Studio di psicologia Corona - Cartia

21/08/2025

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Bambini e adolescenti crescono immersi nella tecnologia, tra smartphone, social media e intelligenza artificiale.

Essere genitori oggi non significa controllare o solo limitare l’uso dei dispositivi digitali, ma accompagnare, aiutare i propri figli a costruire un equilibrio tra il mondo virtuale e quello reale:

✅ Coltivando il aperto, non giudicante;

✅ Dando il buon nell’uso dei dispositivi;

✅ Aiutandoli a riconoscere le emozioni che emergono online;

✅ Stabilendo confini sani, non come imposizione, ma come .

In un mondo iperconnesso, la vera sfida è insegnare il valore della umana autentica.

20/08/2025

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Diventare adulti non coincide solo con l’andare a vivere da soli o trovare un lavoro, è soprattutto ridefinire i familiari.

La relazione tra genitori e figli adulti richiede un nuovo fatto di rispetto, autonomia e ascolto reciproco, anche se spesso si resta prigionieri di vecchi ruoli e schemi relazionali.

A volte serve il coraggio di rimettere in discussione dinamiche consolidate, per poter costruire un legame funzionale e sano.

Altre volte, un esterno può aiutare a fare chiarezza e a trovare nuovi modi per stare in relazione.

19/08/2025

➡️ Uno dei bisogni essenziali per un bambino è la vicinanza della propria una figura di , in genere la madre.

Nel corso di tale relazione, si possono presentare tanti momenti di “distacco”, come rappresentato dall’esperienza di inserimento al !

Ogni bambino e genitore possono vivere il momento della secondo modalità e difficoltà diverse.
Ne parliamo in questo articolo.


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Uno dei bisogni essenziali per un bambino è la vicinanza del proprio caregiver ovvero una figura di attaccamento, in genere la madre, capace di percepire, accogliere e rispondere in maniera attiva e responsiva alle sue richieste, fornendogli protezione e senso di sicurezza. Nel corso di...

18/08/2025

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Per la rubrica ?! anche oggi proviamo a sorridere un po’ facendo luce, con un pizzico di ironia, sul mondo della salute mentale.

Perché la consapevolezza è il primo passo per smettere di giudicare gli altri e soprattutto se stessi‼️

17/08/2025

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Le dipendenze non riguardano solo sostanze, ma anche attività quotidiane come il gioco d’azzardo, lo shopping, l’uso dei social media o l’attività fisica che possono trasformarsi in dipendenze .

Quando un comportamento viene ripetuto compulsivamente, può diventare una forma di dipendenza con conseguenze negative sul benessere personale, relazionale o lavorativo.

Spesso, queste dipendenze nascono come tentativi di gestire difficili o riempire un vuoto interiore.

Riconoscerle è il primo passo per affrontarle,
la consapevolezza e il supporto psicologico possono aiutare a recuperare e libertà.

16/08/2025

“Non sempre le nuvole offuscano il cielo, a volte lo illuminano.”
(Elsa Morante)

15/08/2025

"Il transfert oggi si prende una pausa.
Se ti manca il terapeuta… è normale.
Se lo sogni in costume… ne parliamo a settembre."

🌞 Buon da tutto lo Studio!
Che sia una giornata di leggerezza, ironia e un pizzico di autoanalisi sotto l’ombrellone.
Il lettino oggi è in spiaggia, ma la cura continua… anche con un sorriso.

14/08/2025

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L’autoefficacia percepita è la convinzione di avere le capacità per affrontare con successo le della vita.

Secondo Albert Bandura, non è tanto ciò che sappiamo fare, ma ciò che di poter fare a determinare le nostre scelte, la nostra motivazione e la nostra resilienza.

Chi ha un buon livello di autoefficacia tende a:

✅ affrontare le difficoltà con più determinazione;

✅ essere più persistente di fronte agli ;

✅ percepire un maggior controllo sulla propria vita.

L’autoefficacia si può allenare, attraverso esperienze di successo, modelli positivi, incoraggiamento e gestione delle emozioni.

13/08/2025

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Non tutti in estate hanno l’opportunità di partire, ma anche restando in città è possibile ritrovare spazi di pausa e .

A volte il benessere nasce da piccoli gesti quotidiani, come una camminata, una lettura all’ombra, un momento di silenzio, un’attività creativa che ci a noi stessi.

Il tempo estivo può diventare un’occasione per rallentare, ascoltarsi e riscoprire ciò che nutre, anche senza valigie.

Perché il benessere psicologico non è legato solo al “dove”, ma al “come” stiamo nei luoghi che abitiamo.

Il più importante, spesso, è quello dentro di noi.

12/08/2025

➡️ Mentire è davvero sempre disfunzionale e negativo?
E perché a volte sentiamo l’esigenza di non dire la verità?

Scopriamo nel seguente articolo alcune funzioni e finalità della bugia.



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Mentire è davvero sempre disfunzionale e negativo? Comunemente la menzogna viene associata alla disonestà, ma diverse ricerche scientifiche hanno messo in evidenza quanto, accanto alle bugie definibili come effettivamente antisociali, ve ne siano altre con funzioni positive e socialmente utili. Se...

11/08/2025

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Per la rubrica ?! Come ogni lunedì, continuiamo con il sorriso, ma seriamente, a far luce sulle particolarità della nostra mente.
Oggi è la volta dello !

10/08/2025

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L’estate rappresenta un’opportunità preziosa per prenderci cura del nostro psicofisico.

Attività come camminare, nuotare, muoversi all’aria aperta non hanno solo benefici fisici, ma contribuiscono in modo significativo anche al benessere mentale.

Il movimento regolare può aiutare a ridurre stress, ansia e pensieri negativi, favorendo uno stato di maggiore presenza e .

Concedersi del tempo per sé, lontano dalla frenesia quotidiana, è un gesto di . Non serve fare grandi cose,anche una breve passeggiata quotidiana può fare la differenza.