Centro Yoga Samsara

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Centro Yoga Samsara

L'a.s.d. Samsara è una scuola specializzata nell'insegnamento dello Yoga con il Metodo Iyengar, un

Il Centro Yoga Samsara si trova a Roma nel Quartiere Monteverde. Lo Yoga viene insegnato secondo il Metodo elaborato dal Maestro B.K.S. Iyengar: è un metodo che enfatizza la precisione nell'esecuzione degli Asana e cura la sincronizzazione tra corpo, mente e respiro per ottenere una pratica yoga coinvolgente che agisce in profondità veicolando l'energia vitale nel corpo, nella mente e nella psiche. Il nostro insegnamento mira, come primo obiettivo, a ripristinare una corretta postura attraverso gli Asana. Le posture scorrette infatti sono alla base di innumerevoli disfunzioni degli organi interni, oltre che di mal di schiena, mal di testa, schiacciamenti intervertebrali. Nella nostra scuola l'insegnamento dello Yoga è individualizzato, a secondo delle caratteristiche fisiche e psicologiche degli allievi. Lo Yoga considera il respiro come il ponte che unisce la mente al corpo: ogni stato d'animo è connesso al respiro. Diventare consapevoli del proprio respiro e dei suoi effetti consente di controllare anche la mente.

21/11/2022

19/03/2021

14/03/2021

Ecco un inno al dio Ganesh, figlio di Shiva e di Parvati, interpretato dalla professoressa Maria Luisa Sales, danzatrice di formazione classica e coreografa, presidente dell’Associazione culturale Orchestés. Si tratta di una delle forme più antiche di danza classica indiana, il Bhàratanatyam, Celebre per la sua raffinatezza, questa danza nell’antichità era eseguita nei templi come parte del rituale religioso.
Il Bharatanatyam si contraddistingue per il suo ritmo dinamico, il ricco vocabolario di gesti espressivi, i suoi ben definiti movimenti geometrici e le pose scultoree. Questa danza è una interpretazione visiva di tutte le arti indiane: musica, ritmo, letteratura, poesia e scultura.
Maria Luisa, più volte gradita ospite di Samsara Yoga, ci regala questo inno, eseguito per noi nello studio del pittore simbolista Massimo Livadiotti.

29/10/2020

29/10/2020

Yoga allows you to find an inner peace that is not ruffled and riled by the endless stresses and struggles of life.

20/09/2020

Da Ottobre al Centro Yoga Samsara

05/03/2020

Questa è la sequenza per rafforzare il sistema immunitario consigliata in questo periodo. Naturalmente ciascun allievo praticherà soltanto gli Asana che conosce bene, evitando di sperimentare posture che non ha ancora provato in classe, con la guida dell'insegnante.

ALLARME CORONAVIRUS: PRATICARE IN UN PERIODO DI CRISI
In momenti di incertezza e allarme come quelli di questi giorni, la pratica dello yoga può aiutarci a connetterci con noi stessi e a mantenere l'equilibrio.

Alcune scuole di Yoga hanno sospeso le lezioni per un certo periodo, allineandosi alle linee di condotta adottate dalle varie regioni e/o provincie.

Condividiamo sul nostro sito due sequenze nella speranza che possano essere di aiuto a tutti noi. Gli allievi devono evitare le posizioni con le quali non hanno familiarità.

https://www.iyengaryoga.it/news/info/79-consigli-per-la-pratica

22/12/2018

3/31 Saturday's Target Class: Ropes with Dave
10am-12pm $25 members $30 non members

Indirizzo

Via Raffaele Balestra 2A
Rome
00152

Sito Web

http://www.iyengaryogamonteverde.it/

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