Dott.ssa Simona Dongiovanni Dietista Nutrizionista

Dott.ssa Simona Dongiovanni Dietista Nutrizionista Nutrizionista, perfez.in Dietetica Clinica. Docente presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma al Corso di Laurea in Dietistica. Cell.349.2872965

Master II livello in Dietetica e Nutrizione Clinica. Piani alimentari personalizzati per tutte le fasce di età. Piani alimentari personalizzati, diete fisiologiche e per varie patologie,educazione alimentare. Valutazione composizione corporea. Riceve per appuntamento a Roma
zona Monteverde/Salario/Montemario. Pochi giorni al mese a Salve (Le).

✅ La inizia a tavola. Dalle tue scelte dipende la tua salute. Avere una maggiore consapevolezza a tavola vuol dire a...
19/01/2026

✅ La inizia a tavola. Dalle tue scelte dipende la tua salute. Avere una maggiore consapevolezza a tavola vuol dire avere cura di sé stessi ed investire bene sulla propria .
Qualche consiglio:
-Fraziona la tua giornata, avere una corretta ritmicità dei pasti è utile per il controllo della glicemia;
- Varia la tua scelta a tavola;
- Scegli la stagionalità per assicurarti alimenti più sani;
- Bevi più acqua utile alle cellule del tuo corpo;

✅ Se vuoi iniziare un percorso nutrizionale, contattami ora 👩🏼‍⚕️
Cell. 349.2872965 , info in bio

I sono ricchi di qualità nutrizionali, apportano fibre, vitamine (C, B, K) e minerali (potassio, ferro), con potenti p...
12/01/2026

I sono ricchi di qualità nutrizionali, apportano fibre, vitamine (C, B, K) e minerali (potassio, ferro), con potenti proprietà depurative, digestive e antiossidanti, grazie soprattutto alla che supporta fegato e cistifellea, aiuta a regolare colesterolo e glicemia, favorisce la diuresi e protegge il sistema cardiovascolare.

Gennaio è il mese giusto per ripartire con i giusti propositi. È tempo di per ritrovare e per il corpo, ma anche l...
07/01/2026

Gennaio è il mese giusto per ripartire con i giusti propositi. È tempo di per ritrovare e per il corpo, ma anche la mente. Scegli un' e gli alimenti giusti. Affidati ad una Nutrizionista che saprà guidarti a mangiare in modo equilibrato, senza drastiche rinunce. nutr

🥦 Benvenuto gennaio. Siamo in pieno inverno e la ci offre una grande varietà di da portare a tavola. Sceglia la ̀ p...
02/01/2026

🥦 Benvenuto gennaio. Siamo in pieno inverno e la ci offre una grande varietà di da portare a tavola. Sceglia la ̀ per avere alimenti più ricchi di qualità nutrizionali.

Conosci i ? Sono ottimi per la salute, perché apportano un mix di nutrienti utili alla salute con ottimi benefici per ...
12/12/2025

Conosci i ? Sono ottimi per la salute, perché apportano un mix di nutrienti utili alla salute con ottimi benefici per la salute dell'intestino e non solo. Continua a seguirmi 😃

Gli sono un gruppo di alimenti utilizzati alla salute, sono ricchi di vitamina C, fibra, minerali, antiossidanti e sot...
05/12/2025

Gli sono un gruppo di alimenti utilizzati alla salute, sono ricchi di vitamina C, fibra, minerali, antiossidanti e sotto forma di spremuta sono un'ottima spuntino per ricaricare energia! Tante varietà dalla arance, clementine, cedri, limoni, mandarini, pompelmi varia la scelta e porta a tavola la ̀

✅Benvenuto . La nuova stagione è alle porte, è tempo di scegliere frutta e verdura utile per la salute e rinforzare le...
01/12/2025

✅Benvenuto . La nuova stagione è alle porte, è tempo di scegliere frutta e verdura utile per la salute e rinforzare le difese immunitarie. Porta a tavola la ̀ 🥝🍋🍊

✅Ti piace la mia ricetta? Ho scelto un piatto vegetariano, un mix di alimenti quali proteine vegetali dei , ceci, pise...
29/11/2025

✅Ti piace la mia ricetta? Ho scelto un piatto vegetariano, un mix di alimenti quali proteine vegetali dei , ceci, piselli, carote, pomodoro, cipolla, prezzemolo ed olio extra vergine di oliva. Una ricetta semplice, ma molto nutriente e saziante ricca di fibra, preziosi minerali e vitamine che rendono questo piatto ideale per la salute.

