Dal 1983 accanto alle mamme, ai papà e ai loro bambini e bambine nei loro primi 1000 giorni
15/04/2026
La pratica dello Yoga non è solo esercizio fisico, ma un percorso di armonizzazione che ti accompagna verso un parto consapevole e sereno.
Insieme all'ostetrica Patrizia Mazza sperimenteremo esercizi per:
✨ lavorare sulla postura, sulla mobilità del bacino e sul rafforzamento muscolare. La pratica aiuta ad attenuare i malesseri comuni come mal di schiena, dolori lombari e stanchezza, favorendo la circolazione
✨ ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno, attraverso il respiro e il rilassamento.
✨ preparare la muscolatura al travaglio e al parto, ma è prezioso anche per chi ha programmato un taglio cesareo, grazie ai suoi benefici sulla sfera emotiva.
Per partecipare non è necessaria alcuna esperienza pregressa: ogni movimento è pensato per rispettare i tuoi tempi e i tuoi bisogni.
Siamo pronte per la seconda passeggiata del 2026 🌸
Domenica 26 aprile vi accompagneremo alla scoperta di Subiaco e dei suoi dintorni
Partiremo dai resti della Villa di Nerone e inizieremo subito con una semplice salita che ci porterà all’imponente Monastero di Santa Scolastica. Un luogo che per secoli ha accolto monaci ed eremiti che hanno vissuto in contemplazione e preghiera.
Faremo una rapida visita e, a seguire, una rifocillante merenda per riprendere il cammino nel bosco fino a raggiungere il fiume Aniene e il laghetto di San Benedetto.
Il laghetto con i suoi colori che vanno dallo smeraldo all’azzurro è immerso in una natura incontaminata e merita una lunga sosta per il pranzo
Ci farà da sottofondo lo scroscio della cascata naturale che da secoli si tuffa nel laghetto.
☀ La passeggiata sarà adatta come sempre a grandi e piccini.
Vorresti sperimentare il babywearing ma non sai come orientarti nel vasto mondo del portare in fascia?
Torna l'incontro gratuito in cui condivideremo tutte le informazioni utili per avvicinarsi al babywearing:
🌸 Quale supporto corrisponde maggiormente alle proprie esigenze e all’età del proprio bambino/a
🌸 Quale materiale scegliere
🌸 Come la fascia può alleviare il dolore alla schiena e fornire sostegno anche in gravidanza
🌸 Quali sono i benefici del contatto pelle a pelle
Ne parliamo con Arianna Aramini consulente del portare
Il 27 aprile vi aspettiamo per il primo appuntamento del corso di Accompagnamento alla nascita rivolto alle donne e alle coppie con data presunta di parto a luglio/agosto 🤰
Durante gli incontri, parleremo
⭐ del travaglio e del parto naturale o cesareo
⭐ dell’importanza di individuare il luogo del parto che più corrisponde alle proprie esigenze
⭐ di allattamento
⭐ del puerperio
⭐ del rientro a casa e delle prime cure al neonato
⭐ di posizioni, movimenti e dell’importanza della respirazione, per aumentare il benessere in gravidanza e facilitare il travaglio ed il parto
e di molto altro ancora, per vivere la nascita con consapevolezza, serenità e fiducia nelle proprie capacità.
Destinare il tuo 5xmille al Melograno significa partecipare attivamente alla cura dei nostri spazi gratuiti rivolti alle donne in gravidanza, alle mamme e ai papà.
Sostieni il nostro impegno accanto alle famiglie.
Nella tua dichiarazione dei redditi, inserisci il codice fiscale del Melograno 👉 96086420583
La salute dei più piccoli può generare molte domande e, a volte, un po’ di apprensione.
Per aiutarvi a fare chiarezza e ad agire con sicurezza, abbiamo organizzato un incontro dedicato alle piccole e grandi sfide quotidiane, condotto da Stefania Santella, infermiera pediatrica.
Insieme risponderemo a dubbi comuni come:
🧼 Lavaggi nasali: come effettuarli correttamente?
🌡️ Febbre: qual è il modo migliore per misurarla?
👂 Mal d'orecchie: come dare sollievo ai più piccoli?
🥨 Vomito e diarrea: cosa fare e come comportarsi?
🩹 Piccoli infortuni: come gestire le ferite superficiali?
🏥 Pronto Soccorso: quando è davvero necessario andarci?
❄️ Aria condizionata: come regolarla in presenza di bambini?
L'obiettivo non è solo dare risposte, ma fornirvi gli strumenti pratici per prevenire e fronteggiare le situazioni di emergenza con calma e consapevolezza.
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Il Melograno Roma pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Il Melograno Centro Informazione Maternità e Nascita - Roma
Alcune di noi erano diventate mamme da poco, altre erano professioniste che lavoravano nel campo dell’ostetricia; in comune avevamo il desiderio di cambiare il modo di accogliere un bambino alla nascita.
Volevamo che le donne avessero la possibilità di vivere il parto da protagoniste, con consapevolezza; volevamo che trovassero negli operatori il rispetto delle loro scelte, dei loro tempi, dei loro desideri; volevamo promuovere la fiducia nelle capacità del corpo di partorire fisiologicamente e volevamo che ciascun bimbo potesse nascere in un clima intimo, caldo ed emozionante.
Queste convinzioni ci hanno guidato nel conquistare un bagaglio di esperienza nel campo del parto attivo: siamo state allieve di Lorenzo Braibanti, di Fredrich Leboyer, di Michel Odent, siamo andate a conoscere direttamente esperienze innovative italiane ed europee e abbiamo raccolto un’estesa documentazione scientifica.
Tutto ciò ci ha permesso man mano di consolidare una metodologia di approccio personalizzato alla nascita e un atteggiamento professionale improntato al rispetto dell’individualità e della diversità di ogni donna, della sua cultura, delle sue esigenze.
Nel 1983 abbiamo così deciso di fondare anche a Roma Il Melograno Centro Informazione Maternità e Nascita, in collegamento con il Centro che già esisteva a Verona.
Abbiamo ideato servizi che offrissero alle donne e alle coppie la possibilità di vivere in modo personale tutto il percorso della maternità, dalla gravidanza, al parto e al puerperio, sentendosi sostenute e rinforzate nelle proprie capacità.
Siamo state per gli Enti istituzionali un’importante risorsa per progettare interventi innovativi di accompagnamento e sostegno nel periodo perinatale, rivolti in modo particolare a chi è più fragile e vive con difficoltà un evento così importante e delicato. E molti dei servizi, ideati e offerti all'interno della nostra associazione sin dall'inizio della sua storia, hanno ispirato modelli di intervento proposti dai servizi pubblici su più ampia scala.
Abbiamo condiviso con tante donne la difficoltà di uscire dall’isolamento e sostenuto la capacità di ritrovare forza e fiducia nell’incontro, nella condivisione di esperienze e saperi. Continuiamo a credere, con le parole di Sophie Marinopoulos, che “La maternità è un luogo di passaggio che deve essere pensato e contenuto dalla nostra società, come fa una madre con il figlio…” e che quindi sia necessaria un’accoglienza e un riconoscimento sociale della nascita come “bene comune”, come evento che ha un valore per tutta la collettività e che non può essere vissuto in solitudine.
Per questo, guardando al domani, vorremmo che la città di Roma rappresentasse un modello di riferimento per la qualità dei servizi offerti per l’accoglienza alla nascita, incentivando e sostenendo nuove azioni, formulando pensieri e riflessioni, promuovendo campagne di sensibilizzazione utili a concretizzare questo riconoscimento.
