CorporeaMente - Psicoterapeuta Ivana Totaro

CorporeaMente - Psicoterapeuta Ivana Totaro " La verità del corpo di una persona può essere dolorosa, ma eludere questo dolore vuole dire chiudere la porta alla possibilità del piacere”

Alexander Lowen

L’analisi bioenergetica nasce dall’esperienza clinica di Alexander Lowen e associa il lavoro verbale a quello corporeo teorizzando che il corpo e la mente sono funzionalmente identici. Ciò che accade nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa. Quando le contrazioni muscolari si rilassano permettono di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato i blocchi emozionali,

così da restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica. Perché frequentare le classi di esercizi? Per sciogliere le tensioni muscolari, aumentare la vitalità del corpo, approfondire la respirazione. Per migliorare il contatto con se stessi e con le proprie emozioni.

Siamo sempre di corsa, con il fiato corto, mille pensieri... Troppi impegni tra lavoro, vita privata, famigliare, social...
31/01/2025

Siamo sempre di corsa, con il fiato corto, mille pensieri... Troppi impegni tra lavoro, vita privata, famigliare, sociale.
Ecco la tua occasione per sentire il tuo corpo e ascoltare le tue emozioni: Iscriviti alle classi di esercizi di bioenergetica!
🧘‍♀️ IO SIO SONO IL MIO CORPO
INTENSIVO DI CLASSI DI ESERCIZI
DI BIOENERGETICA 🧘‍♂️
🗓️ Quando?
- Sabato 22 febbraio dalle 10 alle 13 e/o
- Sabato 15 marzo dalle 10 alle 13
Puoi partecipare ad entrambi gli incontri o ad uno solo, decidi liberamente.
🏢 Dove?
A Roma in Via Etruria, 44 Scala F int.1
Metro A uscita Re di Roma

✍️Per ulteriori informazioni:
Dott.ssa Ivana Totaro Psicologa - Psicoterapeuta
📞349 57 38 990
📧totaroivana@yahoo.it
👩‍💻www.ivanatotaro.it

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Dentro e fuori dal mio studio,ricorre spesso questo tema,Fermarsi! Perché è così difficile?E mi vengono in mente le paro...
21/10/2024

Dentro e fuori dal mio studio,
ricorre spesso questo tema,
Fermarsi!
Perché è così difficile?
E mi vengono in mente le parole di Chandra Livia Candiani

“Fermarsi è una grande arte
È un’arte umile, è quella di intuire quando siamo stanchi o quando abbiamo bisogno di camminare piano piano verso noi stessi e non più verso
qualcos’altro o qualcun altro.
Fermarsi e ascoltare il battito delle cose,
sentire il silenzio, le sue sfumature.
Noi viviamo in un universo che non finisce, che sta tuttora espandendosi e facciamo finta di niente.
Forse fermarsi aiuta un po’ di più ad ammettere che siamo dentro ad una grande… stranezza.”

Illustrazione ⭐️

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Ovunque saròSaremo insieme…❤️
12/05/2024

Ovunque sarò
Saremo insieme…❤️

09/05/2024
“ Molte persone sono infelicemente sposate e hanno relazioni extraconiugali, ma non è il matrimonio infelice che le ha s...
12/03/2024

“ Molte persone sono infelicemente sposate e hanno relazioni extraconiugali, ma non è il matrimonio infelice che le ha spinte ad essere infedeli.
La vera difficoltà nasce quando uno dei partner vuole l’intimità e l’altro la distanza.
Ciò provoca un costante conflitto, perché uno tenta di suscitare contrasti che implicano interazione e discussione mentre l’altro usa il conflitto per giustificare il fatto di uscire di casa, di andare in un’altra stanza o di rimanere in assoluto silenzio.
Uno insegue, l’altro fugge.
Uno dei partner può raggiungere ciò che vuole con qualcun altro.
L’accordo coniugale ha bisogno di una terza o una quarta persona per stabilizzare una relazione che è troppo intensa per un partner è troppo piatta per l’altro.
Un triangolo è sorprendentemente stabile: non si muove né si piega, ma se volete cambiarne la forma, dovete rompere uno dei suoi lati.”

Indirizzo

Via Vercelli N. 5
Rome
00182

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 19:30
Martedì 09:30 - 19:30
Mercoledì 09:30 - 19:30
Giovedì 09:30 - 19:30
Venerdì 09:30 - 19:30
Sabato 09:30 - 13:00

Sito Web

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L’analisi bioenergetica nasce dall’esperienza clinica di Alexander Lowen e associa il lavoro verbale a quello corporeo teorizzando che il corpo e la mente sono funzionalmente identici. Ciò che accade nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa. Quando le contrazioni muscolari si rilassano permettono di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato i blocchi emozionali, così da restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica. Perché frequentare le classi di esercizi? Per sciogliere le tensioni muscolari, aumentare la vitalità del corpo, approfondire la respirazione. Per migliorare il contatto con se stessi e con le proprie emozioni.