuito! TERAPIE, PSICOLOGIA GIURIDICA, SOMMINISTRAZIONE DI TEST!

Svolge principalmente attività di consulenza psicologica individuale, di coppia, familiare ma anche:

• Attività di consulenza, somministrazione ed interpretazione test grafici, di personalità, clinici e psichiatrici, attitudinali, di abilità ed efficienza, percettivi, di diagnosi
• Attività di consulenza tecnica per la stesura di perizie psicologiche in ambito civile e penale (cause di lavoro, ca

use per i diritti dei minori, cause per i diritti di famiglia)
• Attività di consulenza per la progettazione, erogazione e coordinazione di corsi di formazione secondo il procedimento di Qualità UNI EN ISO 9001
• Attività di consulenza per l’area risorse umane: selezione, formazione
• Attività di docenza di moduli inerenti a: orientamento scolastico e professionale, psicologia del lavoro, psicologia della personalità, psicologia giuridica in ambito civile e penale, Teoria e tecnica dei test psicologici, Mediazione familiare, Psicoterapia individuale, familiare, di coppia e di gruppo, Progetti nel settore socio educativo, Prevenzione, formazione e trattamento del tabagismo
• Attività di progettazione, organizzazione e supervisione tecnica di eventi
• Attività di progettazione, coordinamento, supervisione metodologica, tecnica e grafica di testi scritti e pubblicazioni
• Attività di tutoring per preparazione esami e stesura tesi

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04/04/2026

La vera Pasqua è quando smetti di sopravvivere e inizi a rinascere

E dipende tutto da te: quando decidi di smettere di restare in equilibrio precario tra fatica e resistenza allora è il momento in cui inizi a costruire il vero cambiamento !

Sopravvivere spesso significa adattarsi, trattenere, rimandare.

Decidi di investire in te stesso e di farti un regalo quando ti fermi in ascolto di quello che veramente vuoi e ti rende felice e con coraggio e consapevolezza inizi, giorno dopo giorno, a trasformare ciò che vivi in un’opportunità di crescita.

È un processo, non un evento.
E ogni giorno può essere il giorno giusto per fare un passo in questa direzione.

Che questa Pasqua possa essere per tutti un tempo di passaggio, di consapevolezza e di nuova energia.

Buona Pasqua!

20/03/2026

Come psicologa non dò solo ma ricevo anche tanto dai miei pazienti.
E sono grata oggi ad una mia splendida paziente che mi ha insegnato il significato etimologico della parola OPPORTUNITA'.

Ciò che ci spinge al porto non è solo il vento ma anche la capacità di chi comanda il timone.

Un significato che fa riflettere su quanto a volte sia squilibrata l'aspettativa che sia il destino, i genitori, i conoscenti, la fortuna a darci occasioni per ottenere quello che vogliamo rispetto invece a quanto l'opportunità è già dentro di NOI quanto quindi possiamo fare da soli per raggiungere i nostri obiettivi.

Noi con le nostre risorse, il nostro intuito, le nostre capacità e ambizione.

Questo rende speciale la mia giornata: ho imparato una cosa che mi rende più forte!

17/03/2026

40sec di pace per ricaricarci tutti. Ce lo meritiamo 💝

27/01/2026

La memoria non serve a rimanere fermi.
Serve a riconoscere i segnali, a non normalizzare l’odio, a scegliere ogni giorno da che parte stare.

Ricordare è una scelta attiva.
È una responsabilità collettiva.

24/12/2025

La felicità è un abbraccio caldo che questo Natale può regalarti ed ecco 3 consigli per ottenerla!

1️. Concediti il diritto di rallentare
Non tutto deve essere produttivo o “felice a tutti i costi”. Riposare, dormire di più, annoiarsi o semplicemente “stare” è già cura. Il tuo valore non dipende da ciò che fai ma da ciò che sei e da come vivi i momenti, decidi che queste feste siano solo un regalo per te.

2️. Cerca la presenza, non la perfezione
Che sia la famiglia, una persona cara o anche solo un momento di silenzio, prova a esserci davvero. Anche pochi istanti di connessione autentica nutrono più di mille gesti automatici. Connettiti con le persone che hai intorno, gli affetti sono un balsamo per l’anima!

