06/10/2024
Ginnastica ipopressiva con EMS per diastasi addominale
La diastasi addominale è la separazione delle due sezioni del muscolo retto dell’addome, come conseguenza di un danno al tessuto connettivo che, in condizioni di normalità, li mantiene vicini tra loro e alla linea mediana del corpo.
💚 Cause:
Le cause della diastasi addominale possono essere l’età, l’obesità, il diabete, la presenza di stomie, condizioni congenite.
Possono comparire a seguito di un eccessivo sforzo, invecchiamento, gravidanza, intervento chirurgico addominale.
La diastasi addominale non è un problema puramente estetico, ma è soprattutto un problema funzionale.
In presenza di diastasi, i muscoli addominali non funzionano in maniera competente.
La presenza di una diastasi addominale è solitamente associata ad una disfunzione anche a livello del pavimento pelvico.
Se la parete addominale è indebolita lo è anche il pavimento pelvico, poichè i muscoli addominali collaborano nell’ attivazione del piano perineale profondo, provocando così una perdita di equilibrio tra muscoli addominali, diaframma e pressione intraddominale.
L’addome che presenta la diastasi sembra sempre gonfio e/o flaccido.
La pancia sarà sempre aumentata di volume, in alcune donne sembrerà di non aver ancora partorito.
💚 Cura:
Ci sono diastasi di varia entità e gravità.
Gran parte delle diastasi possono migliorare molto con il trattamento conservativo fisioterapico.
Il successo del trattamento dipenderà in gran misura dalla distanza di
separazione (in larghezza e profondità) che si è creata tra i tuoi muscoli.
L’intervento chirurgico è il trattamento elettivo solo nei casi severi di diastasi, ovvero quelli in cui non ci sono risultati con il trattamento conservativo, c’è dolore alla contrazione addominale, permangono i problemi di incontinenza o la lesione addominale é importante.
Nel caso di addominoplastica, la fisioterapia svolge comunque un ruolo importante sia prima che dopo l’intervento.
Prima aiuta che la muscolatura arrivi al giorno dell’operazione nelle migliori condizioni possibili e dopo facilita il recupero dei tessuti e la riprogrammazione della fascia addominale in modo che la diastasi non si ripresenti.
