Baan Sabai Roma - Massaggi Thailandesi

30/09/2025

Mal di testa da cambio stagione? Grace ha la soluzione! 🧠✨

I mal di testa stagionali possono essere davvero fastidiosi, ma con qualche piccolo accorgimento puoi tenerli sotto controllo. Ecco i consigli di Grace per ritrovare il benessere in modo naturale:

1️⃣ Stimola il punto He Gu: si trova tra il pollice e l’indice, nella parte carnosa della mano. Massaggialo per 5 minuti con movimenti circolari. È un rimedio perfetto per alleviare la tensione! 🙌

2️⃣ Idratati! Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno. La disidratazione è una delle cause più comuni di mal di testa, quindi tieni sempre a portata di mano una bottiglietta d’acqua. 💧

3️⃣ Integra il magnesio nella dieta: aggiungi alimenti come banane, mandorle e cioccolato fondente ai tuoi pasti. Per un effetto più rapido, prova anche il Magnesio Supremo: insieme agli alimenti, è un alleato perfetto per rilassare i nervi e migliorare le sinapsi. 🍌🍫

🔑 Il segreto? La costanza. Dedica qualche minuto ogni giorno a questi semplici gesti e sentirai la differenza!
Che aspetti vieni al Baan Sabai !

Acquista ora il tuo buono regalo:
🌐 https://baansabai.it/buoni/

📞 (+39) 06 32609359
📱 (+39) 331 390 8142

26/09/2025

jjiuhuhhoihoi

25/09/2025

# # # **STANCHEZZA CRONICA? Grace ha la soluzione! 🚀😴**

Settembre ti sta prosciugando le energie? Non preoccuparti, Grace ti insegna un trucco semplice e naturale per ricaricare le batterie! ⚡💪

💡 **Stimola il punto Zu San Li** (detto anche "il punto della longevità"):
- Si trova **a 4 dita sotto il ginocchio, leggermente verso l’esterno**.
- **Come riconoscerlo?** Quando premi e senti un piccolo dolore, bingo! Lo hai trovato. 🎯

👆 **Cosa fare:**
- Premi con il pollice in modo deciso.
- Fai movimenti circolari per **3 minuti su entrambe le gambe**.
- Ripeti **più volte al giorno** per risultati migliori.

✨ **Perché funziona:** Questo punto migliora il flusso energetico, riduce la stanchezza e ti fa sentire subito più attivo.

🔑 **Il segreto? La costanza.** Dedica pochi minuti al giorno e noterai la differenza!

Provalo e scopri come un piccolo gesto può fare una grande differenza nella tua giornata. 💫
Che aspetti vieni al Baan Sabai!
Ci Trovi a Roma Via Degli Scipioni 228

🎁Acquista ora il tuo buono regalo:
🌐 https://baansabai.it/buoni/
📞 (+39) 06 32609359
📱 (+39) 331 390 8142

Acquista un buono regalo Baan Sabai e dona un'esperienza di autentico massaggio thailandese nel cuore di Roma. Un pensiero speciale per ogni occasione.

20/09/2025

GRACE CONSIGLIA: PICCOLI AIUTI PER UNA VITA MIGLIORE

Settembre, il mese del "non ce la posso fare" 🍂😴🤧

Settembre non è un mese qualunque: è il periodo in cui il tuo corpo, reduce da gelati, spiagge e infradito, deve affrontare il ritorno alla routine. E come se non bastasse, arrivano gli sbalzi di temperatura a complicare tutto. 🥶➡️🥵

Cosa succede? Beh, succede che iniziamo tutti a sentire i classici "acciacchi da cambio stagione":

Stanchezza cronica: Ti svegli più stanco di quando sei andato a dormire? Benvenuto nell’"astenia da cambio stagione".
Mal di testa ricorrenti: Colpa del meteo ballerino che gioca con i tuoi nervi.
Sistema immunitario in vacanza: Arrivano i primi raffreddori, e il tuo corpo sembra dire: "No grazie, ripasso a ottobre".
Ma niente paura! Nei prossimi giorni Grace ti darà consigli pratici e super semplici per affrontare tutto questo:

Come ricaricare le energie senza sembrare una pila scarica. 🔋
Trucchetti per dare una bella "scrollata" ai mal di testa. 🧠✨
E piccoli segreti per rafforzare le difese immunitarie e dire addio ai fazzoletti. 🤧👋
Spoiler: non servono magie o pozioni strane, bastano piccoli gesti quotidiani (e un po’ di ironia). Grace è qui per salvarti dal settembre più pesante della storia. 💪🍁 Restiamo sintonizzati!

