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Youfisio 𝐘𝐨𝐮𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨: 𝐈𝐥 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚 𝐭𝐞

🐣🧡 Buona Pasqua da tutto il team YouFisio!Che sia un giorno di relax… senza dolori, senza tensioni e con tanta voglia di...
05/04/2026

🐣🧡 Buona Pasqua da tutto il team YouFisio!

Che sia un giorno di relax… senza dolori, senza tensioni e con tanta voglia di muoversi liberamente! 💪✨
E se qualche “accenno” si fa sentire dopo le abbuffate… tranquilli, ci pensiamo noi 😉

Godetevi questi momenti, ricaricate le energie e prendetevi cura di voi… sempre, anche nei piccoli gesti.

🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te




🐣💪🧡

👩‍⚕️ Diastasi Addominale? Ritrova forza e stabilità con l’esperienza di Stefania Pesce!Con l’arrivo della primavera, i r...
03/04/2026

👩‍⚕️ Diastasi Addominale? Ritrova forza e stabilità con l’esperienza di Stefania Pesce!
Con l’arrivo della primavera, i ritmi riprendono e il corpo cerca energia e leggerezza dopo mesi intensi. In questo periodo può capitare di percepire gonfiore, tensioni lombari o una sensazione di debolezza addominale. Se dopo una gravidanza hai notato una separazione tra i muscoli dell’addome, potresti avere una diastasi dei retti addominali.

🧡 La nostra fisioterapista specializzata Stefania Pesce ti guiderà in un percorso personalizzato per:
🔸 Ridurre i sintomi e i fastidi quotidiani
🔸 Rinforzare il core e la parete addominale
🔸 Migliorare postura ed equilibrio
🔸 Preve**re nuove problematiche nel tempo

💪 Con tecniche mirate e un approccio integrato, potrai ritrovare stabilità, benessere e più serenità nel tuo corpo — un vero investimento per te stessa/o in vista della bella stagione. 🌸✨

📍 YouFisio – Viale Cesare Pavese, 304 (Eur, Roma)
📞 06.5021011 | 📲 375 678 7875 (anche WhatsApp)
📧 info@youfisio.it

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👉 Scrivici per iniziare il tuo percorso con i professionisti giusti!

🧡

📣 Postura e benessere: da dove riparti dopo giornate intense?Tra lavoro al computer, ritmi serrati e ore passate seduti,...
01/04/2026

📣 Postura e benessere: da dove riparti dopo giornate intense?

Tra lavoro al computer, ritmi serrati e ore passate seduti, è facile ritrovarsi con schiena affaticata, cervicale in tensione e muscoli rigidi. 💻❄️
Spesso non è solo stanchezza: sono abitudini quotidiane che, nel tempo, incidono sulla qualità del movimento e sul benessere generale.

👉 Per questo nasce YouPosture, il percorso dedicato di YouFisio pensato per valutare, correggere e preve**re le problematiche posturali, con un focus specifico sulla colonna vertebrale.

🎯 Come lavoriamo:
🔎 Valutazione posturale completa e personalizzata
🏠 Analisi delle tue abitudini (lavoro, casa, sport)
🩺 Trattamenti mirati per disturbi acuti e cronici
📚 Educazione al movimento per migliorare la quotidianità
✅ Indicazioni pratiche da applicare ogni giorno

💡 YouPosture è il percorso ideale per chi lavora tante ore seduto, per chi è sempre in movimento e per chi vuole recuperare equilibrio, energia e libertà nei gesti quotidiani.

📍 Viale Cesare Pavese, 304 – Eur, Roma
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Perché una postura corretta non è solo una questione estetica, ma la base per sentirsi meglio ogni giorno.





