20/12/2024
Ti capita di ritrovarti spesso a pensare a qualcosa del tuo passato che ti impedisce di andare avanti oppure di essere così preoccupato per il tuo futuro da influenzare il tuo presente?
Forse allora ti interesserà scoprire il "Qui&Ora", un approccio alla vita prezioso per imparare a concentrarsi sulle sensazioni e sul momento che si sta vivendo, attenuando le preoccupazioni verso il futuro o quelle riguardanti il passato per godere al meglio il momento presente.
Esploreremo insieme questo tema attraverso la teoria e qualche piccolo esercizio pratico da portare con noi nella vita quotidiana nel meraviglioso contesto di mayda-mayda.it.
Un'occasione unica in cui concederti una piccola pausa dal caos e rincontrare una parte di te con cui, perché no, affrontare meglio il nuovo anno che ci aspetta.
Per qualsiasi informazione e per riservare il tuo posto contattaci al recapito che trovi in fondo.
Vi aspettiamo!
Enrica Carl
