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Dott.ssa Simona Dongiovanni Dietista Nutrizionista

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Italia
Rome
Dott.ssa Simona Dongiovanni Dietista Nutrizionista

Piani personalizzati, trattamento sovrappeso e malattie metaboliche, educazione alimentare Valutazione composizione corporea. Pochi giorni al mese a Salve (Le).

Nutrizionista a Roma, perfez.in Dietetica Clinica.Docente presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.Master II livello in Dietetica e Nutrizione Clinica. Piani alimentari personalizzati, diete fisiologiche e per varie patologie,educazione alimentare. Riceve per appuntamento a Roma
zona Monteverde/Salario/Montemario. Cell.349.2872965

15/04/2026

Ti piace il mio ? Ho scelto di prepararlo con fresche, latte vegetale e banana, che bontà 🤩
Un'ottima alternativa nutriente da bere a colazione o come spuntino. Una bevanda golosa e nutriente, consigliata per grandi e piccoli👩🏼‍⚕️

✅️Frulla : 200g di fragole fresche, 150 ml di latte di avena e mezza banana. Provalo subito! 😃

10/04/2026

Lo sapevi che le sono ricche di ? Ebbene sì, sono tra i frutti con più alto contenuto di antiossidanti naturali utili per contrastare i radicali liberi, migliorare elasticità della pelle, tanto che sono state riconosciute come .
Inoltre, sono ricche di fibra, acqua,vitamina C e minerali con ottimi benefici per la salute. ✅️ Benefici: utili per la dieta, rinforzano sistema immunitario, hanno azione antiossidante ed antinfiammatoria contrastano stanchezza e spossatezza, prevengono la carie dentale grazie allo in esse contenuto.

02/04/2026

Benvenuto 🥑🍋🍓
Scegliamo la e segui il ritmo della natura.
La porta con sé tante novità, è importante per la .

26/03/2026

✅ Sei pronto/a a migliorare il tuo ? Scegli di intraprendere una corretta educazione alimentare, , permette di nutrire meglio corpo e mente, riduce rischio patologie e contribuisce alla . Associare una dieta bilanciata e sana ad uno stile di vita attivo, vuole dire e migliora la qualità della vita a tutte le età. ✅Alimentazione e sport sono un binomio vincente ❤ Se hai bisogno di iniziare un percorso nutrizionale personalizzato contattami per info ed appuntamento.

23/03/2026

✅️ Ti piace la mia ? È tempo di ed ecco una della tante soluzioni per creare un piatto sano e bilanciato.
Oggi ho scelto di preparare con asparagi, pomodoro e tonno, una , pronta in pochi minuti. Non dimenticare di usare per completare la ricetta. Provala subito e fammi sapere 😋

16/03/2026

Lo sapevi che gli hanno ottime proprietà nutrizionali?

✅️ Sono ipocalorici, depurativi e diuretici, sono utili per la salute del fegato e dei reni, inoltre contengono quali potassio, calcio e fosforo, tengono sotto controllo la pressione arteriosa e contribuiscono al benessere cardiovascolare, apportano anche quali A,C,E e K e potenti antiossidanti naturali.
Sono consigliati anche per chi soffre di diabete, perché la fibra in esso contenuta mantiene sotto controllo la glicemia.

❌️ Sono ricchi di purine che possono contribuire ad aumentare gli acidi urici, pertanto sono sconsigliati per chi soffre di gotta.

06/03/2026

Non rinunciare ad un pasto sano e bilanciato. Ecco un'idea veloce, ricca di utili per la .
✅Ti piace la mia ricetta?

02/03/2026

Diamo il benvenuto al mese di marzo che porta con sé un nuovo ciclo, il risveglio della e l'arrivo di una nuova stagione, la 🌸

Tante novità da portare a tavola, segui il ciclo delle stagioni e porta a tavola frutta e verdura per mjgliorare la tua 💜

20/02/2026

Lo sapevi che il fa bene al fegato? Ricco di nutrienti ha diverse proprietà, è depurativo e saziante perché ricco di fibra, utile per intestino. Inoltre apporta . Crudo o cotto è un ottimo condimento per la salute.

16/02/2026

🍏 Inizia ora percorso nutrizionale sano ed equilibrato.
Se hai bisogno di perdere peso, curare una patologia o semplicemente imparare a , io posso aiutarti per migliorare benessere generale. Per info contattami.

Insieme valuteremo obiettivi da raggiungere e piano alimentare più adatto alle tue esigenze.

✅️ Trattamento sovrappeso/obesità
✅️ Dieta per patologie
✅️ Educazione alimentare

Riceve su appuntamento a Roma
Cell. 349.2872965

13/02/2026

Il è tra i cibi più amati al mondo. Tante varietà e forme, ma quello sicuramente più utile dal punto di vista nutrizionale è quello fondente con almeno il 70% di cacao, perché apporta proprietà benefiche per la salute, è ricco di flavonoidi che protegge la salute cardiovascolare, migliorando il flusso sanguigno, abbassando la pressione arteriosa e riducendo il colesterolo cattivo (LDL). Inoltre, favorisce la concentrazione, migliora l'umore grazie alla serotonina ed aiuta la sazietà. 🍫 ❤️

05/02/2026

▶️ Lo sapevi che il viola è ricco di antiossidanti? Tra gli più utili che la stagione invernale ci offre troviamo sicuramente il cavolfiore, la varietà viola è ricca di potenti proprietà antiinfiammatoria e utile per la di patologie. È saziante ricco di fibra, minerali, vitamine che contribuisconk a rinforzare difese immunitarie e garantire un mix di per la salute. 💜

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Via Fonteiana 85
Rome
00152

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.dietanutrizione.it/

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Our Story

Dietista e Nutrizionista, Riceve a Roma e Salve (Le) Docente al Master e al corso di laurea in Dietistica presso Università Cattolica Roma. Libera Professionista , si occupa di: - Diete fisiologiche- Dietoterapia (diabete, dislipidemie, ipertensione, malattie tratto gastro intestinale, supporto nutrizionale pre e post interventi, nutrizione e patologie tiroidee, ecc) - Piani personalizzati in gravidanza/allattamento - Piani per sportivi - Alimentazione in età pediatrica - Percorsi di educazione alimentare per grandi e piccoli Laurea in Dietistica conseguita presso Università Cattolica del Sacro Cuore; Laurea Specialistica in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso Università degli Studi di Roma Tor Vergata; Master in Dietoterapia e Nutrizione Clinica, presso istituto Alta Formazione Roma; Docente Univ.Cattolica Roma Dal 2008 svolgo la mia professione in studi medici privati a Roma e a Salve (Le) PER APPUNTAMENTO CELL.349.2872965 Sedi: - ROMA Via Fonteiana (Monteverde), Viale Somalia (Roma salario) - SALVE (LECCE) www.dietanutrizione.it