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🦵 Ginocchio varo? Questo è il momento giusto per interve**re. 💪🧡Con l’arrivo della bella stagione aumentano le passeggia...
30/03/2026

🦵 Ginocchio varo? Questo è il momento giusto per interve**re. 💪🧡

Con l’arrivo della bella stagione aumentano le passeggiate, lo sport all’aperto e la voglia di muoversi di più.
Se però senti dolore, rigidità o instabilità al ginocchio, è un segnale da non sottovalutare.

Il ginocchio varo può influenzare l’allineamento e la distribuzione dei carichi, favorendo nel tempo sovraccarichi e usura articolare. Interve**re ora significa muoversi meglio… e preve**re problemi futuri.

👉 In YouFisio costruiamo percorsi personalizzati per migliorare la qualità del movimento e ridurre il rischio di peggioramenti.

🎯 Il nostro approccio:
🔎 Valutazione funzionale completa e su misura
🦿 Analisi dell’allineamento e della dinamica del passo
🏋️‍♂️ Esercizi mirati per rinforzo e controllo
🩺 Trattamenti specifici per ridurre dolore e sovraccarichi
📈 Programmi progressivi per recuperare stabilità e sicurezza

💡 L’obiettivo non è solo alleviare il fastidio, ma aiutarti a muoverti in modo più efficiente e duraturo.

Perché stare bene oggi significa costruire il benessere di domani.

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🧡 L’energia, la visione e l’identità di YouFisio hanno un nome: Alessio PaganelliAlla guida di YouFisio c’è il Dott. Ale...
27/03/2026

🧡 L’energia, la visione e l’identità di YouFisio hanno un nome: Alessio Paganelli

Alla guida di YouFisio c’è il Dott. Alessio Paganelli, fondatore del centro e punto di riferimento per tutto il team. Non solo fisioterapista, ma una figura capace di trasmettere ogni giorno valori, metodo e attenzione autentica alla persona.

💬 “La qualità si costruisce nei dettagli: dall’accoglienza al trattamento, fino all’organizzazione. Sempre con la persona al centro.”

Un approccio che da YouFisio si traduce in esperienza concreta per ogni paziente, ogni giorno.

🎓 Con una formazione solida e un aggiornamento continuo, Alessio ha sviluppato competenze avanzate in ambito riabilitativo e sportivo, integrando diverse metodologie di lavoro.

🔸 Le sue principali esperienze e specializzazioni:
✔️ Rieducazione propriocettiva (ISPP)
✔️ Practitioner in Programmazione Neuro-Linguistica
✔️ Ex fisioterapista della Nazionale Italiana Seniores di Beach Volley
✔️ Collaborazioni con specialisti della chirurgia ortopedica del Lazio
✔️ Consulenze per società sportive professionistiche

Determinazione, visione e passione guidano ogni scelta, rendendo YouFisio un punto di riferimento per chi cerca un percorso serio, personalizzato e orientato ai risultati.

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🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te, nasce da chi ci mette il cuore




🧡💪✨

🦶 YouFoot – Ritrova equilibrio partendo dai tuoi piediSenso di stanchezza ai piedi, gambe pesanti, tensioni alla schiena...
25/03/2026

🦶 YouFoot – Ritrova equilibrio partendo dai tuoi piedi

Senso di stanchezza ai piedi, gambe pesanti, tensioni alla schiena?
Spesso tutto parte da un elemento fondamentale: l’appoggio plantare. ✨

Ogni passo che fai influisce su postura, equilibrio e distribuzione dei carichi. Quando qualcosa non è in armonia, il corpo lo compensa… e nel tempo compaiono fastidi e dolori.

👉 Con YouFoot, il percorso dedicato di YouFisio, lavoriamo proprio da qui: dalla base.

👣 Cosa facciamo
Attraverso un’analisi accurata dell’appoggio del piede individuiamo eventuali alterazioni e costruiamo un intervento mirato per:
✔️ Ridurre tensioni e sovraccarichi
✔️ Migliorare postura e qualità del movimento
✔️ Ottimizzare il cammino e la performance sportiva
✔️ Proteggere articolazioni e colonna nel tempo

Un percorso indicato per chi sta molte ore in piedi, per gli sportivi e per chi vuole semplicemente sentirsi più stabile, leggero ed efficiente nei movimenti quotidiani.

