13/01/2026
Ciao mamme, leggendo i miei post forse ti sei riconosciuta in questo:
sei stanca,
ti senti sempre “in dovere”,
fai fatica a ritagliarti spazio
e quando si parla di alimentazione
ti senti spesso confusa o in colpa.
Voglio dirti una cosa con chiarezza.
Se senti che da sola non ce la fai più
a rimettere ordine,
a mangiare con serenità,
a prenderti cura di te
senza estremismi e senza stress,
non devi farcela da sola.
Io lavoro con mamme che:
hanno poco tempo
sono stanche di diete rigide
vogliono un percorso possibile, umano, sostenibile
Un percorso che non parte dalla perfezione,
ma dalla vita reale.
Se senti che è il tuo momento,
puoi scrivermi in privato.
Ti spiego come lavoro
e capiamo insieme se posso aiutarti