Che aspetti vieni al Baan Sabai!
Ci Trovi a Roma Via Degli Scipioni 228

🎁Acquista ora il tuo buono regalo:

🌐 https://baansabai.it/buoni/

📞 (+39) 06 32609359
📱 (+39) 331 390 8142

Acquista un buono regalo Baan Sabai e dona un'esperienza di autentico massaggio thailandese nel cuore di Roma. Un pensiero speciale per ogni occasione.

13/09/2025

👧🏽GRACE CONSIGLIA: PICCOLI AIUTI PER UNA VITA MIGLIORE

Mal di testa? Tranquillo, non è magia... è tecnica! 🧙‍♀️✨

Oggi parliamo del mitico Punto He Gu (alias: quel punto tra il pollice e l'indice che ti salva la giornata).

COME FARE?

Trova quel punto morbido tra il pollice e l’indice. Sì, proprio lì, non sul gomito.
Premi con l’altra mano, tipo quando cerchi di spremere il dentifricio che non esce.
Respira profondamente. No, seriamente: respira. Non funziona se stai sbuffando come un toro arrabbiato. 🐂😅
Ripeti finché:
Il mal di testa inizia a salutarti. 👋
Se sei bravo anche il mal di denti 🦷
Ti senti un esperto di riflessologia. 🧘‍♂️
MA PERCHÉ FUNZIONA?

🧙No, non è stregoneria 🪄 (anche se sarebbe figo). È colpa del Qi, l'energia che scorre nel tuo corpo, secondo la Medicina Tradizionale Cinese. A volte si blocca, tipo traffico alle 18:00. 🚗🚦

Stimolando il punto He Gu (che è praticamente un semaforo verde per il tuo Qi 💚), sblocchi tutto:

L'energia riparte.
Gli organi si rilassano.
Tu ricominci a essere una persona felice (o quasi).
Ah, per i nerd della salute: questo punto è connesso al meridiano dell’intestino crasso. Sì, quello che di solito non pensi abbia molto a che fare con la tua testa… ma sorpresa! 🎉

⛔️NON DIMENTICARE!

🤓 La costanza è il segreto. Non basta premere una volta e aspettarti che funzioni come un tasto "reset". Dai, applicati un po'!
😂 Fallo con leggerezza. Se non ti passa subito, almeno hai trovato un modo di distrarti.

E se non funziona? Beh, intanto hai scoperto che hai un punto davvero interessante sulla mano. 🖐️✨

📞 Contattaci per info e prenotazioni:

Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 39 081 42
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

🌸 💆‍♀️

Dove l’eleganza dei massaggi abbraccia il vero benessere.

05/09/2025

🌟 Consigli di Grace: Dì addio al mal di testa, un tocco alla volta! 💆‍♀️

Ciao a tutti! 👋 Sono Grace, il vostro amico riflessologico, e oggi voglio parlarvi di un piccolo rimedio per quei fastidiosi mal di testa che sembrano non volerci mai lasciare in pace. 😵‍💫

✨ Punto Yintang: Il tuo alleato contro il mal di testa! ✨

Un piccolo punto, ma grandi benefici per rilassarti e allentare la tensione!

👉 Come trovarlo:
1️⃣ Il Punto Yintang si trova tra le sopracciglia, proprio nella zona del famoso "terzo occhio".
2️⃣ Usa il pollice (o un dito comodo) e premi delicatamente su questo punto per qualche secondo.
3️⃣ Rilascia lentamente, respira profondamente e... rilassati!
4️⃣ Ripeti più volte, lasciando che il sollievo si faccia spazio nella tua giornata. 🌈

🌿 Perché funziona?
Stimolare i punti della riflessologia aiuta a rilassare mente e corpo, riducendo la tensione accumulata. Non promettiamo miracoli, ma un po’ di sollievo e relax, quello sì!