3️. Se stai attraversando un momento difficile, ricordati questo
La sofferenza non definisce chi sei né il tuo futuro. Le emozioni cambiano, anche quando sembrano immobili. La felicità può tornare in forme nuove, più mature, più gentili e spesso arriva inaspettata quando smetti di inseguirla.

BUONE FESTE!

21/11/2025

Hai mai sentito quel nodo allo stomaco entrando nella stanza vuota di tuo figlio ?
Quando i figli crescono e se ne vanno, il silenzio può essere assordante.
Ma oltre al dolore per l'assenza e il ciclo della vita che fa avanti, deve essere vista anche come un'opportunità per riscoprire te stessa e riempire la tua vita di nuovo significato.
In questa puntata di Donna che Cambia, esploro la sindrome del nido vuoto con la Dott.ssa Emanuela Geracà.
Parleremo di emozioni, identità, nostalgia... e di come trasformare questo momento in un nuovo inizio.

Riconosci i segnali, ritrova spazio per te e riscopri chi sei oltre il ruolo di mamma.
Non sei sola in questo percorso e meriti un futuro che ti faccia brillare!

La puntata va in onda lunedì 24 novembre alle 13.00 su Baveno Web Radio.
Non perderla e fammi sapere che ne pensi!

03/11/2025

Non allontanarti da TE per avvicinarti a qualcun altro

22/09/2025

Oggi, 22 settembre, scendo simbolicamente in piazza con chi manifesta in tutta Italia contro il genocidio di Gaza.

Da psicoterapeuta, so quanto il trauma collettivo lasci cicatrici profonde, invisibili, che attraversano generazioni.
Da donna, da madre, da essere umano, sento insopportabile la violenza che ogni giorno strappa vite e speranza a un intero popolo.

Il silenzio non è mai neutrale: significa essere complici e accettare che il dolore continui.
Per questo scelgo di usare la mia voce, insieme a tante altre, per chiedere giustizia, pace e dignità.

Oggi sono accanto a Gaza.

18/09/2025

😵‍💫 Tornare alla routine ti sembra una montagna?
Stasera alle 19:45 in diretta gratuita su INSTAGRAM parliamo di "SOS Sindrome da rientro" con me (psicologa) e la bravissima Dott.ssa Federica Ferrara.

💡 Scoprirai:
✔️ Come gestire lo stress e la stanchezza post-vacanze
✔️ Strategie pratiche per ritrovare energia e motivazione
✔️ Il segreto della Bare Minimum Monday, il metodo virale che può cambiare il tuo inizio settimana

⚡ Se non ci sei, ti perdi strumenti immediatamente applicabili per ripartire con più leggerezza!!!

👉 Metti un promemoria e collegati: il rientro non deve più spaventarti.

10/08/2025

Tieni gli occhi fissi sulle stelle 🌠 e i piedi per terra ~ Theodore Roosevelt

17/07/2025

TUO FIGLIO SI PRENDE CURA DI TE ?!

“I bambini hanno bisogno di appianare qualsiasi specie di disordine nella famiglia, per così dire di caricare sulle proprie fragili spalle il peso che grava sulle spalle di tutti; naturalmente non fanno questo, alla fin fine, per puro altruismo, ma per poter nuovamente godere la tranquillità perduta e la tenerezza che dipende da questa tranquillità" Ferenczi

Che vuol dire?

Che una mamma o un papà che si lamentano ad alta voce delle loro sofferenze possono spingere i figli a diventare i loro infermieri a vita.

Un figlio che dopo la separazione della mamma e del papà dorme nella parte vuota del letto è frutto dello stesso meccanismo.

Possono sembrare solo gesti di affetto ma invece sono gesti velenosi che tendono a colmare vuoti che dovete gestire da soli.

Gli interessi ed i bisogni dei bambini devono essere solo GIOCARE, IMPARARE, CRESCERE SERENI.

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Sito Web

http://www.cristinacolantuono.it/

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