Alessandra Lucà psicoteterapeuta cognitivo- comportamentale / arteterapeuta

21/01/2023

PERCHÉ TI FA MALE IL CORPO?

Non è il sale.
Non sono le farine.
Non è la bibita.
Non è lo zucchero.
Non è il cibo.
Non è il glutine.
Sono le tue emozioni!!
Sono le tue decisioni!!

Ti fa male perché non hai ancora imparato ad amarti, perché accumuli vecchi odi e rabbia.
Ti fa male perché ti rifiuti di sviluppare la tua vitalità ed elasticità del corpo, perché lo punisci con dipendenze e immaturità emotiva.

Ti fa male il corpo perché rifiuti il presente e permetti ai ricordi di definirti. Ti fa male perché non chiudi i cerchi della vita e ti vesti da vittima nel dramma che hai creato. Ti fa male perché ami la ferita che non vuoi guarire.

Ti fa male il corpo perché hai ceduto all'apatia e ti sei lasciato vincere. Ti fa male perché hai dubbi di meritare una vita senza traumi e ali per volare. Ti fa male perché hai ceduto la tua voce al clan di famiglia.
Ti fa male il corpo perché non vivi in pace.
Ti fa male il corpo perché non hai il coraggio di darti più valore.

Ti fa male perché taci quando devi urlare. Perché incolpi l'amore della tua ossessione di dominare. Perché esigi un rispetto che non osi generare.
Ti fa male il corpo perché confondi una relazione con un ring in cui poterti sfogare.

Ti fa male perché non hai il coraggio di connetterti con la tua divinità. Perché hai paura della libertà.
Ti fa male il corpo perché non ti permetti di ricordare che sei nato per crescere e oltrepassare l'amore che sei già.
Ti fa male il corpo perché non investi in silenzio né fai pace con la tua solitudine e con il tuo buio........

Flora Azevedo
Arkada

05/03/2022

Vedo mia figlia davanti alle immagini del telegior, vede una bambina piccola, scoppia a piangere, mo guarda e dice: " non bastava la pandemia, anche la guerra" . Ho visto la fragilità di un adolescente che non è adolescente tipico, ma di quello che ne sta vedendo tante troppe di situazioni negative. Penso a questa generazione di adolescenti e mi accorgo che loro più che mai hanno bisogno di tanta serenità, generazione che diventa sempre più fragile in un periodo molto delicato della loro vita in cui metaforicamente parlando iniziano a camminare sulle proprie gambe a cercare di capire chi sono e cosa vorrebbero diventare, sovraccaricati da preoccupazioni che non dovrebbero esistere, la guerra.

30/01/2021

Cos'è L' ADHD COSA COMPORTA COME SI SENTE IL BAMBINO CHE ADOTTA QUESTI COMPORTAMENTI. PERCHÉ GLI ADULTI PENSANO CHE SONO DISPETTOSI, PERCHÉ SI EVIDENZIANO SPESSO I COMPORTAMENTI CHE DANNO FASTIDIO, MA NON SI TIENE CONTO DELLE ABILITÀ DI QUESTI BAMBINI?

16/03/2020

il terapista ABA è il responsabile dell’implementazione diretta dei programmi educativi e riabilitativi basati sull’Analisi Applicata del Comportamento.

21/02/2020

Evitiamo queste giochi pericolosi avvertite i vostri figli sulle conseguenze e i rischi!

Si spande a macchia d'olio e ha già messo in allarme molti genitori in tutto il mondo: si chiama Skullbreaker Challenge l'ultima violenta sfida in rete

04/10/2019

01/08/2019

Percorriamo la nostra strada, essendo sempre registi della nostra vita. Teniamoci in contatto con i nostri bisogni e con noi stessi, essere consapevoli di ciò che il nostro corpo ci comunica, ci permette di rimanere a stretto contatto con ciò che realmente ci serve. Buona consapevolezza, nessuna certezza.