Dimentica il Mal di Schiena e il Mal di Testa - Dott. Luigi Pianese

22/09/2025

Cari amici e pazienti oggi vi propongo un nuovo articolo dal mio blog “Il caffè della salute”: notizie ed approfondimenti su salute, acufeni, mal di testa, ATM e mal di schiena spiegati in modo chiaro e utile e da leggere rigorosamente sorseggiando un buon caffè ☕️

👨‍⚕️ Ansia, depressione e serotonina cosa c’entrano con mal di schiena, intestino, vitamina D e glutine?

✳️ Ansia, Depressione, Intestino e Mal di Schiena: La Scoperta Shock che Cambierà la Tua Vita! Spesso, quando pensiamo al mal di schiena, lo associamo a posture scorrette, stress fisico o lesioni. Tuttavia, pochi sanno che il mal di schiena può avere cause molto più complesse, che vanno ben oltre i semplici movimenti o il carico […]

👉 Ricorda che sono felice di sapere cosa ne pensi e qual è la tua esperienza in merito.

Spesso, quando pensiamo al mal di schiena, lo associamo a posture scorrette, stress fisico o lesioni. Tuttavia, pochi sanno che... scopri tutto leggendo l'articolo.

19/09/2025

A volte, i momenti più semplici sono i più preziosi. Una cena in ottima compagnia a condividere risate, riflessioni e pensieri più diversi.

Mi è venuta in mente una delle tante cose interessanti che ho sentito e letto del Prof. Umberto Galimberti, che ha scritto: "Se la vita non è condivisione, è solo uno stare al mondo."

Grazie Silvio Canzano e Flavio Leonori per la bella compagnia.

19/09/2025

👨‍⚕️ Dolore al collo: la causa potrebbe essere il tuo ferro da stiro?

Oggi vi racconto un caso clinico che svela un legame inaspettato tra il dolore al collo e un'attività comune: stirare. Scopriamo insieme come un mix di fattori meccanici e ambientali, come il condizionatore, possa causare un fastidio che sembra inspiegabile, creando un "doppio problema".

✔️ Hai mai provato dolore al collo dopo aver stirato per un tempo prolungato?
✔️ Sapevi che un getto d'aria fredda sul collo, magari dal condizionatore, può peggiorare una situazione di tensione?
✔️ Vuoi scoprire due semplici accorgimenti per prevenire questi fastidi?

👉 Guarda il video completo per capire come il sovraccarico meccanico e il condizionatore possano influire sul tuo benessere cervicale e per imparare i consigli pratici che ti aiuteranno a stare meglio!

✍️ Se hai dubbi o domande, scrivili nei commenti! Ho creato questa rubrica proprio per aiutarti. 💬

👥 Condividi il video con chi potrebbe esserne interessato e aiutalo così a stare meglio. ♥️

17/09/2025

Oggi vorrei condividere con voi questa riflessione...

💬 Mi farebbe piacere conoscere anche la tua opinione in merito: Cosa ne pensi di questa citazione? Lasciami un commento e condividi il tuo pensiero, perché la salute è anche condivisione ❤️

👨‍⚕️ drluigipianese.it

15/09/2025

Cari amici e pazienti oggi vi propongo un nuovo articolo dal mio blog “Il caffè della salute”: notizie ed approfondimenti su salute, acufeni, mal di testa, ATM e mal di schiena spiegati in modo chiaro e utile e da leggere rigorosamente sorseggiando un buon caffè ☕️

👨‍⚕️ Tutti i poteri (sconosciuti) della Vitamina D: La Chiave Nascosta per la Tua Salute ed i Falsi Miti che Nessuno ti racconta

✳️ Alla Scoperta del Sole Nel mondo della salute e del benessere, poche sostanze suscitano tanto interesse quanto la Vitamina D. Nonostante sia nota da decenni e sia facilmente accessibile attraverso l’esposizione solare o gli integratori, la sua complessità e il suo potenziale rimangono ancora oggi parzialmente inesplorati e fortemente sconosciuti. Molti ancora oggi pensano alla […]

👉 Ricorda che sono felice di sapere cosa ne pensi e qual è la tua esperienza in merito.

Nel mondo della salute e del benessere, poche sostanze suscitano tanto interesse quanto la Vitamina D. Scoprine tutti i segreti leggendo l'articolo!

12/09/2025

👨‍⚕️ Mal di schiena: quando l'intervento chirurgico NON serve?

Oggi affrontiamo un tema delicato che tocca molti: gli interventi chirurgici per il mal di schiena. A partire da un caso clinico, ti spiego perché, per il cosiddetto "mal di schiena cronico primario", la chirurgia non è neanche presa in considerazione dalle Linee Guida ufficiali dell’OMS. Scopri quali sono le vere soluzioni da adottare per risolvere il problema alla radice.

✔️ Ti è mai stato consigliato un intervento chirurgico come unica soluzione per il tuo mal di schiena?
✔️ Conosci le Linee Guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che mettono al primo posto l'educazione del paziente, l'esercizio terapeutico e la terapia manuale?
✔️ Sai in quali rari e specifici casi la chirurgia è davvero necessaria?

