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Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Alma

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Italia
Rome
Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Alma

Il Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Alma è un’associazione libero professionale di psi

14/04/2026

Aprile è il mese della prevenzione contro la ludopatia al Centro clinico Alma!

Pensi di giocare in maniera inconsapevole e incontrollata?
Sai che il gioco occasionale può diventare gioco patologico in poco tempo?
Conosci qualcuno vicino a te che potrebbe essere dipendente dal gioco d’azzardo?

Contattaci e usufruisci dei nostri servizi riservati.
Per tutto il mese di aprile continua la campagna di screening gratuito.

Contattaci per info e prenotazioni 👇🏻

📱375 5611 210
✉️ centroclinicoalma@gmail.com
📍 Largo Camesena, 16 - 00157 Roma (RM)

10/04/2026

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato ai nostri gruppi di meditazione

Ogni incontro è stato uno spazio condiviso di ascolto, presenza e cura, costruito insieme passo dopo passo.

A breve apriremo nuove date per i prossimi gruppi di meditazione.

Se senti che può essere uno spazio utile per te, resta aggiornato: ti aspettiamo 💜

08/04/2026

🎰 Quando il gioco d’azzardo inizia a diventare una dipendenza, riconoscerlo non è sempre immediato.

Ci sono però alcuni segnali che possono aiutarci a fermarci e osservare:

🎰 Irritabilità quando non si gioca
🎰 Pensieri persistenti legati al gioco
🎰 Relazioni che si incrinano o si allontanano

Accorgersene è un primo passo importante verso una maggiore consapevolezza e cura di sé.

Se ti ritrovi in questi sintomi chiedi aiuto 💙

25/03/2026

⛰️ 𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐚
è una pratica di mindfulness che aiuta a coltivare stabilità, presenza e regolazione emotiva.

Attraverso questa meditazione impariamo a restare centrati, anche quando attraversiamo momenti di stress o difficoltà.

🧘‍♀️ Questo giovedì esploreremo insieme questa pratica in uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla cura di sé e al benessere emotivo.

Un momento per rallentare, ritrovare stabilità e osservare ciò che accade senza esserne travolti, come una montagna.

📅 Giovedì
🕐 dalle 19:00 alle 20:00

👉 Scrivici in DM o contattaci per maggiori informazioni e per partecipare

17/03/2026

🧘🏼‍♀️Quando impari a osservare i pensieri, cambia il modo in cui li vivi!

“I pensieri sono solo pensieri” è un tipo di meditazione che ci aiuta a capire che ciò che pensiamo non ci definisce, che possiamo osservare i pensieri senza lasciarsi trascinare.

Con la pratica diventa possibile prendere distanza dal dialogo interiore, ridurre il coinvolgimento nei pensieri automatici e sviluppare uno sguardo più consapevole e meno giudicante. Questo favorisce una migliore regolazione emotiva, soprattutto nei momenti di ansia.

🧘‍♀️ Questo giovedì al Centro Clinico Alma esploreremo insieme questa pratica in uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla cura di sé e al benessere emotivo.

Un momento per rallentare, osservare e lasciare andare.

📅 Giovedì
🕐 dalle 19:00 alle 20:00

👉 Scrivici in DM o contatta il Centro Clinico Alma per maggiori informazioni e per partecipare

14/03/2026

🎰 Quando il gioco smette di essere solo un gioco?

Spesso inizia come un momento di svago, curiosità o divertimento.
Con il tempo, però, può trasformarsi in qualcosa di più difficile da controllare.

Esistono alcuni segnali di allarme che è importante riconoscere:
♦️pensare spesso al gioco
💶aumentare il denaro speso
📉provare a recuperare le perdite
😣sentirsi a disagio quando si prova a smettere

Riconoscerli è il primo passo per poterne parlare e chiedere aiuto.

👉 Se pensi che questo contenuto possa essere utile, condividilo con chi potrebbe riconoscersi in queste parole.

10/03/2026

✨ La meditazione della gentilezza amorevole ti aspetta!

Conosciuta anche come 𝐋𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠-𝐊𝐢𝐧𝐝𝐧𝐞𝐬𝐬 o 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚, è una pratica che aiuta a coltivare compassione, accettazione e gentilezza verso se stessi e verso gli altri.
Attraverso questa meditazione impariamo a calmare il dialogo interiore critico, lasciare andare il giudizio e sviluppare uno sguardo più accogliente verso le nostre esperienze, anche quando commettiamo errori.

