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"la cura della persona da 0 a 100 anni. Trattamenti personalizzati

02/01/2026

✨ Buon anno nuovo ✨

Il nuovo anno per me non è solo un cambio di calendario,
ma una scelta consapevole di riposizionamento.

Dopo anni di studio, esperienza clinica e lavoro con bambini, genitori e adulti, da oggi metto ancora più al centro ciò che per me conta davvero: la persona nella sua globalità.

Corpo, sistema nervoso, emozioni, ambiente e relazioni non sono compartimenti separati, ma parti di un unico linguaggio che merita ascolto.

In questo nuovo anno mi dedicherò a consulenze di valutazione e accompagnamento funzionale, rivolte a genitori, adulti e famiglie
che desiderano comprendere meglio i segnali del corpo e fare scelte più consapevoli per la propria salute.

È l’inizio di un percorso nuovo, più libero, più allineato, più vero.

Grazie a chi c’è stato, a chi c’è e a chi arriverà.

🌱
Dal cuore al corpo.

20/12/2025

A volte non abbiamo bisogno di consigli, parole o soluzioni. Abbiamo solo bisogno di qualcuno che ci sia

18/12/2025

💥 PC4 – Il punto che spegne ansia, tachicardia e agitazione (e quasi nessuno lo usa bene)
Se senti:

* cuore che batte forte
* agitazione improvvisa
* petto chiuso
* mente che corre

PC4 – Ximen, chiamato Porta della Fessura, è uno dei punti più potenti del Meridiano del Cuore.

Ed è anche uno dei più ignorati.

❓️ Quando usarlo

* palpitazioni
* tachicardia
* ansia e inquietudine
* dolore o costrizione al petto
* nervosismo che “sale”
* tensione che arriva fino all’avambraccio

❓️ Cosa fa PC4 in MTC

✔ purifica il Calore dal Cuore
✔ rinfresca e regola il Sangue
✔ libera le ostruzioni del meridiano
✔ calma il Cuore e la mente
✔ aiuta quando le emozioni colpiscono il petto

⚠️ È un punto Xi (di emergenza):
agisce in fretta, soprattutto nei momenti acuti.

❓️Come trovarlo (semplicissimo, con le dita)

Non servono cun. Fai così:

1️⃣ Palmo della mano verso l’alto
2️⃣ Trova la piega del polso (la linea netta)
3️⃣ Appoggia TRE DITA (indice–medio–anulare)
👉 subito sotto la piega del polso
👉 andando verso il gomito

4️⃣ Dove finiscono le tre dita:

* senti due “fili” duri che scorrono in lunghezza (tendini)
* PC4 è ESATTAMENTE IN MEZZO a quei due tendini

👉 Premi lì.

✔ Se senti un dolorino profondo ma “giusto”
✔ se la sensazione è viva
➡️ sei nel punto corretto

❓️ Come stimolarlo

* usa il pollice
* pressione ferma, non violenta
* 30–60 secondi
* respira lento
* poi cambia polso

Se non senti nulla, spostati di pochi millimetri.
PC4 si fa sentire quando lo tocchi.

✨ Non è solo un punto per il cuore fisico.
È un punto per quando le emozioni disturbano il cuore.

Se vuoi, nel prossimo post spiego PC4 vs PC6:
quando usare uno e quando l’altro.

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Ogni giorno condivido rimedi naturali di medicina cinese, erbe, alimentazione, digitopressione. Seguimi per costruire la tua mappa energetica.

13/12/2025

Il punto che calma il caos: GV16 Fengfu (Dimora del Vento)

Lo tocchi per 60–90 secondi
e senti il collo che si scioglie,
la testa che si alleggerisce,
il sistema nervoso che smette di “correre”.

Non è suggestione.
È GV16 – Fengfu, chiamato Dimora del Vento.

📍 Dove si trova (facilissimo):
porta una mano dietro la testa.
Scendi con le dita al centro, sotto l’osso occipitale (la “bozza” del cranio).
Troverai una piccola fossetta morbida, proprio sopra l’inizio del collo.

Quella è GV16.

È un punto chiave perché da lì passano:

* cervello
* midollo
* sistema nervoso
* e, secondo la medicina cinese, il Vento (quello che crea tremori, rigidità, agitazione, confusione).

❓Perché è così potente

GV16 è come un interruttore di sicurezza per il corpo:

• calma vento interno, spasmi e rigidità del collo
• allevia mal di testa, vertigini e confusione mentale
• aiuta quando “la testa è piena” e il corpo è teso
• sostiene memoria e lucidità
• radica quando ti senti instabile o dispersa
• porta quiete profonda al sistema nervoso

❓️ Come stimolarlo

* pressione ferma o piccoli cerchi
* respiro lento
* 60–90 secondi
* 1–2 volte al giorno

È il punto che usi quando:

> la testa è troppo attiva
> il collo è duro
> il corpo è in allerta
> il vento non ti lascia in pace

GV16 non “spinge”.
Fa tacere.