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🍊 YouFisio – Il Benessere intorno a te, passo dopo passo




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🧡 Le vostre esperienze sono il cuore del nostro lavoro.Ogni recensione, messaggio o parola condivisa racconta molto più ...
23/03/2026

🧡 Le vostre esperienze sono il cuore del nostro lavoro.

Ogni recensione, messaggio o parola condivisa racconta molto più di un trattamento: parla di fiducia, di ascolto e di un percorso costruito insieme, passo dopo passo. 💪✨

Per noi sapere di aver contribuito al vostro benessere è la motivazione più grande: ci spinge a crescere, a migliorarci continuamente e a mantenere sempre la persona al centro di ogni percorso di cura.

📣 Hai già scelto YouFisio per il tuo percorso di fisioterapia o riabilitazione?
Racconta la tua esperienza: può essere utile a chi sta cercando il supporto giusto e per noi rappresenta uno stimolo prezioso per continuare a fare sempre meglio.

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Grazie a tutti coloro che ogni giorno ci scelgono e ci permettono di trasformare competenza, impegno e passione in cura concreta. 🧡




Dieci anni fa YouFisio era un’idea.Un’idea nata da una domanda semplice:“E se provassimo a fare fisioterapia mettendo da...
10/03/2026

Dieci anni fa YouFisio era un’idea.
Un’idea nata da una domanda semplice:
“E se provassimo a fare fisioterapia mettendo davvero le persone al centro?”

Oggi quell’idea compie 10 anni. 🎉🎂

In questi anni abbiamo visto passare di tutto:
schiene bloccate 🧍‍♂️, ginocchia rumorose 🦵, spalle arrabbiate 💥…
ma anche sorrisi 😊, fiducia 🤝, storie, e tantissime persone che sono entrate da pazienti e sono diventate un po’ parte della famiglia.

Abbiamo detto migliaia di volte:
“Ancora cinque secondi…” ⏳
“Respira…” 🌬️
“Lo so che tira, ma è normale…” 😅

E incredibilmente… alla fine avevamo ragione.

Ma la verità è che YouFisio non è solo uno studio di fisioterapia.
È un gruppo di persone che ogni giorno prova a fare una cosa semplice: aiutare altre persone a stare meglio. 💪

Per questo oggi il grazie più grande va:
ai nostri pazienti ❤️,
al nostro team 👥,
e a tutte le schiene che in questi 10 anni si sono fidate di noi.

Io di una cosa sono sicuro:
se siamo arrivati fin qui, il merito non è solo nostro.

Ed è proprio per questo che oggi festeggiamo. 🥂
Con gratitudine, con orgoglio… e pronti a dire ancora per molti anni:
“Dai, facciamo solo un ultimo esercizio.” 😉

Buon compleanno YouFisio. 🎈
Il bello deve ancora ve**re.

— Alessio

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🧡 Convenzioni e assicurazioni: un supporto concreto per il tuo percorso di fisioterapiaQuando si intraprende un percorso...
09/03/2026

🧡 Convenzioni e assicurazioni: un supporto concreto per il tuo percorso di fisioterapia

Quando si intraprende un percorso di riabilitazione o fisiokinesiterapia, è importante non pensare solo alla qualità delle cure, ma anche alla sostenibilità del trattamento nel tempo.

Per questo YouFisio ha attivato accordi e convenzioni con numerose assicurazioni sanitarie, aziende, circoli sportivi e partner del territorio.

