Dietnatural Roma Piazza Gimma

01/09/2025

31/08/2025

🥒 GIORNATA A TEMA CETRIOLO: il re dell’estate! 🥒

Grazie all’alto contenuto di acqua (95% circa) e al basso contenuto calorico (12 calorie su 100g di prodotto), il cetriolo è l’ingrediente ideale per una cena leggera e rinfrescante oppure come spezzafame tra un pasto e l’altro. Grazie alla grande quantità di acqua e di fibre favorisce infatti il senso di sazietà.
Inoltre, le fibre contribuiscono a mantenere sotto controllo i livelli di zuccheri e colesterolo nel sangue.
La presenza di acido tartarico aiuta poi a controllare la glicemia e a limitare l’assorbimento dei carboidrati.
L’assunzione regolare di cetrioli permette di contrastare la ritenzione idrica, la cellulite, gli edemi in generale e l’Ipertensione.
Il cetriolo è anche fonte di Vitamina K, C e vitamine del gruppo B, di minerali come potassio, calcio, ferro e manganese, che contribuiscono al benessere e al supporto di tutto l’organismo.

🍃 A consolidare i tanti benefici del cetriolo ci pensa il nostro integratore a base di ALOE VERA: un prodotto completo e versatile che all’azione depurativa (in particolare su fegato, reni e tessuto linfatico) e antinfiammatoria e lenitiva sull’apparato gastrointestinale, combina un’importante attività immunostimolante, aumentando le difese dell’organismo in vista del cambio di stagione.

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30/08/2025

🥝 GIORNATA A TEMA KIWI 🥝

Il frutto perfetto per affrontare il rientro dalle vacanze!
Oltre alle ben note proprietà depurative, diuretiche e dissetanti (circa l’83% di acqua), il kiwi rappresenta una quota significativa del fabbisogno giornaliero di vitamina C, potente antiossidante che protegge i vasi sanguigni, contribuisce alla salute della pelle (proteggendola dallo stress ossidativo) e supporta il sistema immunitario, grazie anche alla presenza della vitamina E e di numerosi minerali, tra cui spiccano ferro e rame. L’alto contenuto di potassio e magnesio (e la povertà di sodio) lo rendono il frutto ideale per gli sportivi, poiché diminuisce il rischio di crampi.
Il kiwi è ricco di fibre solubili che contribuiscono al benessere dell’apparato digerente.
Grazie ad un apporto calorico ridotto e a un indice glicemico moderato, questo frutto è adatto anche ai diabetici.

👉 A rendere ancora più incisiva l’azione del kiwi interviene ANTICEL dièt® INTENSIVE, il nostro integratore a base di ananas. 🍍
Il gambo di ananas contiene un enzima, la bromelina, in grado di migliorare i processi digestivi e di esplicare una importante attività antinfiammatoria, in particolare sugli inestetismi della cellulite e sul microcircolo, stimolando il drenaggio dei liquidi corporei e dando sollievo in caso di gambe gonfie e pesanti.

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29/08/2025

GIORNATA A TEMA ZUCCHINE 😋

Le tue preziose alleate per la salute!

Le zucchine rappresentano una vera miniera di potassio, un elemento fondamentale per le sue funzioni benefiche: aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il battito cardiaco; inoltre a livello renale contribuisce ad eliminare i liquidi in eccesso. Le zucchine sono inoltre ricche di vitamine C, A ed E che contrastano l’invecchiamento e di acido folico (contenuto soprattutto nella buccia) necessario per la costruzione dei globuli rossi e per la salute del sistema nervoso. Contengono molte fibre, utili a prevenire la stitichezza e la salute intestinale.

🔸 Per completare l’azione antinfiammatoria, diuretica e depurativa delle zucchine, affianca il nostro integratore HEPATO dièt® INTENSIVE che, con la sua formulazione a base di ca****fo, limone, salvia e rosmarino, ne potenzia la funzione gastrointestinale, favorendo la digestione e l'eliminazione di gas.

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28/08/2025

🍉 Anguria a dieta sì o no? 🍉

A questo riguardo c’è tanta confusione: chi la sconsiglia per il suo alto indice glicemico e chi la usa come fosse acqua. In realtà, se consumata nelle giuste proporzioni, è un alimento ricco di proprietà salutistiche. Vediamo quali.

Ha un'azione idratante poiché è composta per il 92% di acqua e contiene importanti minerali tra cui il potassio, dal potere altamente diuretico e molto utile in caso di cistite; fosforo, importante per la salute di denti e ossa; magnesio, fondamentale per regolare insieme al potassio il ritmo cardiaco e la contrazione muscolare. Tra le vitamine troviamo il betacarotene e il licopene, i due antiossidanti per eccellenza! Il pool di vitamine e minerali, insieme agli zuccheri contenuti (circa 3,7 grammi ogni 100) la rende un alimento energizzante e ricostituente. Nella nostra giornata a tema troverai i giusti accorgimenti per gustare l’anguria senza temere per la tua linea, anzi godendo di tutte le sue proprietà benefiche.

