12/01/2026
✨ Relazionarsi con il mondo in modo appropriato ✨
La pratica costante nel tempo ci invita ad osservare i nostri comportamenti, riconoscendo con onestà punti di forza e punti di debolezza.
Impariamo a individuare quelle attività che minano la pratica e il senso di sacralità che essa custodisce.
Il contenimento nasce dallo sforzo bruciante ed entusiastico di tapas.
Tra i suoi alleati più preziosi c’è il silenzio.
Il gossip e l’alimentare pensieri negativi riducono la nostra vitalità, generando un ambiente disarmonico, dentro e fuori di noi.
Insicurezze, invidie, gelosie e paure vengono riflesse sugli altri, creando una catena di eventi che rafforza un dialogo interiore negativo, illudendoci di colmare il divario tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere.
La pratica di yoga ci aiuta ad essere più soddisfatti di ciò che siamo.
Riconosciamo l’esigenza costante di migliorarci non perché ci manchi qualcosa, ma perché ciò che facciamo ci completa.
La mente si interessa sempre meno a polemiche e comportamenti altrui, e impara a rivolgersi verso se stessa.
La pratica ci invita a trovare stabilità e pace interiore senza dipendere dall’opinione altrui, senza sbilanciamenti.
Rimaniamo aperti al dialogo perché radicati nell’ascolto compassionevole.
Riconosciamo che è nostra responsabilità agire per trasformarci.
Le parole che scegliamo nascono da uno spazio di saggezza e manifestano centratura, presenza e appropriatezza.
🧘♀️🌱
