Atma Yoga

Atma Yoga CHI SIAMO

Chaitanya Mayi (insegnante Yoga):

Ha studiato e praticato yoga per 21 anni. Govinda Maharaj.

All'Atma asd (c/o Centro Armonia In via Ippolito Nievo 62, Roma) si tengono lezioni di yoga online, Corsi Formazione Insegnanti 250h e Corsi Formazione Continua YACEP. Senior Teacher riconosciuta da Yoga Alliance Professionals UK ed insegnante certificata C.S.E.N. 500 ore. Si è diplomata come danzatrice presso “The School for New Dance Development” di Amsterdam, ed è un’insegnante certificata di Y

oga. Recentemente si è trasferita a Roma, dopo aver vissuto per 3 anni in un ashram Vaisnava in India dove ha praticato Bhakti yoga secondo i principi vedici, sotto la guida del suo Maestro Spirituale Srila B.S. Ha fondato, diretto e insegnato all’Atma Yoga Center di Brasilia per sette anni, un luogo dedicato alla pratica di vari tipi di yoga nel cuore del Brasile che è il suo paese natale. Nel 2016 segue il corso di Teacher Training in Ashatnga Yoga con David Swenson ed un workshop di Manju Patthabi Jois. Nel 2017 segue il seminario sui Chakra di Anodhea Judith a Londra. Dhananjaya Das (insegnante Qi Gong, operatore DBN) :

Si dedica allo studio ed alla pratica delle Discipline Bio naturali da oltre dieci anni, seguendo dapprima il corso triennale di Naturopatia dell’istituto RIZA, quindi il corso di digitopressione JIN SHIN DO con la scuola Body Mind Center di Brescia ed in ultimo il corso triennale di medicina cinese e Tui Na dell’istituto Villa Giada di Roma dove segue anche il corso di Qi Gong del maestro Li Rong Wei. Inizia il proprio percorso nelle Arti Marziali con lo studio del Kung Fu nella scuola del maestro Paolo Cangelosi, dove per dieci anni apprende diversi stili tra i quali il tai Chi Chuan. Dal 2003 con il maestro Guru Shabad Singh Khalsa De Santis studia il Gatka, disciplina di cui è autorizzato all’insegnamento secondo il metodo GATKA GURU SHABAD SYSTEM®. Nel 2004 diventa insegnante di kundalini yoga dopo aver seguito il corso annuale ufficiale di teacher training della 3HO-IKYTA. Approfondisce lo studio della cultura, storia e spiritualità dell'India, sia in forma autodidatta che seguendo conferenze e seminari del Centro Studi Bhaktivedanta. Segue gli insegnamenti sul Vedanta del suo maestro spirituale Shrila Bhakti Sudhir Goswami Maharaj.

《Ho seguito il percorso formativo per diventare insegnante di yoga con Atma Yoga 2024/2025 e l'augurio più bello e gener...
22/07/2025

《Ho seguito il percorso formativo per diventare insegnante di yoga con Atma Yoga 2024/2025 e l'augurio più bello e generoso che posso fare a chi sta pensando di approfondire la pratica Yoga è di incontrare Chaitanya, Dhananjaya e Atma Yoga e aprirsi a tutto quello che inevitabilmente accadrà.
Ho iniziato a praticare yoga nel 2013 e, nella mia esperienza, ho capito subito che nella pratica trovavo non solo benessere ma anche conoscenza, sentivo che lì potevo entrare in contatto con qualcosa di vero che mi riguardava profondamente.

Il desiderio di esplorare in molte direzioni quello che sentivo quando praticavo, misto al desiderio, chissà, magari, un giorno, di trasmetterlo ad altri mi hanno portata da Chaitanya, Dhananjaya e Atma Yoga: persone competenti, responsabili e profondamente devote alla missione con cui si propongono come guida e formatori di futuri insegnanti di Yoga.

Quello che ho attraversato in quest’ultimo anno ha di gran lunga superato tutto quello che potevo aspettarmi da un teacher training: il corso è costruito e guidato in modo da creare uno spazio in cui gradualmente prendono forma non solo le conoscenze teoriche e pratiche ma anche la fiducia in se stessi, nel percorso, nello Yoga, nella Vita intera. Chaitanya smuove la curiosità, sprona a confrontarsi con le proprie resistenze, si muove sempre con delicatezza e fermezza e smuove l’Amore, nel senso più alto del termine. Partendo dalle fondamenta, durante l’anno si costruisce insieme un luogo in cui confrontarsi, riconoscersi, accogliere, studiare, mettersi alla prova sentendosi sempre al sicuro, accompagnati e guidati.

