Tulsi Yoga

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Tulsi Yoga

Tulsi Yoga è un centro Yoga dove si pratica: Hatha Yoga, Anukalana, Vinyasa, Aerial Yoga e Yin Yoga.

16/01/2026

Nello yoga, il vero cambio di prospettiva avviene quando il corpo si capovolge e la mente impara il Pratipaksha Bhavana: l’arte di accogliere il pensiero opposto per trasformare ogni ostacolo in uno spazio di libertà.🍃

Il Pratipaksha Bhavana è uno dei pilastri psicologici dello Yoga, codificato da Patanjali negli Yoga Sutra (2.33):

“Vitarka badhane pratipaksha bhavanam” 📖

Quando i pensieri negativi ti disturbano, coltiva il pensiero opposto. 🌀

15/01/2026

Lunedì 19 Gennaio dalle 15:30 alle 16:30
Prova di ginnastica ipopressiva✨
Un lavoro quasi invisibile che utilizza il vuoto e il respiro per sollevare il diaframma, creando uno spazio interno che decomprime le vertebre e risveglia la forza riflessa della fascia profonda🌀
Prenotati sul sito e vieni a provare con .yogaroma ❤️

13/01/2026

Nello yoga, il concetto di Drishti (lo sguardo focalizzato) ci insegna che dove dirigiamo l’attenzione, lì fluisce l’energia. Cambiare prospettiva non significa negare la realtà, ma espandere la propria consapevolezza per includere nuove possibilità.✨

12/01/2026

Sabato 17 Gennaio | 18:00 – 19:00
📍 Tulsi Yoga – Via Belluno 7, Roma (zona Piazza Bologna)

Yoga Nidra e Movimento consapevole ✨ – Esploriamo il terzo Chakra

Una pratica speciale dedicata al 3° chakra, Manipura, centro della forza di volontà, dell’autostima e della trasformazione.
Un viaggio interiore per risvegliare il tuo potere personale, ritrovare chiarezza e nutrire il tuo fuoco vitale.

In questa pratica di Yoga Nidra e Movimento Consapevole, ci lasceremo accompagnare dalle vibrazioni degli antichi strumenti indiani a corde, che evocheranno l’energia di Manipura e ci condurranno verso un profondo rilassamento e una nuova consapevolezza.

Un’esperienza sensoriale che nutre l’anima, un tempo sospeso per riconnetterti con la tua forza autentica.

Come sempre con Emanuela 🎤 e Gianluca 🎼

📞 Prenotazione necessaria – 06 9292 7879
🌐 Prenotazione dal sito tramite modulo

12/01/2026

Postura, respiro, presenza.

La ginnastica ipopressiva è un lavoro sottile e profondo che insegna al corpo a sostenersi dall’interno.

Attraverso posture specifiche, respirazione consapevole e tecniche di vacuum, accompagna verso:
– un addome più attivo e leggero
– un pavimento pelvico più tonico e reattivo
– una postura più stabile e naturale
– un respiro più ampio
– meno compressioni, meno tensioni

È una pratica gentile ma intensa, che non forza: ascolta.
Non spinge: organizza.
Non consuma: rieduca.

Se vuoi capire davvero cos’è e come può lavorare sul tuo corpo:

📅 19 gennaio – ore 15:30
Presentazione gratuita di ginnastica ipopressiva
con .yogaroma

📍 Roma – zona Piazza Bologna

Prenotazione obbligatoria
📞 06 9292 7879
📩 +39 328 8134635
🌐 Prenotazione dal sito tramite modulo

12/01/2026

🔔 Bagno di Gong 🔔

con .gruber_noi.siamo.suono

🗓️ Domenica 18 Dicembre, alle 16:00 e alle 17:30
📍 Tulsi Yoga, via Belluno 7

Prenotazione obbligatoria 🙏🏻
Per info chiamaci allo 06 9292 7879
Oppure prenota direttamente sul nostro sito tramite il modulo prenotazioni.

👉 Ci trovi a Roma in zona Piazza Bologna.

07/01/2026

Gennaio ❄

Gli eventi del mese da appuntare sull'agenda nuova✨

Sabato 17/1
- Yoga Nidra con musica dal vivo: dalle 18:00 alle 19:00
Con .it e

Lunedì 9/1
- Presentazione Ginnastica Ipopressiva: dalle 15:30 alle 16:30
Con .yogaroma

Sabato 31/1
- Yoga e Mandala: dalle 17:30 alle 19:30
Con Emanuela Cardoni e Gabriella Costa

Prenotazione obbligatoria 🙏🏻
Per info chiamaci allo 06 9292 7879
Prenotati sul nostro sito tramite il modulo prenotazioni

31/12/2025

E voi che esercizi di pazienza avete fatto quest’anno??

Buon ultimo giorno dell’anno ✨

Tulsi Yoga

25/12/2025

Buon Natale 🎄✨

Tulsi Yoga 🫂

16/12/2025

Durante lo Yoga Nidra, succede la magia ✨.
Il Portale Sonoro si spalanca: con la dolce voce di Emanuela e le travolgenti capacità di Gianluca, con il suo arsenale di strumenti sempre nuovi.
Vibrazioni che non ti lasciano scampo, guidandoti verso un riposo profondo e imprevedibile. 🍃

Yoga Nidra
Domenica 21 Dicembre dalle 18:00 alle 19:00
Tulsi Yoga - Via Belluno n.7

14/12/2025

Domenica 21 Dicembre | 18:00 – 19:00
📍 Tulsi Yoga – Via Belluno 7, Roma (zona Piazza Bologna)

Yoga Nidra ✨ – Nascere di Nuovo

Una spciale pratica di Natale, un tempo sospeso dedicato al 2° chakra, dimora delle emozioni, della creatività e della vita che scorre.
Il Natale come simbolo di nascita, di luce che emerge dal buio, di un nuovo inizio che prende forma nel silenzio.

Secondo l’antica saggezza, tutto nasce dal suono, dalla vibrazione primordiale.
In questa pratica di Yoga Nidra, ci lasceremo avvolgere dai suoni e sostenere dal dondolio delle amache alla ricerca di un profondo abbandono.

Una pratica dolce e profonda, un ritorno alla memoria del corpo e al nostro ritmo naturale.

Come sempre con Emanuela 🎤 e Gianluca 🎼

📞 Prenotazione necessaria – 06 9292 7879
🖱️ Oppure tramite il sito di Tulsi Yoga

12/12/2025

Nel respiro che insieme solleviamo,
ritroviamo forza, chiarezza e direzione.

A Natale è l’aria che condividiamo
a guidarci in alto, uniti nell’elevazione. ✨🎄

Aerial yoga con e

Da Tulsi Yoga - Via Belluno 7 (Roma)

Indirizzo

Via Belluno 7
Rome
00161

Sito Web

https://www.tulsiyoga.it/

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