💆‍♂️ E se vuoi un’esperienza completa?
Passa a trovarci! Con il nostro massaggio alla testa, stimoleremo questi punti (e molti altri) per aiutarti a dire addio al mal di testa e a ritrovare la tua serenità. Un piccolo tocco, grandi risultati! 👐

💖 Chi ben comincia…
Questo è solo il primo dei nostri consigli! Altri tre sono in arrivo: rimedi per ansia, nervo sciatico e dolori alla spalla. Sei pronto a scoprire i piccoli segreti del benessere? Resta connesso! 😊

📞 Contattaci per info e prenotazioni:

Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 39 081 42
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

🌸 💆‍♀️

Acquista un buono regalo Baan Sabai e dona un'esperienza di autentico massaggio thailandese nel cuore di Roma. Un pensiero speciale per ogni occasione.

02/09/2025

🌟 Consigli di Grace: Dì addio al mal di testa, un tocco alla volta! 💆‍♀️

Ciao a tutti! 👋 Sono Grace, il vostro amico riflessologico, e oggi voglio parlarvi di un piccolo rimedio per quei fastidiosi mal di testa che sembrano non volerci mai lasciare in pace. 😵‍💫

✨ Punto Yintang: Il tuo alleato contro il mal di testa! ✨

Un piccolo punto, ma grandi benefici per rilassarti e allentare la tensione!

👉 Come trovarlo:
1️⃣ Il Punto Yintang si trova tra le sopracciglia, proprio nella zona del famoso "terzo occhio".
2️⃣ Usa il pollice (o un dito comodo) e premi delicatamente su questo punto per qualche secondo.
3️⃣ Rilascia lentamente, respira profondamente e... rilassati!
4️⃣ Ripeti più volte, lasciando che il sollievo si faccia spazio nella tua giornata. 🌈

🌿 Perché funziona?
Stimolare i punti della riflessologia aiuta a rilassare mente e corpo, riducendo la tensione accumulata. Non promettiamo miracoli, ma un po’ di sollievo e relax, quello sì!

💆‍♂️ E se vuoi un’esperienza completa?
Passa a trovarci! Con il nostro massaggio alla testa, stimoleremo questi punti (e molti altri) per aiutarti a dire addio al mal di testa e a ritrovare la tua serenità. Un piccolo tocco, grandi risultati! 👐

💖 Chi ben comincia…
Questo è solo il primo dei nostri consigli! Altri tre sono in arrivo: rimedi per ansia, nervo sciatico e dolori alla spalla. Sei pronto a scoprire i piccoli segreti del benessere? Resta connesso! 😊

📞 Contattaci per info e prenotazioni:

Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 39 081 42
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

🌸 💆‍♀️

Un Momento di Benessere per Chi Ami Non c'è dono più prezioso del benessere. Con i nostri buoni massaggio, puoi offrire a chi ti sta a cuore un'esperienza di puro relax e rigenerazione. Che sia per una ricorrenza speciale, un compleanno o semplicemente per dire "ti voglio bene", un massaggio è il...

24/08/2025

Grace consiglia: Dì addio alla cellulite con piccoli gesti quotidiani!

La cellulite è un problema comune, ma con costanza e cura possiamo migliorare l’aspetto della pelle e sentirci meglio nel nostro corpo.

Cosa puoi fare per combatterla?

1️⃣Alimentazione sana:Riduci il consumo di zuccheri, cibi processati e sale in eccesso. Privilegia frutta, verdura, proteine magre e grassi "buoni" come quelli di avocado e noci.

2️⃣Idratazione:Bevi almeno 1.5-2 litri d’acqua al giorno. Una pelle ben idratata è più elastica e luminosa.

3️⃣Esercizio fisico regolare: Attività aerobica: Camminare, correre o andare in bicicletta stimola la circolazione sanguigna e aiuta a bruciare il grasso corporeo. Fai almeno 30 minuti al giorno.

✅Allenamento di forza: Esercizi come squat, affondi e step-up tonificano i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando visibilmente l’aspetto della pelle.

