Dottoressa Silvia Lanna Medicina Integrata, Via Squarcialupo 3, Rome (2026)

08/02/2023

𝗟𝗨𝗣𝗨𝗦 𝗘𝗥𝗜𝗧𝗘𝗠𝗔𝗧𝗢𝗦𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗜𝗜: 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮
👤 Qualche settimana fa ti ho parlato del lupus eritematoso sistemico - una malattia infiammatoria cronica autoimmune del tessuto connettivo, responsabile dell'infiammazione di organi e tessuti di varie parti del corpo.
Oggi parliamo della terapia. Purtroppo, non esistono farmaci in grado di curare in maniera completa e definitiva il lupus eritematoso sistemico. Si può, però, trattare la patologia con
▶ Antimalarici e Antireumatici, utilizzati quando il lupus coinvolge in particolar modo cute e articolazioni.
▶ FANS, quando invece il lupus genera artralgie, dolori reumatici e artriti di grado non eccessivamente severo.
▶ Immunosoppressori, che hanno il compito si sopprimere l'attività del sistema immunitario
▶ Corticosteroidi, utilizzati per il trattamento delle riacutizzazioni del lupus eritematoso sistemico
Accanto alla terapia farmacologica è importante modificare il proprio stile di vita, utilizzando un'alimentazione antinfiammatoria, praticando, nei limiti del possibile, un'attività fisica moderata e lavorare sui ritmi circadiani.
Possono anche essere utili le citochine low dose, il cbd-senza the-al fine di ridurre l'infiammazione accanto ad una disintossicazione della matrice extracellulare e ad un lavoro sul nervo vago.
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14/01/2023

𝗟𝗨𝗣𝗨𝗦 𝗘𝗥𝗜𝗧𝗘𝗠𝗔𝗧𝗢𝗦𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗜: 𝗲𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶
👤 Il lupus eritematoso sistemico è una malattia autoimmune sistemica cronica del connettivo responsabile dell'infiammazione di organi e tessuti. Colpisce prevalentemente il sesso femminile in età fertile con un rapporto donne/uomini di 9/1. La prevalenza varia da 15 a 50 casi ogni 100000 persone, con un'incidenza compresa tra 1,8 e 4,6 nuovi casi ogni 100000 persone /anno.
📌 L'eziologia è multifattoriale, concorrono fattori genetici e fattori ambientali, quali ad esempio alcune infezioni e l'esposizione ai raggi ultravioletti.
Si manifesta con
▶ Sintomi sistemici: febbre, stanchezza.
▶ Segni cutanei e mucosi: rash a farfalla al volto, lesioni eritematose nelle zone esposte al sole, alopecia areata e perdita diffusa di capelli, lesioni rosso-violacee del palato duro e nasali, vasculite cutanea.
▶ Coinvolgimento renale: sindrome nefritica e sindrome nefrosica.
▶ Coinvolgimento articolare: artralgie e artrite.
▶ Coinvolgimento del sistema emopoietico: leucopenia, anemia emolitica, piastrinopenia.
▶ Coinvolgimento del sistema nervoso centrale: deficit di concentrazione, epilessia, psicosi.
▶ Coinvolgimento delle sierose: pericarditi, pleuriti.
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25/12/2022

Che sia ricco di gioia e serenità per voi e le persone che amate. ✨
Buon Natale da Dottoressa Silvia Lanna Medicina Integrata 🎅🎄