E quando il vento si placa,
il corpo ricorda come stare.

̀

03/12/2025

Dopo i 60, non si cerca più per riempire un vuoto.
Non si cerca per non stare soli, per convenzione o per paura.
Dopo i 50, si sceglie.

Si sceglie qualcuno con cui camminare, non per arrivare da qualche parte… ma per godersi ogni passo.
Un compagno di viaggio, non un contratto.
Un’anima che non ti complica la vita, ma la rende più leggera.

Non c’è più tempo per i drammi, le maschere, i giochi.
Abbiamo vissuto abbastanza per sapere cosa ci fa bene.
E soprattutto, cosa non lo fa.

Ora, vogliamo amore, sì.
Ma un amore che sappia di libertà, di sincerità, di rispetto profondo.
Un amore dove non si ha bisogno di chiedere troppo, perché l’altro sente già.

Forse ci restano vent’anni, forse trenta, forse meno.
Allora che siano anni pieni, veri, dolci.
Con qualcuno accanto che non pesa, ma accompagna.
Che non trattiene, ma sceglie ogni giorno di restare.

E se quella persona non c’è?
Se non arriva?

Allora sii tu quella compagnia.
Siediti con te stesso, guardati con dolcezza.
Abita la tua solitudine non come assenza, ma come casa.

Perché questa ultima parte della vita, quella dove si raccoglie, merita un finale sereno.
Un finale che somigli a un tramonto: calmo, caldo, e pieno di luce.

02/12/2025

Molte persone mi chiedono perché insisto tanto sull’importanza di ascoltare il corpo…
La verità è che il corpo non mente mai: ci avvisa, ci parla, ci mostra con delicatezza dove serve equilibrio.

Nel mio lavoro incontro ogni giorno adulti stanchi, tesi, disidratati, in blocco… e spesso nessuno ha spiegato loro che il benessere inizia dalle piccole scelte quotidiane: come ci muoviamo, come respiriamo, come dormiamo… e sì, anche da ciò che beviamo.

Per questo ho creato Punto di Svolta: per offrire un approccio integrato e pratico, che unisca Osteopatia, Neuropsicomotricità, attenzione posturale e un supporto reale allo stile di vita.

Prendersi cura di sé non richiede perfezione, ma consapevolezza.

Se senti che è arrivato il momento di cambiare rotta… io sono qui per accompagnarti.

02/12/2025

Ti senti stanco? Teso? Hai di nuovo quel fastidio? Il mio lavoro è sostenerti a capire i suoi segnali ed aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio fisico, mentale ed emotivo. Se senti che è il momento di ritrovare il tuo benessere, io sono qui.

01/12/2025

RIMEDI POTENTI PER PULIRE IL CORPO
Da metalli pesanti , tossine , batteri , pesticidi , parassiti :

▪︎Argilla verde ventilata
▪︎Zeolite
▪︎Nac
▪︎Enterosgel
▪︎Glutatione
▪︎vitamina c
▪︎Olio essenziale di origano
▪︎LVS 32N Allium Sativum Compositum
▪︎Spirulina
▪︎Clorella
▪︎Coriandolo
▪︎Aglio nero , bianco e rosso
▪︎Funghi medicinali
(cordyceps , maitake , reishi)
▪︎Magnesio
▪︎Chiodi di garofano
▪︎Curcuma
▪︎Linfa di betulla
▪︎propoli
▪︎echinacea
▪︎aloe vera
▪︎lattoferrina
▪︎zenzero
▪︎foglie di ulivo
▪︎resveratrolo
▪︎argento colloidale
▪︎eucalipto
▪︎Olio di canapa

-il risveglio della coscienza-

23/11/2025

Quest'anno festeggio il mio 10° anniversario su Facebook. Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza di voi. 🙏🤗🎉

18/11/2025

Mi riguarda . Amateli anche voi. Se volete!

18/11/2025

Oggi è un giorno speciale per me.
È finalmente uscito il mio primo libro:
📖 DAL CUORE AL CORPO

Un manuale dedicato ai genitori con bambini da 0 a 1 anno, ma anche un messaggio universale:
la salute – nostra e dei nostri figli – nasce dall’ascolto, dall’equilibrio e da scelte consapevoli.

Il libro raccoglie il mio lavoro come osteopata, terapista dello sviluppo e ricercatrice del benessere globale, lo stesso approccio che utilizzo con gli adulti:
✔ visione integrata
✔ prevenzione
✔ educazione al corpo
✔ cura delle radici profonde del benessere

Perché quando un genitore cresce nella consapevolezza, cresce anche il bambino… e cresce tutta la famiglia.

👉 Qui potete approfondirlo o acquistarlo:
https://www.amazon.it/DAL-CUORE-AL-CORPO-INESPERTI/dp/B0DQLRRP8H/ref=monarch_sidesheet_image

Indirizzo

Via Apricale 93
Rome
00166

Telefono

+393807875515

Sito Web

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