27/03/2024
πππ (skrΓ³t od Emotional Freedom Techniques) to α΄α΄α΄ΚΙ΄Ιͺα΄Ιͺ α΄α΄α΄α΄α΄α΄Ι΄α΄ΚΙ΄α΄α΄ α΄‘α΄ΚΙ΄α΄sΜα΄Ιͺ.
Jest to metoda uwalniania emocji β a wiΔc szeroko pojΔtego stresu.
πππ©π€ππ πππ nazywana jest takΕΌe psychologicznΔ
akupunkturΔ
, opukiwaniem, tappingiem.
W obecnych czasach coraz wiΔcej osΓ³b doΕwiadcza zaburzeΕ zwiΔ
zanych z przebodΕΊcowaniem oraz ΕΌyciem w nieustannym stresie.
RΓ³ΕΌnego rodzaju fobie, lΔki, a nawet stany depresyjne towarzyszΔ
nam na codzieΕ.
πππ to bardzo skuteczna oraz holistyczna metoda pracy terapeutycznej skuteczna w radzeniu sobie z tymi stanami.
Polega ona na opukiwaniu okreΕlonych punktΓ³w w ciele, przy rΓ³wnoczesnym nazywaniu problemu/tematu i pozwalaniu, aby emocje nagromadzone wokΓ³Ε niego mogΕy swobodnie przepΕynΔ
Δ przez ciaΕo dziΔki czemu moΕΌemy je uwolniΔ.
