Maria Daria Giri - Psicologa Psicoterapeuta

Maria Daria Giri - Psicologa Psicoterapeuta Psicologa ad indirizzo Umanistico Integrato iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio con il n.

Psicologa ad indirizzo Umanistico Integrato iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio con il n. 19024

05/09/2024
03/09/2024
🌞 **Buon Ferragosto! Prenditi un momento per te stesso e scopri la magia della Footing-Therapy** 🌞👋 Oggi è Ferragosto, u...
15/08/2024

🌞 **Buon Ferragosto! Prenditi un momento per te stesso e scopri la magia della Footing-Therapy** 🌞

👋 Oggi è Ferragosto, una giornata perfetta per rilassarsi e godersi l’estate. Ma è anche un’ottima occasione per riflettere su come possiamo migliorare il nostro benessere. Ti sei mai chiesto come la Footing-Therapy potrebbe cambiare la tua vita?

🏃‍♀️ **Perché la Footing-Therapy è Perfetta per Ferragosto:**

1. **Rigenerazione Mentale**: Correre all’aria aperta ti permette di liberare la mente dallo stress e di ricaricarti di energia positiva. 🌿
2. **Benessere Fisico**: Anche una breve corsa può aiutarti a sentirti più attivo e vitale, contrastando la sedentarietà delle vacanze. 🏃‍♂️
3. **Connessione con la Natura**: Approfitta delle belle giornate estive per correre in un parco o lungo la spiaggia. La natura ha un potente effetto calmante. 🌳
4. **Tempo per Te**: Usa questo giorno di festa per dedicare del tempo a te stesso, lontano dalle pressioni quotidiane. La corsa può essere un momento di riflessione e auto-cura. 🧘‍♂️
5. **Rafforzare l’Autostima**: Raggiungere anche piccoli obiettivi di corsa ti darà un grande senso di realizzazione e fiducia in te stesso. 💪

🌿 Questo Ferragosto, regalati il benessere che meriti con la Footing-Therapy. Approfitta di questa giornata speciale per iniziare un percorso che può trasformare la tua vita, fisicamente e mentalmente. 🌱

💬 **Hai domande o hai bisogno di supporto?** Inviami un messaggio privato. Sono qui per aiutarti!

Indirizzo

Nuove Forme/Via Chiana, 106 Roma
Rome
00167

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Our Story

Sono Psicologa, Psicoterapeuta e Formatrice. Mi sono laureata in Psicologia del Benessere nel Corso di Vita presso la facoltà di Medicina e Psicologia alla Sapienza di Roma e specializzata in Psicoterapia Pluralistica Integrata e Psicologia di Comunità all'ASPIC (Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell'Individuo e della Comunità) sempre a Roma. Sono formatrice presso Corsi di Formazione per Medici Chirurghi, nello specifico ho realizzato interventi al Corso di Alta Formazione in Medicina Riabilitativa presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia (La Sapienza). Sono co-fondatrice dello Studio Integrato di Psicologia e Osteopatia Nuove Forme, espressione della mia formazione e visione psico-corporea dell'essere umano. Lavoro in maniera integrata per il Benessere Psicologico della persona in una relazione che agevola la conoscenza della persona, dei suoi disagi e delle sue risorse, con l'obiettivo di aiutarla a prenderne consapevolezza, ad esprimere le proprie difficoltà e a sbloccare l'energia interiore. Utilizzo le tecniche psicologiche più adatte alla persona basate sull'evidenza scientifica che mirano a riequilibrare la persona sia nella mente che nel corpo. Per questo motivo ho ideato il metodo Footing-Therapy che integra la Corsa leggera (Footing) con la Psicoterapia, metodo che ho descritto nel testo di cui sono autrice, Psicoterapia In and out - Un metodo d'aiuto complementare. Credo fortemente nella capacità dell'essere umano di riparare le proprie ferite del passato e di lavorare per la costruzione di un presente piacevole e soddisfacente. Integro il lavoro di Psicoterapia Individuale con il lavoro in gruppo, agevolando gruppi di Crescita ed Evoluzione Personale. Ho ideato e realizzato un Centro d'Ascolto per Studenti Universitari in cui svolgo un lavoro di potenziamento dell'energia e gestione dell'ansia.