👉 Guarda il video completo per capire l'importanza di rivolgerti a professionisti aggiornati e scoprire il percorso corretto per gestire il tuo mal di schiena senza ricorrere a soluzioni drastiche!

✍️ Se hai dubbi o domande, scrivili nei commenti! Ho creato questa rubrica proprio per aiutarti. 💬

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08/09/2025

Cari amici e pazienti oggi vi propongo un nuovo articolo dal mio blog “Il caffè della salute”: notizie ed approfondimenti su salute, acufeni, mal di testa, ATM e mal di schiena spiegati in modo chiaro e utile e da leggere rigorosamente sorseggiando un buon caffè ☕️

👨‍⚕️ Mal di Schiena nei Bambini: Gli Zaini “Pesanti” e il Ruolo dei Dispositivi Digitali (2 cose fondamentali che tutti dovrebbero sapere)

✳️ Mal di Schiena nei Bambini: Verità e Falsi Miti Negli ultimi anni, il dibattito sulla salute della colonna vertebrale nei bambini ha sollevato preoccupazioni legate all’uso degli zaini pesanti e all’introduzione massiccia dei dispositivi digitali nelle scuole. Molti sostengono che il peso degli zaini sia una causa primaria di mal di schiena nei giovani studenti […]

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Gli Zaini Pesanti Causano Mal di Schiena nei Bambini? Scopriamolo insieme leggendo l'articolo del Dr. Luigi Pianese. Scopriremo falsi miti e realtà.

08/09/2025

Oggi celebriamo la Giornata Mondiale della Fisioterapia, un'occasione per riflettere sull'impatto straordinario che questa disciplina ha sulle nostre vite. Spesso pensiamo alla fisioterapia solo in termini di recupero fisico, ma la sua vera essenza va ben oltre.

I fisioterapisti sono professionisti che non solo aiutano i pazienti a ripristinare il movimento e a ridurre il dolore fisico, ma offrono anche un supporto emotivo fondamentale nei momenti più difficili del percorso di cura. Per chi si trova ad affrontare un infortunio, una malattia cronica o una disabilità, il percorso può sembrare insormontabile. È in questi momenti che il lavoro del fisioterapista diventa un faro di speranza.

Con la terapia manuale, l’esercizio terapeutico, la terapia fisica ma soprattutto con l’empatia e l’incoraggiamento per ogni progresso, i fisioterapisti non solo curano il corpo, ma restituiscono fiducia e autonomia a chi si trova in condizione di bisogno di salute.

Grazie a tutti i fisioterapisti per la loro dedizione e passione. Il nostro lavoro cambia davvero il mondo, un paziente alla volta.

05/09/2025

👨‍⚕️ Colpo di frusta: l'approccio terapeutico che devi conoscere!

Oggi parliamo di un tema molto comune: il colpo di frusta. Spiego come, a differenza del passato, l'approccio moderno non preveda più l'immobilizzazione prolungata, ma si focalizzi su una riabilitazione precoce e cauta. La chiave è la rieducazione funzionale per evitare che il dolore al collo porti a problemi a lungo termine, come il mal di testa.

✔️ Hai subito un colpo di frusta e ti hanno consigliato un lungo periodo di riposo con il collare?
✔️ Sapevi che oggi l'approccio è cambiato radicalmente, puntando su una riabilitazione precoce e personalizzata?
✔️ Sei consapevole che ogni caso è unico e va valutato da uno specialista per evitare strascichi futuri?

👉 Guarda il video completo per scoprire i nuovi criteri per la gestione del colpo di frusta e l'importanza di un intervento tempestivo e mirato per una completa guarigione!

✍️ Se hai dubbi o domande, scrivili nei commenti! Ho creato questa rubrica proprio per aiutarti. 💬

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01/09/2025

Cari amici e pazienti oggi vi propongo un nuovo articolo dal mio blog “Il caffè della salute”: notizie ed approfondimenti su salute, acufeni, mal di testa, ATM e mal di schiena spiegati in modo chiaro e utile e da leggere rigorosamente sorseggiando un buon caffè ☕️

👨‍⚕️ Liberati dal “ronzio all’orecchio”: La Guida Definitiva per il Trattamento dell’Acufene, Naturale e Senza Farmaci

✳️ Dalla Disfunzione all’Armonia: Vincere l’Acufene con la Terapia Manuale Cara lettrice e caro lettore, se soffri di acufeni e sei alla ricerca di una soluzione definitiva, senza farmaci e invasivi interventi chirurgici, allora sei nel posto giusto! In questo articolo, in qualità di esperto nel trattamento dell’acufene con la terapia manuale, ti accompagnerò in un […]

👉 Ricorda che sono felice di sapere cosa ne pensi e qual è la tua esperienza in merito.

Se soffri di acufeni e sei alla ricerca di un trattamento dell'acufene efficace, senza farmaci e invasivi interventi chirurgici, allora sei nel posto giusto!