✳️Stretching e yoga: Favoriscono la flessibilità e aiutano a rilassare i muscoli, stimolando il drenaggio linfatico.
‼️Non dimenticare ,ripetere tutti i giorni gli esercizi .Oggi consigliamo la posizione del GUERRIERO 3' 🔅mattina 3' la sera 💤ma ricorda ,,,,

La cellulite non arriva in un mese⛔️, ma è il risultato di mesi (ok, anni) di maritozzi, panettoni, colombe e cenoni. Quindi, no: un mese di massaggi o di ginnastica non può cancellare tutto.❌

✨ Il segreto?
Esercizio quotidiano, alimentazione corretta, un po’ di aerobica e, sì, massaggi e ginnastica come supporto. Ma da soli non fanno miracoli… la bacchetta magica non l’abbiamo (ancora).

👉 Vuoi risultati? Inizia da te. Noi siamo qui per darti una mano.

[https://baansabai.it/ecommerce/buoni-regalo/

Contattaci per info e prenotazioni:
Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 390 8142

Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

Un Momento di Benessere per Chi Ami Non c'è dono più prezioso del benessere. Con i nostri buoni massaggio, puoi offrire a chi ti sta a cuore un'esperienza di puro relax e rigenerazione. Che sia per una ricorrenza speciale, un compleanno o semplicemente per dire "ti voglio bene", un massaggio è il...

16/08/2025

Grace consiglia: Dì addio alla cellulite con piccoli gesti quotidiani! 🌟

La cellulite è un problema comune, ma con costanza e cura possiamo migliorare l’aspetto della pelle e sentirci meglio nel nostro corpo. 💖

Cosa puoi fare per combatterla?
1️⃣ Alimentazione sana:
Riduci il consumo di zuccheri, cibi processati e sale in eccesso. Privilegia frutta, verdura, proteine magre e grassi "buoni" come quelli di avocado e noci.
2️⃣ Idratazione:
Bevi almeno 1.5-2 litri d’acqua al giorno. Una pelle ben idratata è più elastica e luminosa.
3️⃣ Esercizio fisico regolare:
👉 Attività aerobica: Camminare, correre o andare in bicicletta stimola la circolazione sanguigna e aiuta a bruciare il grasso corporeo. Fai almeno 30 minuti al giorno.
👉 Allenamento di forza: Esercizi come squat, affondi e step-up tonificano i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando visibilmente l’aspetto della pelle.
👉 Stretching e yoga: Favoriscono la flessibilità e aiutano a rilassare i muscoli, stimolando il drenaggio linfatico.

Consiglio di Grace: Se hai poco tempo, inizia con una bella passeggiata di 20-30 minuti al giorno. Ogni passo conta! 👟
Non dimenticare ,ripetere tutti i giorni gli esercizi 10 volte per due volte al giorno, è più efficace che un’ora di palestra due volte alla settimana , la costanza il tuo segreto ….140 squat a settimana non hanno rivali …

💡 Non dimenticare: La cellulite non scompare da un giorno all’altro, ma con costanza, cura e amore per te stessa, puoi vedere grandi miglioramenti!

📢 Hai una routine contro la cellulite? Condividila nei commenti!

🌏 [https://baansabai.it/ecommerce/buoni-regalo/]
📞 Contattaci per info e prenotazioni:
Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 390 8142
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228
🌸

Un Momento di Benessere per Chi Ami Non c'è dono più prezioso del benessere. Con i nostri buoni massaggio, puoi offrire a chi ti sta a cuore un'esperienza di puro relax e rigenerazione. Che sia per una ricorrenza speciale, un compleanno o semplicemente per dire "ti voglio bene", un massaggio è il...

06/08/2025

Grace consiglia: Dì addio alla cellulite con piccoli gesti quotidiani! 🌟

La cellulite è un problema comune, ma con costanza e cura possiamo migliorare l’aspetto della pelle e sentirci meglio nel nostro corpo. 💖

Cosa puoi fare per combatterla?

1️⃣ Alimentazione sana:
Riduci il consumo di zuccheri, cibi processati e sale in eccesso. Privilegia frutta, verdura, proteine magre e grassi "buoni" come quelli di avocado e noci.

2️⃣ Idratazione:
Bevi almeno 1.5-2 litri d’acqua al giorno. Una pelle ben idratata è più elastica e luminosa.

