Yoss Giancarlo Miggiano

Yoss Giancarlo Miggiano Condivido e Insegno Yoga dal 1997
Fondatore di Yoga Suite
Co-Fondatore di Formazione Yoga e Medicina

La nostra proposta è una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili. Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più libera fino a ritrovarsi al di là di ogni schema e limite. La pratica, accompagnata da una base musicale appositamente creata, include:
un lavoro intenso ed efficace sulla colonna vertebrale attraverso i 7 movimenti della spina dorsale; sequenze di tonificazione per disegnare la muscolatura e bruciare i tessuti in eccesso; posizioni invertite, per rallentare l'invecchiamento generale dell'organismo; tecniche di respirazione; tecniche di rilassamento. Ogni sessione di pratica ha una durata di 70 minuti in una alternanza programmata di lezioni più e meno intense secondo quanto indicato nella tabella degli orari.

Ci sono momenti in cui la pratica cambia ritmo, in cui lo Yoga che facevamo “di abitudine” inizia a non bastare più.Succ...
20/08/2025

Ci sono momenti in cui la pratica cambia ritmo, in cui lo Yoga che facevamo “di abitudine” inizia a non bastare più.

Succede a molti insegnanti, dopo anni.

Succede anche ai praticanti, quando il corpo va, ma il cuore si distrae.

E allora sorge una domanda:

“Forse è il momento di approfondire?”
“Ho bisogno di dare una nuova direzione alla mia pratica?”
“Cosa voglio davvero trasmettere, se insegno?”

Sono aperte le iscrizioni al Corso di Formazione Yoga&Medicina® – RYT250 Plus – l’unico programma di formazione in Italia che unisce il metodo Yoga&Medicina® integrando l’antica sapienza dello Yoga con le più recenti scoperte della scienza medica.

🎟 Se ti interessa, ti basta commentare questo post con la parola “info” per ricevere tutte le informazioni utili sul Corso qui in chat privata.

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E se il karma non fosse quello che pensi?Salva questo post per rileggerlo quando senti di non avere il controllo della t...
18/08/2025

E se il karma non fosse quello che pensi?

Salva questo post per rileggerlo quando senti di non avere il controllo della tua vita, e condividilo nelle storie per far riflettere anche chi pratica con te.

Non sei inadeguato se provi rabbia o disagio.Se impari ad ascoltarli, diventano una porta.Scorri il carosello per scopri...
15/08/2025

Non sei inadeguato se provi rabbia o disagio.

Se impari ad ascoltarli, diventano una porta.

Scorri il carosello per scoprire cosa lo Yoga può insegnarti sulle emozioni che spesso tratteniamo.

E se qualcosa che hai letto ti ha toccato, salva questo post e ricondividilo nelle tue storie.

Potrebbe tornarti utile quando avrai bisogno di ricordarti che anche le emozioni scomode hanno un posto nel cammino.

Tu come vivi i tuoi limiti sul tappetino?Se queste parole toccano anche te, salva il post e condividilo nelle tue storie...
11/08/2025

Tu come vivi i tuoi limiti sul tappetino?

Se queste parole toccano anche te, salva il post e condividilo nelle tue storie per ricordarti che il vero cambiamento nasce dall’ascolto.

Se non sei presente, la pratica si svuota.Vale per chi insegna, vale per chi pratica.Scorri il carosello. Resta dove sen...
07/08/2025

Se non sei presente, la pratica si svuota.

Vale per chi insegna, vale per chi pratica.

Scorri il carosello. Resta dove senti che qualcosa ti riguarda.

Se queste parole parlano anche a te, salva il post e condividilo nelle storie con chi cammina sul tappetino insieme a te...
04/08/2025

Se queste parole parlano anche a te, salva il post e condividilo nelle storie con chi cammina sul tappetino insieme a te.

Lo stress non è sempre un nemico. Ma quando diventa la tua normalità, qualcosa si spezza.Scorri le immagini del carosell...
31/07/2025

Lo stress non è sempre un nemico. Ma quando diventa la tua normalità, qualcosa si spezza.

Scorri le immagini del carosello fino in fondo.

Alla fine, trovi qualcosa di pratico che potrebbe aiutarti davvero.

  e
29/07/2025

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La causa del malessere
25/07/2025

La causa del malessere

Sarvangasana adjusting
23/07/2025

Sarvangasana adjusting

Il resto è condivisione. E tra una indicazione e l'altra nascerà, spontaneo, un silenzio straordinario e nutriente, in c...
21/07/2025

Il resto è condivisione. E tra una indicazione e l'altra nascerà, spontaneo, un silenzio straordinario e nutriente, in cui l'allievo metabolizzerà nel corpo ciò che la mente ha ricevuto.

Un silenzio pieno.

Se queste parole risuonano in te, salva il post e ricondividilo nelle tue storie.

Indirizzo

Rome

Orario di apertura

Martedì 18:30 - 20:00
Giovedì 18:30 - 20:00
Sabato 11:00 - 13:00

Telefono

+393283554500

Sito Web

https://www.yoss.it/inversioni-deep-dive/

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