Dott.ssa Beatrice Caponi - Psicologa Psicoterapeuta

07/02/2025

"Quando ti senti perso ricordati chi sei".

02/07/2024

Nella cultura Cherokee, le donne potevano decidere di diventare guerriere o mogli. Se sceglievano di diventare mogli, erano loro a scegliere il partner, e se lo desideravano, potevano chiedere un periodo di convivenza con lui prima della cerimonia di matrimonio per vedere se era all'altezza nel prendersi cura di loro.

Una volta sposate, se desideravano separarsi, dovevano semplicemente lasciare gli averi del marito all'ingresso, senza dover fornire giustificazioni e mantenendo le relazioni amichevoli nella vita sociale. Nessuno chiedeva spiegazioni, neanche il marito; tale era la fiducia nella giustizia femminile: nessuna di loro prendeva queste decisioni alla leggera, proprio perché su di loro ricadeva questo peso, in quanto la donna era considerata giusta, sensata, prudente e intelligente.

Il ruolo di "casalinga" era molto importante e rispettato perché la famiglia era la forma sociale predominante e solo le donne erano considerate adatte a stare al comando, il che conferiva loro potere economico, sociale e politico. Anche nei consigli di guerra, quando non si raggiungeva una decisione unanime, esisteva un gruppo speciale di donne che interveniva per dare il loro verdetto finale, un ruolo molto rispettato e ambito, occupato solo dalle donne più sagge del clan.

Se una donna commetteva un'ingiustizia nei confronti della sua famiglia, non veniva punita, ma subiva il disprezzo della sua gente e questo era la punizione più pesante, poiché il loro onore era l'unica cosa che le collegava alla Madre Terra.

09/05/2024

L'intelligenza è la virtù di chi sceglie la combinazione più efficace e costruttiva.
Non è tanto dove si arriva ma come. BC

20/12/2023

A volte non sempre le parole sono efficaci quanto una comunicazione silenziosa.
In questa modalità si attivano altri canali comunque eloquenti, come uno sguardo, un'espressione, un respiro, il suono di un battito, percezioni sensoriali che arrivano alla pancia.
Alla fine abbiamo comunicato lo stesso e ognuno ha inteso qualcosa dell'altro...
Forse anche più intensamente ✨
BC

12/04/2023

Si può iniziare a combattere contro un pregiudizio...

01/12/2022

Per andare d'accordo non servono le stesse idee, serve lo stesso rispetto. (Cit.)

Ill dal web

28/11/2022

"The best political, social, and spiritual work we can do is to withdraw the projection of our shadow onto others."

C. G. Jung

26/09/2022

12/05/2022

La vera libertà è cercare in noi stessi lo standard di imperfezione o perfezione adeguato alla nostra identità.
Il resto sono ingaggi creati dalla nostra mente per cercare di essere qualcosa o qualcuno che non ci appartiene.
BC.

13/10/2021

Imparare a dare valore a ciò che sentiamo è una competenza legata anche al coraggio di proteggere le nostre emozioni e i nostri pensieri, dando ad essi visibilità attraverso gli occhi e le parole.
Parola d'ordine:
"cosa sentiamo è cosa diciamo".
B.C.

21/08/2021

19/06/2021

- Nonna, non riesco a lasciar andare.
- Non ci riesci perché pensi che lasciare andare vuol dire morire. E invece vuol dire nascere. Ad una vita nuova. Pensa alla donna che sta per partorire: per far nascere suo figlio lo deve lasciare andare. Deve guidarlo fuori di sé e donarlo al mondo. Altrimenti muore.
- Come si fa a lasciar andare?
- Impara dalla donna che sta dando alla luce la sua creazione: apri il tuo corpo, la tua bocca e soprattutto il tuo cuore. E fatti strumento di questo lasciar andare. Con fermezza, determinazione e forza d'animo. Non resistere a questo richiamo, non chiudere il tuo corpo, non fuggire da questo compito. Non trattenere ciò che è giusto si allontani da te. Morirebbe. E non si creerebbe dentro di te lo spazio necessario per una vita nuova.
- Non è facile nonna.
- Perché ti ostini a pesare il tuo valore in base a quanto riesci a trattenere. Quando invece è il contrario. Più sei leggera, libera e vuota, più la tua luce interiore ha lo spazio per poter espandersi e avvolgerti. E allora capirai che lasciare andare è un dono. Che stai facendo a te stessa.

[Elena Bernabè]

Immagine: Dipinto di Ikuyo Yasuda, "Mother and Child with Pomegranate"