🧘‍♀️ 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ al Centro Clinico Alma esploreremo insieme questa pratica in uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla cura di sé e al benessere emotivo.

Un momento per rallentare, ascoltarsi e coltivare un atteggiamento più gentile verso se stessi.

📅 12 marzo 2026
🕐 dalle 19:00 alle 20:00

👉 Scrivici in DM o contatta il Centro Clinico Alma per maggiori informazioni e per partecipare.

27/02/2026

La meditazione Mindfulness non è solo rilassamento, ma è uno strumento concreto per il benessere quotidiano sia mentale che fisico.

👉🏻Scorri per scoprire i benefici di questo tipo di meditazione!

18/02/2026

🌸 Hai bisogno di ridurre lo stress?

Quando la mente è sempre attiva, i pensieri si accumulano e diventa difficile rilassarsi, può sembrare impossibile trovare uno spazio di calma.

La 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 è una pratica che aiuta a riportare l’attenzione al 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e una riduzione della tensione.

Non si tratta di “non pensare”, ma di 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐨𝐬𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢 senza esserne travolti.

Pensi di averne bisogno?
Contattaci per saperne di più sui nostri incontri

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14/02/2026

🌸 Intorno alla terapia di coppia esistono ancora 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐳𝐢..

C’è chi pensa che serva solo quando la relazione è ormai finita,
chi teme che il terapeuta debba “decidere” chi ha ragione,
e chi la vive come un’ammissione di fallimento.

In realtà, chiedere un supporto professionale 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐚𝐫𝐬𝐢 e comprendere cosa sta accadendo nella relazione.
La terapia di coppia non è un tribunale e non assegna colpe: è uno spazio in cui lavorare sulla comunicazione, sui bisogni emotivi e sulle dinamiche che possono aver creato distanza.

👥 Chiedere aiuto è un atto di consapevolezza e responsabilità, non di debolezza.

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11/02/2026

🌸 A volte nelle relazioni si arriva a un punto in cui parlare sembra impossibile.

Le stesse discussioni si ripetono, ci si sente poco ascoltati e la distanza cresce, anche quando si è uno accanto all’altro.
In questi momenti è facile sentirsi confusi o scoraggiati.

👥 𝐋𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐨 in cui fermarsi e comprendere cosa sta accadendo nella relazione.
Si lavora sulla 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, sui 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐢 e sulle dinamiche che nel tempo hanno creato sofferenza o distanza.

Non per stabilire chi ha ragione, ma per ritrovare chiarezza e nuove modalità di stare insieme.

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09/02/2026

Un supporto concreto per affrontare la dipendenza da gioco, insieme!

Presso il nostro Centro sono attivi diversi servizi rivolti alle persone che vivono una dipendenza da gioco e ai loro familiari.

📞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐥𝐮𝐝𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚
Attivo ogni martedì dalle 08:00 alle 10:00 prenotabile al numero 375 5611210

🧠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨
Un primo momento di valutazione, preliminare all’avvio di percorsi di consulenza psicologica, psicoterapia o ad eventuali invii ad altri trattamenti.
Lo screening è gratuito e pensato per individuare il percorso più adatto a ogni specifica situazione.

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Indirizzo

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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 15:00

Telefono

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Sito Web

https://www.centroclinicoalma.it/

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Chi siamo...

Il Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Alma è un’associazione con un equipe multidisciplinare di professionisti altamente specializzati, che risponde alla domanda di disagio psichico del singolo, delle coppie e delle famiglie.

Nasce con l’intento di offrire un servizio specialistico atto a rispondere ai diversi bisogni della persona con problematiche psicologiche, sociali ed educative, dall’età evolutiva all’età adulta. Nel centro operano psicoterapeuti pronti a rispondere ai diversi bisogni delle persone. Prendersene cura, permette di recuperare il benessere perduto e di trovare un nuovo modo di funzionare con sé stessi e con gli altri.

Il nostro obiettivo è anche promuovere nuove visioni del proprio stare al mondo, altri modi di interpretare la propria esperienza, facilitando l’assunzione di nuovi modelli di relazione e incrementando prospettive di crescita e di sviluppo più funzionali ai propri contesti di riferimento.

Siamo in zona Tiburtina, a pochi metri dalla stazione. Il centro è aperto tutti i giorni, sabato compreso e per informazioni potete contattare 06.89016100.