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Alessia Capua - Counsellor Teatrale

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Alessia Capua - Counsellor Teatrale

Dott.ssa Alessia Capua - Counsellor Teatrale a indirizzo Gestaltico. Ricevo solo su appuntamento.

26/05/2022

Vivere nel passato è spesso fonte di dolore, può insegnarci qualcosa ma anche tenerci ancorati a ciò che ormai non è più.
✨È il presente l’unico tempo che possediamo.✨
Cerca di concentrarti il più possibile nell’ “hic et nunc” come dicevano i latini, nel “qui ed ora”. Sperimentare il vivere nel qui e ora, significa vivere liberi dai vincoli del passato e dalle preoccupazioni del futuro, per godere a pieno la nostra vita.
Vale la pena provarci!💪🏻

11/05/2022

La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento! 🦋
✨ È solo quando conosci te stesso:
i tuoi punti di forza,
i tuoi talloni d’Achille,
riconosci le tue emozioni,
i tuoi bisogni,
i tuoi automatismi,
i tuoi comportamenti e soprattutto il perchè ti comporti in un modo piuttosto che in un altro,
che divieni capace di cambiare e di scegliere come cambiare. ✨

05/05/2022

✨Empatia deriva dal greco. en - pathos, che significa “sentire dentro”. ✨
❓Ma cos’è l’empatia e come possiamo migliorarla?

28/04/2022

Quante volte individuiamo il problema nell’altro: “Vorrei che lui facesse” “ Vorrei che lei mi dicesse” “Vorrei che lui cambiasse” ecc.ecc.
🦋 NON POSSIAMO CAMBIARE GLI ALTRI!

Per migliorare la tua relazione, la chiave è partire proprio da te, e non da come vorresti che l’altro si comportasse.
🦋 PUOI però CAMBIARE L’ALTRO, CAMBIANDO TU.
Ad azione corrisponde reazione!

Dunque cambiando il tuo atteggiamento, cambierà anche l’atteggiamento dell’altro nei tuoi confronti. ✨

22/04/2022

Il primo passo per riuscire ad essere padroni della propria mente è diventare consapevoli che tutto è un riflesso della mente. 🌱
🌷 La realtà non è altro che lo specchio di ciò che pensiamo, che sentiamo, che percepiamo!

19/04/2022

Ricevo a Roma, in piazza di Villa Fiorelli 1, solo su appuntamento.
❣️Fissa oggi il tuo primo colloquio, è gratuito!
☎️ Contattami al 328 0717342.

17/04/2022

Buona Pasqua a tutti! 🐣
“Bisognerebbe essere capaci di non perdere mai di vista quella magia che ci rende bambini per sempre”

12/04/2022

Fritz Perls, considerato il padre della Gestalt diceva
"Cercare sta mentendo. Ci proverò, significa che non hai nessuna intenzione seria di farlo. Se pensi davvero di farlo, dì "Lo farò" e se no, dì: "Non lo farò".
Devi parlare chiaramente per pensare chiaramente e agire chiaramente." 🌱

08/04/2022

🗓 Prenota il tuo primo colloquio individuale, è gratuito!
📍 Ricevo in piazza di Villa Fiorelli 1, Roma, solo su appuntamento.

06/04/2022

Verba manent! 💛
Le parole si dicono, si ascoltano e rimangono.
Le parole hanno il potere di cambiare la nostra percezione della realtà, i nostri comportamenti e di conseguenza quelli degli altri.
🍀 Prestiamo attenzione a ciò che diciamo: le parole possono dare o togliere valore.

04/04/2022

🗓 Prenota il tuo primo colloquio di coppia, è gratuito!
Ricevo in piazza di Villa Fiorelli 1, Roma, solo su appuntamento.

02/04/2022

Siamo responsabili delle nostre azioni e anche della nostra felicità.
Ascoltati! ✨
Fai spazio a tutto ciò che ti mette in una condizione di reale benessere.

Hai mai pensato che se non sei in una condizione di benessere puoi provare a crearla tu, inventarla e viverla?

Indirizzo

Piazza Di Villa Fiorelli, 1
Rome
00182

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