24/01/2026
🌸 Se ti stai sentendo così, o ti riconosci in queste frasi, sappi non sei solo/a.
A volte i pensieri si accumulano, la mente è sempre attiva e diventa difficile rilassarsi e vivere pienamente il presente.
Esistono pratiche e percorsi che possono aiutare ad alleggerire questo carico.
🧘♀️ La mindfulness è uno di questi.
Si tratta di una tipologia di meditazione che può aiutarti a scaricare la tensione, ritrovare calma e maggiore consapevolezza.
Vuoi saperne di più?
Contattaci
📱375 5611 210
✉️centroclinicoalma@gmail.com
📍Largo Camesena, 16 - 00157 Roma (RM)