16/04/2026
Vuoi una carriera che ti soddisfi, forse vuoi cambiare lavoro, ma sei ancora confusa. Pensi che sia solo questione di scelta, di “devo solo capire cosa fare e decidere”.
In realtà orientarsi nel lavoro è una serie di competenze che si sviluppano, si allenano, si usano più volte nel corso della vita.
La Commissione Europea le chiama Career Management Skills.
Sono le competenze 'orientative', che aiutano a gestire il percorso professionale.
Non una volta sola, ma ogni volta che cambia qualcosa: il lavoro, il contesto, tu stessa/o.
Le competenze di orientamento servono a:
- conoscerti e capire cosa vuoi
- leggere il contesto
- prendere decisioni consapevoli
- adattarti quando le cose cambiano
Quali sono?
📌1. Efficacia personale
Significa conoscerti e saper usare le tue risorse: interessi, valori, competenze, attitudini...
È la base di tutto, e non è così scontata come sembra.
📌2. Gestire le relazioni
Saper costruire relazioni che portano confronto, networking, supporto, opportunità.
La carriera non si costruisce mai da sole/i!
📌3. Individuare e accedere alle opportunità
Ossia saper cercare, valutare, cogliere occasioni (formazione, lavoro, esperienze).
Le opportunità esistono, ma vanno intercettate attivamente.
📌4. Integrare vita, lavoro e apprendimento
Trovare un equilibrio tra lavoro, vita personale, formaazione e crescita continua.
Non è solo 'che lavoro fare', ma come viverlo.
(Per me è un aspetto fondamentale dato che il lavoro occupa una grande parte della nostra vita).
📌5. Conoscere il mercato del lavoro e le professioni
Cioè capire come evolve il lavoro, quali ruoli esistono, cosa cambia nel tempo.
Il mercato del lavoro cambia sempre più velocemente: oggi esistono opportunità che qualche anno fa non avremmo nemmeno immaginato.
Sicura di conoscerle tutte?
In conclusione, se oggi ti senti confusa o bloccata, probabilmente è perché nessuno ti ha mai insegnato queste competenze.
Ma su questo si può lavorare, per fare chiarezza e muoverti nel modo giusto nella tua carriera.
▶️Quali di queste competenze pensi di possedere già e quali vorresti sviluppare?
