Dott.ssa Simona Lombardi Psicoterapeuta

09/04/2023

Ogni fiore che sboccia ci ricorda che il modo non è ancora stanco dei colori (cit.)

Buona Pasqua a tutti!!!

11/12/2022

La vita non è quella che dovrebbe essere.
È quello che è!
Il modo in cui lo gestisti è ciò che fa la differenza (cit.)

28/11/2022

"Attraverso gli altri diventiamo noi stessi.”
Lev. S. Vygotskij

22/10/2022

Ben 336.441 domande pervenute all'Inps per ricevere il “bonus psicologico” a meno di una settimana dal 24 ottobre, ultimo giorno utile per richiedere il sussidio.
Secondo i dati oltre il 60% delle richieste è arrivata da under 35, di cui in maggioranza persone tra i 19 e i 35 anni.
Colpisce, in particolare, il numero degli under 18: sono 50 mila i ragazzi, infatti, che hanno fatto domanda per poter accedere a questa misura.
Una percentuale così alta di adolescenti e giovani che si rivolgono allo psicologo evidenzia due aspetti, come ha spiegato a la Repubblica il Presidente CNOP David Lazzari "Da un lato, che questa è la fascia di popolazione che ha sofferto di più negli anni di pandemia; dall'altro che uno strumento agile come il bonus è più accessibile per le persone giovani. Il bonus psicologico è un supporto che intercetta malesseri e disagi che possono condizionare in negativo la vita futura ed è un bene avere la possibilità di risolverli in età precoce.” La grande distanza tra richieste e disponibilità è un chiaro indicatore della necessità di mettere in campo risposte ulteriori.

26/08/2022

▶️ PERCHÉ CHIEDERE UNA CONSULENZA PSICOLOGICA?
Spesso si vivono situazioni in cui è necessario riprendere il controllo della propria Vita ed accrescere il benessere personale, intraprendere nuove attività ed affrontare le situazioni problematiche da un punto di vista diverso.

▶️ LA PSICOTERAPIA è un percorso fatto di esperienze e dialogo dove il professionista condivide con la Persona i tempi, le modalità e gli obiettivi del processo.

⏹ MI OCCUPO DI

- Sostegno e psicoterapia individuale e di coppia
- Ansia, attacchi di panico e disturbi dell’umore
- Elaborazione del lutto
- Supporto psicologico agli adolescenti
-Mediazione familiare (Divorzio, separazione,
difficoltà relazionali)
- Percorsi individuali di accompagnamento alla nascita (gravidanza, post-partum, PMA)

Per info: 📞 347/8297545 -
✉️ simonalombardi73@yahoo.it

25/07/2022

➡️ Presso il mio studio si potrá usufruire del Bonus

➡️ Nel link le informazioni utili per inoltrare la domanda

Da lunedì 25 luglio sarà possibile fare richiesta per il Bonus Psicologico.
Un primo passo importante. Finalmente un sostegno di questo tipo diventa realtà e viene riconosciuto il benessere psicologico come uno dei bisogni primari dei cittadini.
Per saperne di più ▶️ https://www.ansa.it/sito/notizie/economia/2022/07/21/bonus-psicologo-inps-domande-dal-25-luglio_8e1d8da5-3170-41c4-be50-ac7ee318a0ac.html

08/06/2022

✔️Non sempre l’arrivo dell’estate è sinonimo di benessere

✔️Le alte temperature, lo stress e la stanchezza possono aumentare i sintomi di natura emotiva, come ansia, disturbi del sonno , mancanza di energia, tristezza

◽️Per chi volesse iniziare ora un percorso di benessere vi è la possibilità di usufruire di un primo incontro di consulenza psico- emotiva gratuito.

◽️Un’occasione per riuscire a vivere con consapevolezza la “leggerezza” estiva 🧩

✳️ Ricevo a Roma in via Paolo Mercuri(adiacenze metro Lepanto/Ottaviano

✳️ Per info:
dott.ssa S. Lombardi: 347/8297545
simonalombardi73@yahoo.it

01/05/2022

Buon 1 MAGGIO... Pace…Amore e Libertà…sempre🌿

16/04/2022

Vi auguro di trovare una sorpresa d’Amore..di Pace..di Speranza..di Gioia e di Serenità da donare e da realizzare apprezzando ogni attimo, ogni emozione e ogni sentimento…

08/03/2022

🌿

28/10/2021

🧩 L’ AUTOSTIMA è uno degli elementi fondamentali per il nostro benessere psico-fisico ed è l’atteggiamento che ciascuno di noi ha nei confronti di se stesso.

