CENTRO PILATES Yoga Roma - Ginnastica per il Corpo e per la Mente

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CENTRO PILATES Yoga Roma - Ginnastica per il Corpo e per la Mente

Corsi e lezioni individuali di Pilates, classi Reformer, Yoga, BodyFlying. Ginnastica per il corpo e per la mente! www.centropilatesyogaroma.com

Ginnastica per il corpo e per la mente. Le diverse attività proposte invitano tutte a scoprire in sè stessi la capacità di creare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito: un benessere che deriva da una giusta combinazione di esercizio fisico e consapevolezza corporea. Sono benvenuti i piccoli, i grandi e gli anziani, i principianti come gli esperti, chi vuole risolvere un problema specifico

e chi desidera intraprendere un percorso di ricerca.

- Piu elasticità nei movimenti
- Controlla la tua respirazione
- Coordina i tuoi movimenti
- Domina il tuo corpo
- Riscopri il tuo equilibrio
- Ottieni una linea perfetta

CENTRO PILATES - Asd SportGiocando2008
Lezioni individuali Pilates Mat-work e Reformer Allegro
Lezioni duetto Pilates Reformer Allegro
Lezioni di gruppo, corsi
Diverse fasce orarie

PILATES in GRAVIDANZA

JUST BARRE

Pilates Suspension - allenamento in sospensione

BODYFLYING allenamento in sospensione

Direttore tecnico/insegnante Lamberto Bentivoglio

HATHA YOGA - Anusara Elements™

10/11/2024

Grazie per l’intensa giornata con i formatori Isasd Defibrillation

23/02/2024

🌿💫 Guidati dall’esperienza della nostra insegnante Viviane, ogni movimento diventa un viaggio verso il benessere profondo. Nelle nostre lezioni individuali di Pilates, la magia risiede nei dettagli: l’utilizzo sapiente dei cues tattili, verbali e immaginativi. Un tocco leggero che apre porte invisibili verso una postura migliore, verso un’armonia interiore che si riflette nel corpo. Ecco cosa trasforma un semplice esercizio sul Tower Reformer in un’esperienza trasformativa. 🌟✨

In queste immagini, catturate nell’intimità della nostra sala, vedi più di ottimi esercizi: vedi una connessione profonda tra maestro e allievo, un dialogo silenzioso che parla attraverso le dita e i movimenti. È il potere dei cues tattili, una sinfonia di sensazioni che ci guidano verso il nostro potenziale più elevato.

Ogni volta che ti alleni con noi, non stai solo modellando il tuo corpo, ma stai anche affinando la tua consapevolezza corporea e la tua capacità di ascolto interno. Con i nostri insegnanti al timone, sei avvolto/avvolta in un abbraccio di sostegno e ispirazione, unendoti a una comunità che celebra ogni progresso, grande o piccolo.

È il potere trasformativo del Pilates: non è solo un allenamento, ma una danza elegante tra mente, corpo e spirito.✨🙏

Indirizzo

Viale Ettore Franceschini 144
Rome
00155

Sito Web

http://www.centropilatesyogaroma.com/

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Un progetto, passione e competenza

La struttura apre nel 2008 in uno spazio completamente ristrutturato e gestito dalla Associazione Sportiva Dilettantistica SportGiocando, già operante da alcuni anni nel territorio nel settore dei Giochi Sportivi e della Ginnastica in appoggio ad uno dei principali impianti sportivi comunali della zona.

L'Associazione, forte dell'esperienza maturata e nella convinzione di andare incontro ad una richiesta comune nel territorio e tra la gente, si impegna nell'estate del 2008 nell' intraprendere la conduzione di una struttura capace di differenziarsi dalla fredda omologazione dei grandi Centri Sportivi e al tempo stesso di offrire professionalità e fresca dinamicità in un ambiente confortevole sebbene raccolto.

A settembre del 2008, ancor prima di dare il via alla nostra prima stagione e con il cantiere ancora aperto, raccogliemmo con gioia più di 50 iscrizioni (sulla fiducia) e subito altre vennero con l'inizio dei corsi! A oggi centinaia di persone hanno frequentato i nostri corsi con soddisfazione, e molte continuano a seguirci apprezzando la qualità del nostro lavoro e sostenendoci di giorno in giorno alimentando per noi la migliore delle pubblicità: il passaparola.

Colonna portante è la figura professionale del Direttore tecnico e insegnante Lamberto Bentivoglio, efficacemente sostenuta dalla gestione organizzativa della moglie Daniela D'Innocenzo (Presidente dell'Associazione) e dai preziosi collaboratori tutti fortemente motivati da una profonda passione.