Livia Cacialli psicologa psicoterapeuta

04/02/2022

Tradire, quante volte abbiamo sentito questa parola.
La maggior parte di noi, spesso, l' associa alla relazione coniugale e quindi direttamente alla presenza di un amante.

Il tradimento ha tante sfumature ed è molto più complesso, perché tocca molti temi.

Prima di tutto è un linguaggio, una comunicazione legata a come si sente l'altra persona, come sta nella relazione, le sue paure, ansie ecc ed è legata anche a come la coppia può comunicare un malessere.

Non si tradisce solo con altri uomini/donne, si tradisce anche stando molto a lavoro e non dando spazio alla coppia e alla famiglia, si tradisce alleandosi con un figlio contro la altro genitore, si tradisce scegliendo continuamente la nostra famiglia di origine e non la coppia.

Fermiamoci un attimo dando spazio a tutte le emozioni che viviamo quando ci sentiamo traditi: la rabbia, la tristezza, il senso di solitudine, la perdita di progetti e punti di riferimento ...
Poi chiediamoci che cosa ci sta dicendo quel tradimento di noi e della nostra coppia. Quale sia il nostro ruolo rispetto a ciò che è avvenuto.

Le crisi sono possibilità di scelta

➡️ Sostegno Psicologico Roma

01/02/2022

Si può essere generativi anche senza diventare genitori?

Viviamo in una società in cui ci si aspetta che arrivati ad una certa età o dopo vari anni di relazione, la coppia abbia dei figli. Ci siamo mai chiesti se sia possibile che una coppia non voglia dei figli?

La generatività riguarda la capacità di una persona di uscire dalla propria concezione individualistica, per potersi dedicare e prendersi cura dell' altro.

È possibile farlo solo avendo figli?
Non credo che questa sia l'unica possibilità. Ci sono momenti di vita in cui dirigiamo la nostra generatività nel lavoro, nel creare progetti o mettendoci in gioco, altri in cui ci concentriamo sulle amicizie, o sulla coppia come progetto in sé. Altri momenti ancora in cui la generatività è rivolta nella cura a persone che sentiamo ne abbiano bisogno.

Domandiamoci in che modo siamo generativi nei vari momenti della nostra vita e seguiamo ciò che risponde ai nostri bisogni, non ciò che ci si aspetta che noi facciamo.

➡️ Sostegno Psicologico Roma

28/01/2022

Imparare è come remare controcorrente: se smetti, torni indietro.
(Proverbio cinese)

26/01/2022

"Se fai così mi fai arrabbiare"
Proprio l altro giorno in un momento di nervosismo ho detto questa frase a mio figlio. Qualche giorno prima avevo letto un articolo su quando ci sentiamo arrabbiati verso i nostri figli.
Ero rimasta incuriosita dal fatto che una frase che forse abbiamo sentito ripetere per anni dai nostri genitori nei nostri confronti, portasse dentro di sé qualcosa di molto più profondo.

Mi sono chiesta quanto fosse sbagliato quel messaggio che stavo mandando. Io ero nervosa e stanca e mio figlio stava facendo qualcosa che mi stava stancando mentalmente molto.

I bambini non devono sentirsi responsabili del nostro stato emotivo, non devono non fare qualcosa perché sennò ci arrabbiamo. Se pensiamo che quella cosa non vada fatta è perché non va bene per il bambino o per la situazione, non perché ci delude.

Penso sia veramente difficile modificare qualcosa che ci appartiene da sempre...ma credo sia una bella rivoluzione.
Sbagliamo e continueremo a sbagliare, è necessario, siamo noi e siamo veri.
Ma forse possiamo permetterci di provare a fare qualcosa di diverso, che forse ci sarebbe piaciuto ricevere.

Una bella pacca sulla spalla, sono certa che ognuno di noi sta provando a fare il meglio che può💪

➡️ Sostegno Psicologico Roma

24/01/2022

"Ho perso tempo!"
È un momento in cui questa frase la sento pronunciare continuamente nella stanza di terapia.
Un tempo che sembra irrimediabile.
Viviamo spesso rincorrendo tappe standard che ci impone la società o che vediamo raggiunte dai nostri amici o conoscenti.

Dirci e ripeterci "che cosa abbiamo fatto in tutto questo tempo" e risponderci " non abbiamo fatto nulla" penso sia un affermazione che ci fa solamente sentire incapaci e inconsistenti.

Probabilmente non abbiamo raggiunto tappe canoniche, ma è un tempo che può esserci servito per mantenere posizioni necessarie, osservare in che modo ci muoviamo nella relazione con l altro, un tempo che è servito a non cambiare nulla ed anche questo è qualcosa di funzionale.

Oggi, se ti ripeti che hai perso tempo, può essere utile chiederti:
- quali sono i tuoi reali obiettivi?
- coda stai facendo per raggiungerli?

➡️ Sostegno Psicologico Roma

01/11/2021

Non si può pensare di comprendere e trattare la difficoltà di un bambino senza coinvolgere la sua famiglia...

02/09/2021

Siamo di nuovo operativi con i nostri servizi!!
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Ricordiamo che il nostro servizio offre la possibilità di percorsi psicologici e/o trattamenti osteopatici, utili al raggiungimento di un benessere PsicoFisico ottimale (individuale, di coppia e familiare)!

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Dott.ssa Cristina Ippolito Psicologa
Dott.ssa Livia Cacialli Psicologa
Dott.ssa Eleonora Chiapparelli Osteopata

03/05/2021

Secondo il New York Times, è quella sensazione inspiegabile che ci portiamo dietro dal lockdown: un'assenza di benessere. "Guardiamo la nostra vita come...

22/03/2021

Prenderci cura delle nostre fragilità

Accettare le nostre fragilità ci fa crescere, riconoscerle ci fa conoscere meglio noi stessi, condividerle ci avvicina agli altri...perché la perfezione non esiste in nessuno di noi!