Il corso è un mosaico e ogni tassello aggiunge un colore ad un quadro finale in cui lo studio della pratica e della sua tradizione diventa sempre di più uno strumento di consapevolezza di sè e qualcosa che trascende le domande e le intenzioni iniziali, trasformandole dall'interno. Alla fine del percorso, che è di fatto un nuovo inizio, io non ho potuto che riconoscere me nello Yoga e lo Yoga in me. E questa è una consapevolezza ma anche un’intenzione.》Teresa Ceglie AYTT 24/25

Lezione Yoga: Ustrasana, il Ca****lo.Video lezione di 57 minuti guidata da Chaitanya Mayi, dedicata alla salute della sc...
19/07/2025

Lezione Yoga: Ustrasana, il Ca****lo.

Video lezione di 57 minuti guidata da Chaitanya Mayi, dedicata alla salute della schiena.

👉 Attraverso movimenti mirati e posizioni consapevoli, lavoreremo su forza e flessibilità: rinforzeremo gli addominali profondi e gli estensori della colonna, preparando il corpo alla posizione di picco — Ustrasana, la posizione del Ca****lo.

Una pratica completa per aprire il cuore ❤, sostenere la postura e ritrovare energia. 💥

Video lezione di 57 minuti guidata da Chaitanya Mayi, dedicata alla salute della schiena.Attraverso movimenti mirati e posizioni consapevoli, lavoreremo su f...

ATMA YOGA TEACHER TRAINING - OPEN DAY ONLINEMercoledì 16 luglio ore 19 presentiamo il nostro Corso di Formazione Insegna...
14/07/2025

ATMA YOGA TEACHER TRAINING - OPEN DAY ONLINE
Mercoledì 16 luglio ore 19 presentiamo il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga. 🌞 Vogliamo conoscerti meglio, guardarti negli occhi e sentire insieme lo spirito dello yoga?

Ti invito al nostro Open Day online dell’Atma Yoga Teacher Training, una piccola anteprima per darti un assaggio di ciò che vivremo insieme nel nostro Open Day in presenza il 14 settembre.

📅 Mercoledì 16 luglio, dalle 19 alle 20 in diretta ZOOM

🧘‍♀️ Insieme faremo una breve meditazione, ti racconterò il percorso e risponderò con piacere a ogni tua curiosità.

🎁 In più, una pratica regalo esclusiva per chi partecipa!

👉 Per PARTECIPARE all'OPEN DAY, inviaci una richiesta e noi ti manderemo il link zoom:

📥 Messenger m.me/AtmaYogaRoma
📧 info@atmayoga.it

🎯 OBIETTIVI DEL CORSO:
• Apprendere con precisione l’esecuzione, la combinazione e gli effetti degli asana/posture;
• Fornire un quadro completo del contesto storico e filosofico dello Yoga;
• Imparare le metodologie didattiche per gestire e guidare un gruppo, strutturare una lezione, correggere gli allievi;
• Integrare correttamente gli “strumenti” dello Yoga, come il pranayama, la meditazione, le mudra e i mantra;
• Implementare la formazione nello Yoga con discipline affini quali l’Ayurveda, la Medicina Cinese e la Psicosomatica;
• Acquisire la capacità di analizzare e osservare sé stessi e la propria pratica per progredire nel percorso evolutivo di crescita personale.

✏️ Il PERCORSO DI STUDI è graduale e completo, strutturato in moduli trematici:
1: THE ART OF YOGA SEQUENCING - come si costruisce una sequenza di yoga;
2: L'ENERGIA VITALE: IL PRANA E IL PRANAYAMA;
3: FILOSOFIA YOGA E MEDITAZIONE;
4: IL CORPO ENERGETICO E IL SISTEMA DEI CHAKRA;
5: MITOLOGIA E MANTRA DELLO YOGA;
6: ASANA CLINIC - allineamenti e correzioni manuali;
7: LO YOGA E L’AYURVEDA;
8: COME INSEGNARE YOGA, METODOLOGIA DIDATTICA;
9. ANATOMIA FUNZIONALE ALLO YOGA;
10. RITIRO DI FINE CORSO.

🏆 RICONOSCIMENTI: il diploma rilasciato a fine Corso è riconosciuto dall'Ente di Promozione Sportiva CSEN, dal CONI e da YOGA ALLIANCE USA.

🧘‍♀️ «Che dire di questo meraviglioso ed indimenticabile percorso di formazione Yoga ? Ringrazio infinitamente l'Universo ogni giorno, per avermi fatto conoscere Chatanya e Dananjaia , nel mio cammino di vita; Chatanya ha saputo trasmettermi l'amore infinito per lo yoga , la giusta disciplina indispensabile per la vita, la gentilezza per sé stessi, contribuendo a dar vita ad una "Nuova me!! Il corso per me è stato completo ed entusiasmante, fatto di teoria , di storia e filosofia dello yoga, ma anche di conoscenza piu consapevole del nostro corpo attraverso lo studio dell'anatomia , nonché tanta meravigliosa pratica ! Ma soprattutto mi ha insegnato ad essere piu consapevole di me stessa, attraverso la magia del respiro, attraverso i gesti gentili, senza giudicarsi e giudicare. Ora questo tesoro che porto nel mio ❤️ cercherò di trasmetterlo per come potrò ad altri. Grazie infinitamente». Viviana Calore - AYTT 2024/25

