Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00

Cristina Domenichelli Nutrizionista

Casa
Italia
Rome
Cristina Domenichelli Nutrizionista

👩‍⚕️Biologa Nutrizionista
📍Roma: Balduina, Pigneto, Tuscolano Giulio Agricola, Collatina

15/08/2025

Buon Ferragosto a tutti!

18/01/2025

Questa mattina ho dedicato il mio tempo all'approfondimento della terapia batterica di precisione al convegno del Prof. Di Pierro.
Fantastico sabato di studio!

01/01/2025

Festeggia l'anno nuovo e una nuova possibilità di successo (Oprah Winfrey).
Auguro a tutti un 2025 pieno di ottimismo e di fiducia in se stessi.
#2025

15/08/2024

Buon Ferragosto a tutti noi, che sia un giorno di festa a 360°.
Non pensate troppo alla dieta naturalmente, un giorno di relax non potrà che farci bene, purché non sia proprio oltre i nostri limiti.
Per i più salutisti suggerisco una sana attività fisica fino all'ora di pranzo, come ad esempio una bella camminata fin su al rifugio, e poi sano divertimento per le papille gustative.
Buona festa a tutti!!

13/08/2024

Il caldo è arrivato, fai un pieno di potassio con il matcha latte, l'anti-age per eccellenza, ricco di antiossidanti, depurativo ed energizzante. Taglia qualche fragola a pezzettini, aggiungi mezzo cucchiaino di zucchero e riduci in purea. Prepara il tuo matcha biologico setacciando bene 1-2 g di polvere, scegliendo un matcha di qualità (non comprare il matcha per cucinare). Aggiungi 70-80 ml di acqua a 80 gradi ed amalgama con un chasen (frustino di bambù) fino a che la polvere non si sarà sciolta del tutto. In un bicchiere versa il preparato di fragole, ghiaccio a piacere, 150 ml del tuo latte preferito (vaccino o vegetale), ed in ultimo aggiungi il matcha. La tua bevanda estiva è pronta, piena di energia per questa calda giornata! Fammi sapere se ti è piaciuto.

26/06/2024

Gli zuccheri fanno aumentare il colesterolo?

In un regime alimentare squilibrato, nel quale gli zuccheri sono in eccesso, questo meccanismo prolungato nel tempo contribuisce ad alterare i valori di colesterolo.

Se non sei soddisfatto delle ultime analisi, lascia che ti aiuti a programmare il piano alimentare più adatto a te.

18/06/2024

Le donne con ovaio policistico sono particolarmente soggette a questo quadro psicologico e vedono ridotta la loro qualità di vita a causa dei frequenti sbalzi umorali dovuti agli ormoni e variazioni della glicemia.

Non sottovalutare l'effetto che l'alimentazione può avere sulle tue emozioni, sulla tua salute mentale ed emotiva.

Ti aspetto in studio per lavorare con te non solo sul tuo aspetto fisico ma anche su quello emozionale, affinché la condizione dell'ovaio policistico condizioni sempre meno la tua sfera psicologica e sociale.

11/06/2024

Questa ricetta semplicissima ma saporita è alla portata di tutti noi. Non è la prima volta che pubblico ricette di pesce o molluschi, perché sono la paura più grande di chi si sente un cuoco inesperto.
Moltissimi non comprano né cucinano nessun prodotto del mare perché lo reputano troppo difficile...sei spaventato anche tu?

Rilassati, segui la mia ricetta e in poche mosse sarai pronto per Masterchef anche tu.

08/06/2024

Come poteva mancare, nell’attesa giornata del World Gin Day, il secondo sabato di ogni giugno, la mia eclettica ricetta per l’Easy Gin Tonic? 🧊🥃

E’ un Gin Tonic analcolico, grandioso aperitivo o long drink, con gli stessi aromi di quello classico ma con molte meno calorie.
Sfoglia le foto e capirai cos’è.

Fammi sapere se ti è piaciuto!

05/06/2024

Vi presento una squisita ricetta, il porridge di quinoa con latte di cocco e mirtilli. Perfetta per una colazione o una merenda bilanciata!

31/05/2024

Se ti piacciono le novità dal Sol Levante, non puoi perdere l’Hojicha Latte!

Meraviglioso spuntino, è il cappuccino che ancora non avevi bevuto. Puoi prepararlo caldo o freddo, mattina o pomeriggio, come piace a te.
In giappone già ne vanno matti, e tu cosa aspetti a provarlo?

Fammi sapere nei commenti se già lo conosci o se lo proverai!

23/05/2024

Cosa c’è di più semplice che utilizzare l’aceto di mele prima dei pasti per mitigare gli effetti di un piatto di pasta sulla glicemia postprandiale?

📲 Seguimi per conoscere i prossimi segreti per migliorare il tuo benessere.

Indirizzo

Via Del Pigneto 164
Rome
00176

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.nutrizionistavicinoame.it/

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