07/04/2024
È in procinto di partire un corso di Training Autogeno che terrò al Torrino (Roma Team Sport).
Il corso avrà la durata di 10 incontri (1 incontro a settimana).
Il Training Autogeno, una volta appreso, si gestisce autonomamente e garantisce un "tascabile" utile ogni volta che si è sottoposti a stress di ogni tipo.
Utile nello sport per la gestione delle emozioni, combatte l'insonnia e migliora l'attenzione, favorendo quindi un migliore profitto nello studio, soprattutto accademico. Inoltre,
agevola un miglioramento dell'autodeterminazione attraverso formule di proponimento.
Se sei interessato/a e per qualsiasi altra informazione, non esitare a contattarmi.
Qui o al 3392277556.
Dott. A. Nocera.