05/12/2022

▶ Qualche settimana fa vi avevo parlato dell'Artrite Reumatoide. Oggi andiamo a vedere insieme la terapia.
👤 Partiamo dal presupposto che non esiste una cura (terapia) definitiva per l'artrite reumatoide, ma le terapie disponibili possono ridurre l'infiammazione e il dolore nelle articolazioni, prevenire o rallentare i danni a loro carico, limitare la disabilità e consentire una vita attiva.
✨ La terapia va iniziata il più rapidamente possibile, prima che le articolazioni infiammate siano danneggiate in modo permanente.
💊 I medicinali utilizzati possono essere divisi in due grandi gruppi:
- farmaci sintomatici, adatti ad alleviare i disturbi causati dalla malattia. Includono analgesici, farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, naprossene, diclofenac, ketoprofene, i più recenti COX2-inibitori (celecoxib, etoricoxib) e i cortisonici
- farmaci anti-reumatici modificanti il decorso della malattia, chiamati disease modifying anti-rheumatic drugs (DMARD) nei paesi anglosassoni, migliorano notevolmente i disturbi, la funzionalità delle articolazioni e la qualità di vita della maggior parte dei malati. I DMARD utilizzati sono: il methotrexate, l'azatioprina, la leflunomide, la ciclosporina e il micofenolato.
🥗 Accanto alla terapia farmacologica è importante modificare il proprio stile di vita, utilizzando un'alimentazione antinfiammatoria, praticando, nei limiti del possibile, un'attività fisica moderata e lavorare sui ritmi circadiani.
💡 Come approcci terapeutici complementari trovano posto le citochine low dose ad azione antinfiammatoria, il cbd privo di thc, che va a stimolare uno dei nostri sistemi antinfiammatori naturali, quale il sistema endocannabinoide, e il lavoro sul nervo vago mediante agopuntura auricolare, poiché anche tale nervo ha un'importante azione antinfiammatoria. Qualora fosse necessario, previo dosaggio ormonale, può essere di aiuto il DHEA bioidentico - spesso nelle patologie autoimmuni vi è una riduzione di tale ormone.
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18/11/2022

👩‍⚕ L’Artrite Reumatoide è una connettivite sistemica autoimmune ad andamento cronico caratterizzata dall’infiammazione della membrana sinoviale, ossia la parte interna della capsula articolare. La membrana si trasforma in un tessuto infimmatorio, detto “panno” che invade tutta l’articolazione e rilascia enzimi, che degradano il tessuto articolare, fino a portare erosione, distruzione e deformità articolare. Nel 30% dei pazienti può portare sintomi sistemici.
👤 Secondo l’OMS la prevalenza nel mondo è compresa tra lo 0,3% e l’1%; in Italia vi è una prevalenza dello 0,4% (un malato ogni 250 abitanti), vi sono pertanto circa 400000 malati nel nostro Paese, con una prevalenza femminile (rapporto uomo/donna 1:3/4). Può insorgere a qualsiasi età ma il picco di maggiore insorgenza è compreso tra i 35 e i 50 anni. Nelle donne spesso è più aggressiva.
🩺 L’eziologia è sconosciuta ma è stata identificata una predisposizione genetica e, nelle popolazioni bianche, localizzata a un epitopo condiviso nel locus HLA-DR B1 degli antigeni di istocompatibilità di classe II. Fattori ambientali ignoti o non confermati (es. infezioni virali, fumo di sigaretta) si pensa possano svolgere un ruolo nell'innescare e mantenere l'infiammazione delle articolazioni.
▶ A livello clinico si manifesta con dolore articolare (soprattutto a livello dei polsi, mani, piedi, ginocchia, spalle), rigidità mattutina a livello delle articolazioni delle mani, piedi e spalle che persiste fino a un’ora, tumefazione e gonfiore. Posso coesistere sintomi generici quali debolezza, affaticamento, malessere, febbricola, perdita di peso, depressione. A livello extrarticolare possiamo avere sindrome di Raynauld, cute sottile, noduli reumatoidi, miopericardite, ischemia intestinale, anemia, splenomegalia, finrosi polmonare e’interstiziale,noduli polmonari, sdr di Sjogren, cheratocongiuntivite, neuropatie periferiche.
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03/11/2022