⏹ Una bassa autostima può essere causa di:
- paure e fobie
- difficoltà interpersonali
- ansia e insicurezza
- dipendenza dai giudizi altrui
- depressione
- mancata realizzazione delle proprie potenzialità.

✅ Una persona che ha stima di Sè:
- non ha paura di sbagliare
- stabilisce buone relazioni con gli altri
- riesce ad affrontare meglio le difficoltà e la vita
- non dipende dal giudizio degli altri.

✳️ È molto importante comprendere che possiamo migliorararci attraverso un percorso di sviluppo personale finalizzato ad incrementare la consapevolezza emotiva e la fiducia in se stessi!

👉🏻Per info sui percorsi di accrescimento dell’ Autostima:
📞 347/8297545 o 06/68803616 (studio)
✉️ simonalombardi73@yahoo.it

06/09/2021

Settembre!
Anche se a fatica, è arrivato il momento di lasciarci alle spalle le vacanze e volgere lo sguardo verso la ripresa della nostra vita quotidiana.

A mio avviso settembre simboleggia un inizio importante dal punto di vista psicologico poiché è preceduto da un periodo in cui, in un modo o nell’altro, abbiamo rallentato la vita frenetica e ricercato il riposo fisico e psichico.

Qualunque sia l’obiettivo questo è il tempo giusto per focalizzarlo meglio e metterlo in atto concretamente. Il riposo guadagnato durante l’estate fa sì che le energie che dedichiamo a noi stessi e ai nostri progetti siano più dinamiche ed anche la motivazione segue un andamento più costante.

Buon inizio a tutti coloro che vogliono ricominciare da se stessi e dal proprio star bene🌿
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psico-emotivo

07/08/2021

Ieri ho chiuso la porta del mio studio per un periodo di vacanza e riposo.
Ringrazio questo anno così complesso e porto con me tutte le emozioni e la forza che ogni Persona, in questo tempo così difficile, ha lasciato nello spazio della terapia.
Regaliamoci dei buoni respiri e cerchiamo di vivere con prospettiva e gioia ogni angolo della nostra mente, dando spazio al cuore e al sentire.
La relazione terapeutica continua ad esistere nella scoperta del quotidiano attraverso la gioia di vivere e le possibilità.
Tornerò a settembre con un rinnovato entusiasmo che troverò nel rallentare, nei tramonti, negli occhi di chi incontrerò sulla mia strada e nel…lasciare andare…
Buona estate Anime Belle!

20/05/2021

✔️Uno dei sintomi maggiormente riportati da chi soffre di stati d’ansia acuti e attacchi di panico è l’impossibilità di mantenere un respiro regolare.
✔️Le emozioni scatenate da alcuni eventi della vita quotidiana, infatti, si manifestano sul nostro corpo attraverso blocchi muscolari e respiratori.
✅ La terapia Umanistica e Bioenergetica, attraverso una serie di esercizi psico-corporei, agevola una respirazione più armonica e una maggiore consapevolezza di Sè
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Per info sui percorsi terapeutici e di benessere psicologico:
📱347/8297545 📞06/68803616
✉️simonalombardi73@yahoo.it
( possibilità di consulenze on-line)
primo colloquio psicologico gratuito - Primavera del benessere
2021🌿

16/05/2021

Tutte le belle Anime che ho la fortuna di accogliere conoscono questa scala.
C’è chi la sale con dei pesi da lasciare, chi guarda la luce in fondo, chi la sale per condividere bisogni ed aspettative e c’è chi ha appreso a respirare ad ogni gradino prima di arrivare.
Quante emozioni ci hanno attraversato nell’ultimo anno, sicuramente il più difficile delle nostre vite, ma ora sembra arrivato il tempo di ricominciare a vivere, di sognare...di desiderare.
Cosa ci ha lasciato questo tempo?
Sicuramente l’importanza della solidarietà, della fiducia, del benessere e soprattutto del contatto...con noi stessi e con chi ci cammina accanto.
Passo dopo passo, gradino dopo gradino, con un sorriso nuovo o ritrovato.
Avanti tutta!
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📱347/8297545 📞06/68803616
✉️simonalombardi73@yahoo.it
( possibilità di consulenze on-line)
primo colloquio psicologico gratuito - Primavera del benessere 2021 -

(Ph: G.N.)