I sono frutti ricchi di utile per rinforzare sistema immunitario, ma non solo, infatti contengono potassio quindi r...
24/11/2025

I sono frutti ricchi di utile per rinforzare sistema immunitario, ma non solo, infatti contengono potassio quindi regolano la pressione, fanno bene alla salute del cuore e aiutano l'intestino, perché la fibra in essi contenuta contribuisce alla regolarità intestinale.

Le sono frutti tipici del periodo autunnale. Apportano una buona fonte di carboidrati quindi sono energetiche, mix pre...
17/11/2025

Le sono frutti tipici del periodo autunnale. Apportano una buona fonte di carboidrati quindi sono energetiche, mix prezioso di minerali quali potassio e magnesio, vitamine del gruppo B, per questo motivo sono utili in quei casi di spossatezza e calo mentale, perché migliorano concentrazione. Inoltre, contengono fibra utile alla regolarità intestinale. Consigliate per grandi e piccoli, donne in gravidanza, anziani e sportivi per le ricche qualità nutrizionali. 🌰

Ti piace la mia ? Ecco un saziante ricco di fibra e nutrienti che fanno bene. Ho scelto di creare una con proteine...
10/11/2025

Ti piace la mia ?
Ecco un saziante ricco di fibra e nutrienti che fanno bene. Ho scelto di creare una con proteine vegetali dei piselli, un mix di verdure di stagione funghi, carote e come base riso basmati, ho condito con e ho creato una ricetta sana e bilanciata.
Buon appetito 😋

✅ Lo sapevi che esistono diverse varietà di ? Un gruppo alimentare fondamentale, perché apportano un mix di nutrienti ...
06/11/2025

✅ Lo sapevi che esistono diverse varietà di ?
Un gruppo alimentare fondamentale, perché apportano un mix di nutrienti utili alla , in particolare troviamo , carboidrati complessi, minerali, vitamine ed un buon apporto di . Sono sazianti, aiutano la regolarità intestinale, sono indicati per la dieta e per tenere sotto controllo glicemia e colesterolo.

✅Sono versatili in cucina, esistono tante ricette sfiziose come ricette fredde di legumi o creme o vellutate.

✅Consuma i legumi almeno 3 volte a settimana come suggerito dalle Linee guida e varia la scelta a tavola.

Indirizzo

Via Fonteiana 85
Rome
00152

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

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Dietista e Nutrizionista, Riceve a Roma e Salve (Le) Docente al Master e al corso di laurea in Dietistica presso Università Cattolica Roma. Libera Professionista , si occupa di: - Diete fisiologiche- Dietoterapia (diabete, dislipidemie, ipertensione, malattie tratto gastro intestinale, supporto nutrizionale pre e post interventi, nutrizione e patologie tiroidee, ecc) - Piani personalizzati in gravidanza/allattamento - Piani per sportivi - Alimentazione in età pediatrica - Percorsi di educazione alimentare per grandi e piccoli Laurea in Dietistica conseguita presso Università Cattolica del Sacro Cuore; Laurea Specialistica in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso Università degli Studi di Roma Tor Vergata; Master in Dietoterapia e Nutrizione Clinica, presso istituto Alta Formazione Roma; Docente Univ.Cattolica Roma Dal 2008 svolgo la mia professione in studi medici privati a Roma e a Salve (Le) PER APPUNTAMENTO CELL.349.2872965 Sedi: - ROMA Via Fonteiana (Monteverde), Viale Somalia (Roma salario) - SALVE (LECCE) www.dietanutrizione.it