Dolcevia Parenting

Dolcevia Parenting Dottoressa in Psicologia /Consulente della sonno per bambini/consulente Spannolinamento
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09/04/2026

Nella storia sono stati tanti i momenti bui e difficili.
Oggi faccio un reel per alleggerire la pesantezza che sento.
Eppure cerco di ricordarmi, più che mai come mamma, che accanto all’oscurità esiste anche la luce, e che nel mondo ci sono ancora tante cose buone. Se doveste definire con un aggettivo come vi sentite quale sarebbe ?

05/04/2026

Davvero non capisco … 🤭
Buona Pasqua ma soprattutto Pasquetta a tutte !

01/04/2026

Quanto può cambiare il significato delle nostre parole a seconda del tono che utilizziamo? Ci avete mai pensato?

I nostri bambini percepiscono molto di più il linguaggio del corpo che il vero contenuto delle parole (e non solo i bambini!).

Ci avete mai pensato?

29/03/2026

Ma lodare i propri figli é sbagliato? É naturalissimo.
Ma basta cambiare un po’ le parole per aiutarli.
In inglese si chiama “DESCRIPTIVE PRAISE”

Serve soprattutto a sostenere lo sviluppo interno del bambino, invece di farlo dipendere dal giudizio esterno.
Quando descrivi invece di lodare, succedono alcune cose molto importanti:
1. Costruisci motivazione interna (non dipendenza dal “bravo”)
Se dici sempre “bravo”, il bambino agisce per ottenere approvazione.
Se descrivi, impara a riconoscere da solo ciò che fa bene.
👉 “Hai continuato anche quando era difficile” → impara a sentire la soddisfazione dentro.
2. Sviluppi consapevolezza e linguaggio
Stai aiutando il bambino a capire e nominare le sue azioni.
👉 Questo migliora attenzione, concentrazione e capacità di riflessione.
3. Rafforzi l’autostima reale (non fragile)
La lode può creare dipendenza o ansia (“lo sto facendo bene?”).
La descrizione invece è neutra e concreta → il bambino si sente competente, non giudicato.
4. Favorisci il processo invece del risultato
👉 “Hai scelto colori molto diversi”
invece di
👉 “Che bel disegno!”
Così valorizzi l’impegno, non solo il risultato finale.
5. Riduci il bisogno di approvazione continua
Il bambino smette pian piano di chiedere: “Ti piace?”
e inizia a dire: “Guarda cosa ho fatto.”
In sintesi:
👉 non è “non lodare mai”, ma spostare il focus da giudizio → osservazione.

27/03/2026

Cosa succede con il sonno di mio figlio con il cambio dell’ora se va a scuola o al nido? É una domanda lecita se, come suggerito nel primo video, non possiamo sfruttare il cambiamento.

Se i vostri figli vanno al nido i riposini saranno fissi e non li sposteranno in avanti e nel bene e nel male tutto tornerà come prima nel giro di 24 ore con un adattamento da parte del bambino.

24/03/2026

Quale caso siete? Il primo, il secondo o… altro?
In questo caso scrivetemelo nei commenti che proverò a darvi il mio consiglio.

22/03/2026

Hai mai provato a parlare all’orsacchiotto di tuo figlio o tua figlia? 🧸✨
“Sai, oggi Leo è stato davvero bravissimo a condividere i suoi giochi…”
“Sai, Ginevra ha avuto tanto coraggio a provare qualcosa di nuovo…”
I bambini ascoltano. Sempre. Anche quando sembra che non lo facciano.
Raccontare al loro peluche piccoli “segreti” positivi è un modo dolce e potente per rinforzare i comportamenti, senza pressioni né giudizi.
È come uno specchio gentile: vedono sé stessi attraverso parole piene di fiducia 💛
Meno controllo, più connessione.
Meno “devi”, più “guarda quanto sei capace”.

19/03/2026

Se conoscete un papà così mandategli un messaggio (magari gli farà piacere).
Buona festa del papà!

15/03/2026

Brutto litigio tra genitori, emozioni fuori controllo e tante parole, spesso che non sarebbero mai volute dire. E tutto accade in presenza dei nostri figli.
Può succedere … e magari i bambini possono rimanere “toccati” da queste situazioni. Ecco qualche consiglio per gestirle.
Vi è mai capitato? Cosa avete fatto?

10/03/2026

Un attaccamento sicuro é un importantissimo fattore di protezione per tutta la vita che riduce la probabilità di disturbi psicopatologici e promuove resilienza e autostima ma ATTENZIONE! Questo non richiede la perfezione genitoriale, ma una presenza coerente e affettuosa. Quindi se cercate di fare il vostro meglio per rispondere ai bisogni dei vostri figli STATE FACENDO BENE.

08/03/2026

Qualcuna sa di cosa parlo?



(ps. Questo video era troppo “sentito” per non rifarlo)

06/03/2026

Hai mai pensato di diventare uno Gentle Sleep Coach certificato?
Da oltre 15 anni, il programma Gentle Sleep Coaching®, creato dall’esperta di sonno e terapeuta familiare di fama mondiale Kim West, ha formato centinaia di coach in più di 30 Paesi.

Questa è la certificazione originale, la più rispettata e completa al mondo nel campo del gentle sleep coaching.

Per saperne di più contattami o compila il form.

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I’m a Gentle Sleep Coach... and a Mum

Mi Chiamo Alexis Granelli e sono un Gentle Sleep Coach, o Consulente della Nanna/Specialista in Sonno Infantile e sono anche mamma di una bimba che ha avuto problemi di sonno. Ho vissuto mesi senza dormire prima di trovare una soluzione e so quanto questo possa essere devastante per tutta la famiglia. Ho trovato una soluzione, ho deciso di diventare una Gentle Sleep Coach e aiutare altre famiglie a trovare la serenità.

My name is Alexis Granelli and I am a Gentle Sleep Coach. I am also mom to a little girl and I suffered months of sleep deprivation before finding a solution, so I know how devastating it is for the entire family. I’ve found a solution, a gentle solution, that’s way I decide to become a Gentle Sleep Coach. Now I can help other families to find serenity.