3️⃣ Esercizio fisico regolare:
👉 Attività aerobica: Camminare, correre o andare in bicicletta stimola la circolazione sanguigna e aiuta a bruciare il grasso corporeo. Fai almeno 30 minuti al giorno.
👉 Allenamento di forza: Esercizi come squat, affondi e step-up tonificano i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando visibilmente l’aspetto della pelle.
👉 Stretching e yoga: Favoriscono la flessibilità e aiutano a rilassare i muscoli, stimolando il drenaggio linfatico.

Non dimenticare ,ripetere tutti i giorni gli esercizi 10 volte per due volte al giorno, è più efficace che un’ora di palestra due volte alla settimana , la costanza il tuo segreto ….140 squat a settimana non hanno rivali …


….. e se vuoi Trattamenti di supporto ….ma 🤷‍♀️🤷‍♀️….💶
Un boost extra, massaggi regolari possono fare miracoli! 💆‍♀️

Massaggi drenanti: Aiutano a eliminare i liquidi in eccesso… ma… 💴
Massaggi Thai: Stimolano la circolazione e migliorano l’elasticità della pelle…ma 💰

💡 Non dimenticare: La cellulite non scompare da un giorno all’altro, ma con costanza, cura e amore per te stessa, puoi vedere grandi miglioramenti!

📢 Hai una routine contro la cellulite? Condividila nei commenti!

Prenota un momento di relax e benessere:

🌏 [https://baansabai.it/ecommerce/buoni-regalo/]
📞 Contattaci per info e prenotazioni:

Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 390 8142
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

🌸

Un Momento di Benessere per Chi Ami Non c'è dono più prezioso del benessere. Con i nostri buoni massaggio, puoi offrire a chi ti sta a cuore un'esperienza di puro relax e rigenerazione. Che sia per una ricorrenza speciale, un compleanno o semplicemente per dire "ti voglio bene", un massaggio è il...

06/08/2025

consiglia: Dì addio alla cellulite con piccoli gesti quotidiani! 🌟

La cellulite è un problema comune, ma con costanza e cura possiamo migliorare l’aspetto della pelle e sentirci meglio nel nostro corpo. 💖

Cosa puoi fare per combatterla?

1️⃣ Alimentazione sana:
Riduci il consumo di zuccheri, cibi processati e sale in eccesso. Privilegia frutta, verdura, proteine magre e grassi "buoni" come quelli di avocado e noci.

2️⃣ Idratazione:
Bevi almeno 1.5-2 litri d’acqua al giorno. Una pelle ben idratata è più elastica e luminosa.

3️⃣ Esercizio fisico regolare:
👉 Attività aerobica: Camminare, correre o andare in bicicletta stimola la circolazione sanguigna e aiuta a bruciare il grasso corporeo. Fai almeno 30 minuti al giorno.
👉 Allenamento di forza: Esercizi come squat, affondi e step-up tonificano i muscoli delle gambe e dei glutei, migliorando visibilmente l’aspetto della pelle.
👉 Stretching e yoga: Favoriscono la flessibilità e aiutano a rilassare i muscoli, stimolando il drenaggio linfatico.

Non dimenticare ,ripetere tutti i giorni gli esercizi 10 volte per due volte al giorno, è più efficace che un’ora di palestra due volte alla settimana , la costanza il tuo segreto ….140 squat a settimana non hanno rivali …


….. e se vuoi Trattamenti di supporto ….ma 🤷‍♀️🤷‍♀️….💶
Un boost extra, massaggi regolari possono fare miracoli! 💆‍♀️

Massaggi drenanti: Aiutano a eliminare i liquidi in eccesso… ma… 💴
Massaggi Thai: Stimolano la circolazione e migliorano l’elasticità della pelle…ma 💰

💡 Non dimenticare: La cellulite non scompare da un giorno all’altro, ma con costanza, cura e amore per te stessa, puoi vedere grandi miglioramenti!

📢 Hai una routine contro la cellulite? Condividila nei commenti!

Prenota un momento di relax e benessere:

🌏 [https://baansabai.it/ecommerce/buoni-regalo/]
📞 Contattaci per info e prenotazioni:

Tel: (+39) 06 32609359
Mob: (+39) 331 390 8142
📍 Ti aspettiamo a Roma:
Via degli Scipioni, 228

🌸 💪