𝗙𝗜𝗕𝗥𝗢𝗠𝗜𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗜𝗜𝗜: 𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶
Terzo approfondimento sulla fibromialgia firmato Dottoressa Silvia Lanna Medicina Integrata: oggi andiamo a scoprire insieme quali sono i possibili trattamenti.
Nello specifico, accanto ai farmaci comunemente usati, sono utili:
✅ Nutrizione Antinfiammatoria circadiana, caratterizzata da un alto consumo di frutta e verdura, assenza di zucchero e dolcificanti, cereali integrali, limitazione del sale, dei grassi saturi e dei prodotti processati industrialmente.
✅ Attività Fisica compatibile con la sintomatologia clinica da incrementare gradualmente - dallo yoga, al tai chi, al qi gong, alla danza, alla camminata nella natura fino alla HIIT.
✅ Modifica dello stile di vita con riduzione dello stress, aumento del tempo trascorso nella natura e lavoro sui ritmi circadiani.
✅ Potenziamento di emozioni positive-gratitudine, gentilezza, generosità, ottimismo-che vanno a stimolare il nervo vago riducendo l'infiammazione e a facilitare stati di coerenza cardiaca.
✅ Meditazione - anch'essa riduce l'infiammazione.
✅ Nutraceutica: sono importanti le integrazioni di minerali, quali ad esempio zinco, magnesio, calcio, ferro se carenti, omega 3,coenzima Q10, vitamine B, D, C, E.
✅ Citochine low dose quali Anti IL1 e IL10.
✅ CBD senza la presenza del THC, vista la carenza di endocannabinoidi che caratterizza la patologia.
✅ Ormoni bioidentici quali DHEA e estratto di corteccia surrenalica, qualora vi siano delle carenze.
✅ Auricoloterapia e stimolazione del nervo vago con la Tens eco2, affiancate dallo yoga della risata, utile anch'esso per potenziare il tono vagale.
✅ Trattamenti Psicologici - visto che tra i fattori alla base della patologia spesso vi sono i traumi psicologici.
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20/10/2022

𝗙𝗜𝗕𝗥𝗢𝗠𝗜𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗜𝗜: 𝗶 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶
👤 Ti ho parlato poche settimane fa della fibromialgia, una patologia cronica assai comune. Sai, però, quali sono i sintomi? Come si manifesta?
▶ Scopriamoli insieme
✅ Dolore cronico diffuso, prevalentemente muscoloscheletrico, migrante, che peggiora con il freddo, l'umidità, l'inattivita' o l'iperattivita' e lo stress.
✅ Rigidità prevalentemente a livello del tronco, che insorge la mattina o dopo aver mantenuto a lungo una posizione, dura meno di 30 minuti e peggiora con il freddo e l'umidità.
✅ Affaticamento /astenia che talvolta prevalgono sul dolore.
✅ Cefalea di tipo muscolotensivo o temporomandibolare o tipo emicrania.
✅ Disturbi neurocognitivi quali perdita della concentrazione, riduzione della memoria a breve termine, rallentamento dei gesti, facile distrazione, sovraccarico cognitivo, incapacità di fare più cose insieme, annebbiamento, senso di confusione, fibrofog.
✅ Disturbi neurovegetativi quali colon irritabile, difficoltà nella deglutizione, aumento della frequenza minzionale e urgenza minzionale (vescica irritabile) o cistite interstiziale, disturbi della defecazione, dismenorrea, vulvodinia, difficoltà nei rapporti sessuali.
✅ Disturbi del sonno.
✅ Disturbi del tono dell'umore: ansia, depressione, attacchi di panico.
✅ Altri sintomi: sensibilità anomala al freddo, ipotensione, nausea, capogiri, sdr sicca, parestesie, sensibilità chimica multipla.
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07/10/2022

