
18/06/2025
💧Non esiste salute ottimale senza equilibrio minerale.
È così che ci tengo a sottolineare l'importanza del potassio nella regolazione di funzioni vitali come il battito cardiaco, l'attività muscolare e il sistema nervoso.
In estate, il rischio di carenza aumenta a causa del caldo, della sudorazione e di un'alimentazione squilibrata. Sintomi come crampi, debolezza, affaticamento e cali di pressione sono segnali da non ignorare!
Nell'intervista a GQ Italia, chiarisco il ruolo fondamentale del potassio, sfatando i miti sull'integrazione fai-da-te. È di fondamentale importanza avere una guida professionale ed esperta per costruire un piano nutrizionale davvero efficace.
Qui l'intervista completa 👉 https://www.gqitalia.it/article/carenza-potassio-sintomi-cosa-fare
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