👉 Per PARTECIPARE all'OPEN DAY, inviaci una richiesta e noi ti manderemo il link zoom:

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📧 info@atmayoga.it

⭐️ Unisciti a noi e preparati a brillare come un vero yogi! Mostra meno

Siete tutti invitati al nostro evento più atteso dell'anno, la Giornata Internazionale dello Yoga! 🙏 L'appuntamento è co...
11/06/2025

Siete tutti invitati al nostro evento più atteso dell'anno, la Giornata Internazionale dello Yoga! 🙏 L'appuntamento è come sempre per il 21 giugno, dalle 17.30 alle 20.30, in un luogo incantevole di Roma, ovvero Piazza di Siena, nel cuore di Villa Borghese! 💚

🧘‍♀️ Cosa faremo?
Il tema della pratica sarà "Yoga per la Pace" e ad alternarsi sul palco ci sarà Francesca de Luca di yoga2live, organizzatrice dell'evento, e la nostra Chaitanya Mayi di Atma Yoga con Francesca Maria Salerno di Sattva Yoga Roma. Inoltre, per la parte musicale si unirà anche il mitico !

👉 L'evento è GRATUITO ed aperto a TUTTI, ma per partecipare è necessario PRENOTARSI via mail all'indirizzo: info@atmayoga.it

Cosa portare con sé?
✅️ tappetino da yoga personale;
✅️ t-shirt bianca, per sentirci tutti uniti nello spirito di pace della pratica;
✅️ borraccia per l'acqua, da veri yogis4nature!

Inoltre, prima della pratica, chi vorrà potrà sperimentare i benefici dello shiatsu con i trattamenti offerti dal centro Mosaco.

Un ringraziamento speciale va al Comune di Roma e in particolare all'Assessore ai Grandi Eventi, Sport Turismo e Moda onorato per il patrocinio dell'evento e la concessione di uno spazio davvero unico al mondo! 🙏

Vi aspettiamo con gioia, non mancate! 😊

INFO E PRENOTAZIONE:
Messenger m.me/AtmaYogaRoma
info@atmayoga.it

Indirizzo

Rome

Orario di apertura

Lunedì 19:15 - 20:30
Mercoledì 19:15 - 20:30

Telefono

+393316023268

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CHI SIAMO Chaitanya Mayi (insegnante Yoga): Senior Teacher riconosciuta da Yoga Alliance Professionals UK. Insegnante certificata C.S.E.N. 500 ore.

Ha studiato e praticato yoga per 15 anni. Si è diplomata come danzatrice presso “The School for New Dance Development” di Amsterdam, ed è un’insegnante certificata di Yoga. Recentemente si è trasferita a Roma, dopo aver vissuto per 3 anni in un ashram Vaisnava in India dove ha praticato Bhakti yoga secondo i principi vedici, sotto la guida del suo Maestro Spirituale Srila B.S. Govinda Maharaj. Ha fondato, diretto e insegnato all’Atma Yoga Center di Brasilia per sette anni, un luogo dedicato alla pratica di vari tipi di yoga nel cuore del Brasile che è il suo paese natale. Nel 2016 segue il corso di Teacher Training in Ashatnga Yoga con David Swenson ed un workshop di Manju Patthabi Jois. Nel 2017 segue il seminario sui Chakra di Anodhea Judith a Londra. Dhananjaya Das (insegnante Qi Gong, Arti Marziali) : Si dedica allo studio ed alla pratica delle Discipline Bio naturali da oltre dieci anni, seguendo dapprima il corso triennale di Naturopatia dell’istituto RIZA, quindi il corso di digitopressione JIN SHIN DO con la scuola Body Mind Center di Brescia ed in ultimo il corso triennale di medicina cinese e Tui Na dell’istituto Villa Giada di Roma dove segue anche il corso di Qi Gong del maestro Li Rong Wei. Inizia il proprio percorso nelle Arti Marziali con lo studio del Kung Fu nella scuola del maestro Paolo Cangelosi, dove per dieci anni apprende diversi stili tra i quali il tai Chi Chuan. Dal 2003 con il maestro Guru Shabad Singh Khalsa De Santis studia il Gatka, disciplina di cui è autorizzato all’insegnamento secondo il metodo GATKA GURU SHABAD SYSTEM®. Nel 2004 diventa insegnante di kundalini yoga dopo aver seguito il corso annuale ufficiale di teacher training della 3HO-IKYTA. Approfondisce lo studio della cultura, storia e spiritualità dell'India, sia in forma autodidatta che seguendo conferenze e seminari del Centro Studi Bhaktivedanta. Segue gli insegnamenti sul Vedanta del suo maestro spirituale Shrila Bhakti Sudhir Goswami Maharaj.