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QUANTE CALORIE IN UN CUCCHIAIO DI...?🤔Oggi vediamo insieme delle piccole ma grandi differenze che è sempre bene conoscer...
19/12/2024

QUANTE CALORIE IN UN CUCCHIAIO DI...?🤔

Oggi vediamo insieme delle piccole ma grandi differenze che è sempre bene conoscere ‼️

Ogni alimento ha le sue caratteristiche e dare una misura casalinga come il cucchiaio ci aiuta a non esagerare con le quantità.⚠️

➡️ 1 cucchiaio di zucchero 40 kcal 🍬
➡️ 1 cucchiaio di miele 32 kcal 🍯
➡️ 1 cucchiaio di yogurt greco 6 kcal 🥛
➡️ 1 cucchiaio di b***o d'arachidi 65 kcal 🥜
➡️ 1 cucchiaio di cacao amaro in polvere 39 kcal 🍫
➡️ 1 cucchiaio di farina d'avena 40 kcal 🌾
➡️ 1 cucchiaio di parmigiano 40 kcal 🧀
➡️ 1 cucchiaio di olio evo 90 kcal 🫒

Buon pomeriggio a tutte Voi care Amiche!Oggi merenda rinforzata !!Buona merenda a tutte voi 🥞🍐🍍🥗🍹
08/11/2024

Buon pomeriggio a tutte Voi care Amiche!
Oggi merenda rinforzata !!

Buona merenda a tutte voi 🥞🍐🍍🥗🍹

Ragazze! Siete cariche di energia per affrontare questa nuova estate calda? ☀️Volete RIMETTERVI IN FORMA prima dell’esta...
12/06/2024

Ragazze!

Siete cariche di energia per affrontare questa nuova estate calda? ☀️

Volete RIMETTERVI IN FORMA prima dell’estate? 👙☀️

Sono felice di annunciarvi una nuova ed entusiasmante iniziativa del nostro gruppo: la Maratona Fit! 🏃‍♀️💪🏼

Questa maratona è un’opportunità per metterci alla prova, migliorare la nostra forma fisica e divertirci insieme.
Non dovete per forza allenarvi, anche perché è una maratona on Line per raggiungere la TUA miglior versione! 👙

Tutte sono benvenute! 💖

Se vuoi avere maggiori informazioni, chiedimi e ti invio un video di un minuto!

Se l’idea ti piace, ti regalo una valutazione corporea on Line e si parte!
Insieme 💖

Anna

Indirizzo

Rome

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