𝗙𝗜𝗕𝗥𝗢𝗠𝗜𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗜: 𝗲𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲
👤 La fibromialgia è una patologia cronica comune: colpisce il 5% della popolazione, con un rapporto maschi:femmine di 1:3.
L'eziopatogenesi non è del tutto nota ma alla base vi sono
✅ fattori genetici
✅ un basso tono vagale
✅ disfunzioni dell'asse HPA (Ipotalamo-ipofisi-surrene) spesso secondarie a traumi occorsi in età prenatale o durante l'infanzia o adolescenza
✅ traumi fisici e psicologici
✅ infezioni - non vi sono dati certi ma giocano un ruolo il virus dell'epatite C, della mononucleosi, i parvovirus, la malattia di Lyme, la brucellosi, la Salmonella e la Shigella.
✅ alterazioni del microbiota intestinale
✅ un cattivo sonno
✅ la neuroinfiammazione
✅ deficit di endocannabinoidi
✅ una disfunzione dei neurotrasmettitori che regolano la risposta allo stress
✅ bassi livelli di serotonina, dopamina e noradrenalina.
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22/09/2022

👩‍⚕ Mi presento: sono Silvia Lanna e sono un Medico Internista, specializzata in 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗮.
🤔 Sai quali patologie posso aiutarti a curare? Scoprile qui ⬇
✅ Colon irritabile
✅ Malattia da reflusso gastroesofageo
✅ Insonnia
✅ Ansia Lieve-Moderata (terapia integrata da affiancare alla psicoterapia)
✅ Long-Covid
✅ Diabete Mellito
✅ Sovrappeso
✅ Steatosi Epatica
✅ Dislipidemia
✅ Iperuricemia
✅ Ipertensione arteriosa
✅ Prevenzione Cardiovascolare
✅ Terapia Integrata nelle patologie autoimmuni
✅ Tiroidite cronica autoimmune e ipotiroidismo
✅ Febbre di ndd
✅ Infiammazione cronica
✅ Disfunzioni neurovegetative
✅ Fibromialgia
✅ Osteopenia
✅ Disturbi legati a un eccesso o un deficit di cortisolo
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08/09/2022

✨ Settembre è il mese dei buoni propositi, e quale obiettivo se non prenderti davvero cura della tua salute?
👩‍⚕ Mi presento: sono Silvia Lanna e sono un Medico Internista, specializzata in 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗮.
Mi occupo di
✅ Medicina Integrata
✅ Medicina Interna
✅ Diabetologia
✅ Visite per il Long COVID
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04/07/2022

💻 La pagina Facebook Dottoressa Silvia Lanna Medicina Integrata si prende qualche settimana di pausa...
✨ Torneremo dopo l'estate con tante novità, dritte e curiosità.
Buone vacanze! 🏖
___________________
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17/06/2022

🧘‍♀ Nel 1975 in India con il Dr.Kataria nasce lo yoga della risata, una disciplina basata sulla combinazione degli esercizi di respirazione tipici dello yoga e la risata incondizionata, immotivata, partendo dalla convinzione che se porti il tuo corpo a ridere la mente lo seguirà e aumenterà il senso di benessere e felicità.
😂 Sai che da allora lo yoga della risata si è diffuso in tutto il mondo e può essere considerato un valido strumento per prevenire e migliorare diverse situazioni patologiche?
⬇ Ecco i benefici di 10 minuti consecutivi di risata al giorno:
1) Aumenta la capacità polmonare e aiuta a respirare meglio.
2) Riduce la pressione arteriosa, è un esercizio cardiovascolare, migliora la circolazione, compresa quella linfatica.
3) Stimola il parasimpatico, rilassa i muscoli, migliora ansia, stress, disturbo post traumatico e dipendenze.
4) Sviluppa nuove connessioni neuronale migliorando il funzionamento cerebrale e favorisce il rilascio di serotonina, endorfine e dopamina.
5) Migliora le funzioni del sistema immunitario, in particolare stimola la produzione dei linfociti B, T helper, aumenta la produzione di INF gamma, cellule NK, impegnate nella difesa dai virus e nelle patologie oncologiche, riduce le citochine infiammatorie e aumenta le immunoglobuline.
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Dottoressa Silvia Lanna Medicina Integrata

08/02/2023

14/01/2023

25/12/2022

05/12/2022

18/11/2022

03/11/2022

20/10/2022

07/10/2022

22/09/2022

08/09/2022

04/07/2022

17/06/2022

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