👉 Cosa significa per te?
✔ Possibilità di ridurre i costi delle sedute grazie alle coperture assicurative
✔ Accesso a tariffe agevolate dedicate ai convenzionati
✔ Percorsi di cura più accessibili e sostenibili nel tempo
✔ Supporto nella verifica delle coperture assicurative

Le convenzioni rappresentano uno strumento importante per permettere a sempre più persone di accedere a trattamenti fisioterapici qualificati, senza che l’aspetto economico diventi un ostacolo al proprio benessere.

📩 Se vuoi sapere se la tua assicurazione, azienda o associazione sportiva è convenzionata con noi, contattaci: il nostro staff è a disposizione per fornirti tutte le informazioni.

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🔶 Chiara Mariotti – Professionalità, ascolto e visione globale della persona 🔶All’interno del team di YouFisio c’è anche...
06/03/2026

🔶 Chiara Mariotti – Professionalità, ascolto e visione globale della persona 🔶

All’interno del team di YouFisio c’è anche Chiara Mariotti, fisioterapista che unisce competenza tecnica, aggiornamento costante e grande attenzione alla relazione con il paziente. 💪✨

🎓 Laureata in Fisioterapia, sta approfondendo il suo percorso con un Master in Osteopatia per le disfunzioni neuro-muscolo-scheletriche, integrando un approccio moderno orientato alla salute nella sua globalità.

💡 Le sue principali aree di lavoro:
✔ Rieducazione posturale individuale, per migliorare equilibrio e qualità del movimento
✔ Terapia manuale e riabilitazione post-traumatica e sportiva
✔ Riabilitazione neurologica e utilizzo di terapia strumentale mirata

Chiara accompagna ogni paziente con metodo, precisione e ascolto, costruendo percorsi personalizzati passo dopo passo. Perché il recupero non è solo un obiettivo clinico, ma un processo condiviso.

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🌟 YouFisio fa parte de La Clinica del Mal di Testa 🌟Soffri di mal di testa ricorrenti o emicranie che condizionano le tu...
04/03/2026

🌟 YouFisio fa parte de La Clinica del Mal di Testa 🌟

Soffri di mal di testa ricorrenti o emicranie che condizionano le tue giornate? Non è qualcosa con cui devi convivere.

Oggi la gestione delle cefalee può contare su percorsi strutturati, scientificamente validati e realmente personalizzati.

La Clinica del Mal di Testa è il primo network italiano dedicato esclusivamente alla diagnosi e al trattamento delle cefalee, con un approccio multidisciplinare che integra diverse competenze sanitarie.

👉 In YouFisio collaboriamo ogni giorno all’interno di questa rete per offrire:
🔍 Valutazioni cliniche approfondite
📚 Trattamenti basati su evidenze scientifiche
🎯 Percorsi personalizzati per ridurre frequenza, intensità e impatto degli attacchi
🤝 Un lavoro integrato tra professionisti per affrontare il problema alla radice

L’obiettivo non è solo trattare il sintomo, ma migliorare concretamente la qualità della vita.

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Non rassegnarti al dolore. Affidati a un percorso strutturato e a professionisti che hanno fatto della cura delle cefalee una vera missione.

🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te. Anche contro il mal di testa.




🧠✨

Indirizzo

Viale Cesare Pavese 304
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00

Telefono

+39065021011

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YOUFISIO si racconta a FISIOTERAPIA ITALIA – Intervista ad Alessio Paganelli

COSA E’ PER VOI LA FISIOTERAPIA?

Ho voluto fortemente dare l’idea di cosa è per noi la fisioterapia sin dalla scelta del nome. YOUFISIO mette la persona al centro di tutto: dall’accoglienza al telefono così come a studio, dalla prima valutazione ad ogni seduta, dalla gestione amministrativa ai suggerimenti di fine ciclo.

Tutti noi dello staff abbiamo in comune la passione e la voglia di aiutare le persone che stanno male e che hanno dolori o problemi in genere.

YOUFISIO ha a disposizione figure professionali con più specializzazioni in modo da ottimizzare e personalizzare maggiormente il trattamento.