IL GINGER ERBORISTERIA

18/01/2023

Mancano ancora 614 firme!

17/01/2023

Open day ASI YOGA VIA CASSIA 711 domenica 22..vi aspettiamo

18/07/2022

29/04/2022

28/03/2022

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Nuovo centro Yoga & Pilates!

18/11/2021

Yoga e pilates🧘‍♂️🧘‍♀️

17/11/2021

Yoga #🧘‍♀️ 🧘‍♂️

31/10/2021

𝗖𝗼𝘀’𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮?
Il Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan è detto “lo yoga della consapevolezza” ed ha una tradizione molto antica.
Unisce tecniche fisiche e spirituali, di meditazione e canto dei mantra, mirate a liberare il potenziale energetico che è dentro di noi, lavorando sul raggiungimento di un livello più elevato di coscienza.
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𝗜 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮
La pratica comprende sequenze di posture (kriya) connesse con le tecniche di respirazione che, stimolando la circolazione sanguigna, il sistema ghiandolare ed il sistema nervoso centrale e periferico, migliorano lo stato degli organi interni, aumentando la flessibilità e la tonicità del corpo.
È una pratica adatta a tutti, principianti e avanzati, accessibile ad ogni età.
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24/04/2021

Si intitola 'L’infinito errore. La storia segreta di una pandemia che si doveva evitare' (La Nave di Teseo), l'ultimo libro del giornalista e scrittore Fabri...

16/04/2021

🍃LA SPIRULINA vero miracolo della natura, energia,💥 resistenza allo stress, aiuto nelle convalescenza, difese immunitarie, VITALITA'.🏃‍♀️ L'utilizzo alimentare di spirulina è molto antico, pare infatti risalga al tempo dei Romani che la destinavano all'alimentazione delle popolazioni africane (Spirulina platensis).🌳 Quest'alga era presente anche nella dieta delle civiltà precolombiane (Spirulina maxima); tale tradizione venne riportata dal "conquistador" spagnolo Cortés che nei primi anni del '500 assoggettò l'impero ATZECO.💣🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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15/04/2021

🌱La primavera è un buon momento per fermarsi e ascoltare il proprio corpo..🏃‍♀️ Quest'anno più che mai dobbiamo ripartire dando un aiuto ai nostri organi a rigenerarsi :la linfa di betulla🌳 sarà un valido alleato in questo percorso. Sin dal medioevo i popoli del nord attendevano l' ascesa della linfa che segnava la fine dell' inverno e l'inizio del rinnovamento della primavera. La betulla è conosciuta anche come l'albero della flessibilità, insieme alle gemme di ribes nero aiuta a mantenere la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni🏋️
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14/04/2021

🌻In questo momento di profonda incertezza e paura del futuro consigliereI FIORI DI BACH
_aspen
_Cherry plum
_Gentian
_White chestnut
Per alleviare la paura, riprendere il controllo della mente.,tornare ad un umore positivo e interrompere il vortice dei pensieri...miscelati in acqua e brandy 4 gg 4 volte o più al giorno
Ed il rescue remedy in borsa o in tasca