👉 Non può mancare, per completare la tua routine, il nostro integratore INLINEA dièt® INTENSIVE, che unisce all’azione depurativa, drenante e brucia-grassi di ca****fo e tè verde, quella circolatoria e antiossidante della vite rossa.

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27/08/2025

🍽 GIORNATA A TEMA ASPARAGI 🍽

Non potevano mancare nel nostro percorso detox gli asparagi, un vero concentrato di salute! Sono ricchi di vitamine B, C, E, K e acido folico, con azione antiossidante e di sostegno per il sistema immunitario, il metabolismo ed il benessere della pelle. Contengono minerali come potassio, prezioso alleato dell’apparato cardiovascolare; ferro e rame, importanti per la sintesi dei globuli rossi e calcio, per la salute delle ossa. Favoriscono l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine, aiutando la funzionalità renale e contrastando la ritenzione idrica.
Le fibre contribuiscono alla regolarità intestinale e al controllo del colesterolo nel sangue. L' inulina contenuta negli asparagi, è un prebiotico naturale che favorisce la crescita della flora batterica intestinale benefica, migliorando la digestione e rafforzando il sistema immunitario.

👉 Accompagna la tua giornata detossificante con il nostro DEPURATIVO dièt® INTENSIVE VERDE , a base di estratti di salsapariglia e sambuco, per drenare e depurare tutto l’organismo, un alleato dolce ma deciso!

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26/08/2025

⬆️ GIORNATA A TEMA MELONE

Povero di calorie e ricco di proprietà, il melone è un frutto perfetto per mantenersi in forma durante il periodo estivo e contrastare la spossatezza dovuta al caldo eccessivo. 🥵
Inoltre, è ricco di acqua (90%) quindi ha un elevato potere saziante e diuretico, utile per depurare i reni.
Il melone è un frutto ricco di antiossidanti, soprattutto beta-carotene, di sali minerali, in particolare potassio, e vitamine. Tra queste, le più abbondanti sono la vitamina C e i folati (precursore dell'acido folico o vitamina B9). L’elevato contenuto di acqua del melone e la buona quantità di potassio stimolano la diuresi e quindi contrastano la ritenzione idrica e la comparsa della cellulite.

🔥 Per ottenere il massimo beneficio da questa giornata, unisci il nostro DEPURATIVO dièt® INTENSIVE , la perfetta combinazione di principi attivi (ca****fo, curcuma, boldo e cardo mariano) per la depurazione profonda di stomaco, fegato e intestino.

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25/08/2025

🌿 GIORNATA A TEMA SEDANO 🌿🍃

Settembre è alle porte....Le vacanze sono finite...
E' ora di rimettersi in forma! 💪
Ti proponiamo una settimana detox per ritrovare leggerezza e vitalità dopo le abbuffate estive: ogni giorno pubblicheremo un menù "a tema" e un nostro integratore depurativo.

ll sedano è un alimento molto apprezzato nella dieta, per le sue numerose proprietà benefiche. Le fibre di cui è ricco aiutano a ridurre trigliceridi e colesterolo, oltre ad aumentare il senso di sazietà. È inoltre in grado di migliorare la digestione e l’assorbimento dei gas. È ricco di acqua e minerali che gli conferiscono importanti proprietà diuretiche e depurative. Infine è una buona fonte di antiossidanti come clorofilla, vitamine A, vit.E, vit. C, che favorisce la produzione di collagene; vit. K per la salute delle ossa e vit. B utile per il metabolismo energetico.

👉 L’associazione con il nostro integratore DEPURDREEN dièt® INTENSIVE permette di avere un’azione a 360°. DEPURDREEN, infatti, è un mix di estratti botanici, tra cui Orthosiphon e Tarassaco, indispensabili per detossificare tutto l’organismo e drenare i liquidi in eccesso.

✨Inizia con noi la tua routine depurativa senza rinunciare al gusto!

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09/08/2025

Il Centro Dietnatural di Piazza Gimma chiude per ferie dal 10 al 24 Agosto!!!
Ci rivedremo a partire da Lunedì 25 Agosto sia di mattina che di pomeriggio!!! 👩‍⚕️💪

BUONE VACANZE 💚

04/08/2025

☀️ Estate = Pasta fredda?

I FUSILLI dièt® PRO sono un’alternativa proteica alla pasta tradizionale.
Un pasto gustoso, veloce da preparare, che nutre e sazia senza appesantire.

Provala in tante deliziose ricette 😉

31/07/2025

💯"Le sfide sono ciò che rende la vita interessante. Superarle è ciò che le dà significato" cit.

Roberto quando è venuto da noi mangiava male e tanto, sfogava stress e malessere sul cibo.
Adesso, a distanza di un mese o poco più, ha imparato a gestirsi, a mangiare meglio, senza eliminare la sua amata pasta e senza più avere attacchi di fame!
Complimenti ancora a Roberto per il suo traguardo 🏁 - 9,1 Kg in 42 giorni 👏👏

E tu? Vuoi raggiungere il tuo Peso Forma?
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